pytanie

darkthorn mam do ciebie pytanie nie zwiazane z dziennikiem wiesz może jak zrobić by tekst wpisany w komórce w excelu np."zw" miał wartość 0. Czyli żeby danny tekst wpisany w komórce miał wartość 0. Pisze w komórce "zw" i mi traktuje to jako 0. Możesz mi to napisać wiesz może. ???

Mam pytanie chce sobie zrobic cykl i prosze o rade co wybrac ogolnie chodzi mi o mase Bialko-masowki 1. Ostrovia 2. Mega mass xxl treca 3. Gain bolic 6000 olimp 4. Monster Mass biogenix Kreatyna 1.Mega caps olimp 2.Cell Pump Orange biogenix 3.Creatin Monohydrate vitalmax DZIEKUJE WSZYTKIM ZA POMOC !!!

witam chcialem zalozyc podobny temat ale widze ze jest juz wiec w tym sie wpisze..zaczolem cykl na 200 tab ruskiej metki i mam takie pytanie dzis rano wziolem swoja 1 tabletke i od poludnia czuje ze moj lewy sutek jest tai unerwiony z prawym jest wsyztsko ok..i wlasnie nie wiem czy to tez poczatek ginko czy poprostu taki dzien a jutro juz bedzie [...]

Witam Mam takie pytanie do ktorego wsytd sie przeznac, ale nie moge sie podniesc nachwytem na drazku co mam zrobic bym podołał temu ? Podchwytem daje sobie rade nawet do 6 powtórzen. Wzrost 186 waga 78 wiek 17.

Już zrozumiałem dzięki a mam jescze jedno pytanie Czy za pomoca tego planu "Robimy formę na lato" jestem w stanie przytyć tak aby na wakacje było to widac?? ma tu głownie na myśli kilka kg?? Np. Żeby do wakacji przytyć np. 10 kg = odzywki + dieta + ten plan?? i aby było widac mięśnie???

jako że bardzo cenie to forum, a prócz siłowni są jeszcze inne obowiązki chcałbym się do was zwrócić z pytaniem. Ogólnie rzecz biorąc jestem na 3 roku AE Poznań, mam teraz do zrobienia projekt z przedmiotu przedsiębiorstwo w gospodarce żywnościowej postanowiłem połączyć coś w miare przyjemnego z pożytecznym czyli zrobić ten projekt o firmie [...]

Witam koncze czykl na kreatynie .i mam pytanie czy przez misiac moge na spalaczu tluszcu pociagac miedzy cylami .. Ido tego pytanie czy warto tak robic?? czy jesli bral bym spalacz to czy mogbym brac gainera?? a moze macie inny pomysl dobry i tani zeby pociagac przez przerwe..pzdr

dobra rzezbe robisz na basenie a taki trening ma sens tylko musisz sobie odpowiedziec na pytanie - co chcesz osiagnac / czy takie efekty Cie zadowola czy bedziesz chcial czegos wiecej... bo nie czarujmy sie na samych pompkach nie zrobisz 50 w lapie

siema koxy jade na clomie i nolvie 2 dzien :P szykuje sie dobra impra dzis jak byscie wzieli clom z nolva : przed impra mam jeszcze godzine czy po :P glupie pytanie szczecniaka mozliwe ze nie bede tankowale ale wiecie :P

MAm pytanie kupilem X-pand Energized. I jest tam napisane ze mam brac 1 miarke dziennie... a mam dwa treningi... wczesnie ktos pisal ze mam brac 2 miarki... I sam nie wiem teraz. MOze nie tego X-panda co trzeba kupilem. Mam dwa treningi dziennie. Czy brac pol miarki przed jednym i pol przed drugim ? Zmieniony przez - huberts_01 w dniu 2007-10-09 [...]

bo tym co napisałeś wnioskuje że chcesz ćwiczyć jakieś 3 partie nie wiem jakie bo konkretnie nie napisałeś rodzi się pytanie dlaczego? niektórzy moi koledzy z sekcji pływackiej chodzą na siłownie i nie ćwiczą:barków,nóg oraz pleców tych partii nie ćwiczą ze względu na wysokie obciążenie na treningach pływackich napisz konkretnie o co ci chodzi

witam, mam pytanie, czy ktoś jadł z was storma z usa? konkretnie chodzi mi o to, czy jest pod nakretka jakies wieczko zabezpieczające?, bo pod skockiem nie miałem, a ktoś mnie z forum oskarża o to, że mu otwartego sprzedałem......

a jeszcze jedno pytanie jak cwiczyc brzuch jak sie cwiczy na mase??

A mam pytanie dawid czy to cwiczenie na biceps w oparciu o kolono to supilacja?

A jest napisane po polsku. ZE tylko w dni treningowe jedna miarka... Mam pytanie jak mam trening o 5.45 rano o 4.45 wstaje o 5 jem sniadanie... To kiedy zjesc pierwsza miarke.. pewnie powinienem wstac jeszcze wczesniej i wziasc tylko ile wczesniej przed zjedzeniem mam to wziasc?

[...] to dla przykladu, jak narazie cwicze cale cialo i nie mam zamiaru nic zmieniac Mateo 1983: cel w zasadzie nie gra roli, chcialem tylko uzyskac odpowiedz na powyzsze pytanie, dzieki ze chcesz pomoc ale wystarczy odpowiedz na pytanie ...SOG ale chyba nie wejdzie bo Ci kiedys wstawialem King89: dzieki, takiej odpowiedzi oczekiwalem, prosta [...]

Ajajaja... 2,5 grama to chyba przesada? Taka ilość białka może zrobić niezłą jazdę z wątroby, nawet podane w pożywieniu a nie w odżywce(ja teraz mam 2,1 g na kg i to też może być trochę za dużo) No i pozostaje ciągle pytanie o minimalny staż i o to czy w wieku 16 lat można walić taki ostry program - bo on jest ostry.

NO zrobilem pierwszy raz 21 biceps palil sie..a mam pytanie czy moge to dac normalnie do trengu na masse czy nie??

[...] że coś osiąga, nawet jeśli jest to poczucie fałszywe-a takie poczucie da mu duża liczba technik i efektowne rzucanie podkładającym się partnerem... Mam jednak jedno pytanie. Z artykułu wynika, że niejako utożsamiasz sanda (walkę z regułami sportowymi) i sportowe wushu. Z moich obserwacji (zaznaczam-śledzę zjawisko wyłącznie w [...]

[...] przodem 10,10,10,8 -wyciskanie tylem 10,10,10,8 -unoszenie ramion bokiem 10,10,8,8, PIATEK plecy -bangalalala nogi -bangalalala Na temat nog i plecow nie chce mi sie pisac bo zawsze robie to samo... ;) Ale pytanie mam, czy 2 razy w tygodniu klatka i barki nie doprowadzi do przetrenowania? Prosze o pomoc i korekty. Z gory dzieki. Pozdro.