pytanie

Mi się podoba rezultat Twojej 3 letniej pracy. Zmiana jak najbardziej pozytywnie. Gratuluję. Najbardziej podobają mi się kaptury i aż mi się nasuwa pytanie o to jak ćwiczyłeś górną część pleców, że ją tak wyrobiłeś? Być może trenowałeś coś jeszcze?? Oczywiście sog też idzie w parze z komentarzem. pozdrawiam, mike

Wreszcie mam prawie stały dostęp do internetu. Wyliczyłem że potrzebuje w zaokrągleniu 2400kcal. Czy wystarczy jeśli deficyt będzie wynosił 400 Kcal i dietę ułożę na 2000Kcal?? Mam jeszcze jedno pytanie ile przyjąć białka,Węglowodanów i tłuszczy /kg mnie ??

[...] w dłoniach. Po treningu stretching z tej strony: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp w ćwiczeniach od 2 do 13: po 12 powtórzeń w każdym obwodzie. Mam tylko pytanie. Jeżeli będę robił więcej obwodów niż 1: to w 1. obwodzie robić 6 weidera a później już wogóle brzucha nie ćwiczyć, czy może zrobić 6 weidera a w dalszych obwodach [...]

Misiek: zacznij od przeczytania artykułu "zanim zadasz pytanie" w moim podpisie.

jak dobrą ułożyć to oczywiście że wystarczy, co to za pytanie wogole

ok..wielkie dzieki..to teraz ostatnie pytanie ile tych listkow clomidu musze kupic?? i jak brac po ile tabletek itd?? bo do 100 mety nie bralem dlatego teraz sie pytam

No wlasnie tez mam pytanie odnosnie ceny wstepu? Mieszkam w Gliwicah wiec mam nie daleko to sie wybiore z pewnoscia.

Co do kosztów przesyłki to już niestety nie do mnie na samym dole forum jest BOK i tam zadaj takie pytanie a pracownik sklepu napewno udzieli ci wyczerpującej odpowiedzi Ja wiem poprostu że masz 150zł na wszytko (czyli towar+koszt przesyłki) ,jeśli mieścisz sie w tej kwocie to ok ,jeśli ją przekroczysz to różnice dopłacasz sam P.S Właśnie [...]

liczac pije 2 litry wody (samej wody) nie wliczam do tego innych napojow... nie biore kreatyne po to zeby zalewac sie woda ... moj cel to masa miesniow Moje pytanie nie brzmi ile sie pije wody tylko czy ma to wpływ w celu nabierania masy??

Mam pytanie :) W treningu dla tygodni 3,4 mam ćwiczenie nr 1: 1. ściąganie drążka wyciągu górnego wąsko, prostymi rekami (plecy) O które z poniższych ćwiczeń chodzi? 9.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT): -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, [...]

Po pierwsze to wyluzuj i przestań nad interpretowywac moje wypowiedzi. Sadomaczo - jedz co chcesz , wydawaj pieniadze na co masz ochotę, ja Ci tylko wskazuję gdzie Twoje wnioskowanie jest błędne. Nie ty tylko stawiasz określenie "Twoje wnioskowanie jest błędne". Ale nic po za tym, ja oczekuje rzeczowej odpowiedzi. Cyba po to jesteś [...]

witam mam pytanie co do bialek,wiem ze sa bardzo potrzebne przy diecie rzezbiacej ,a co jesli chodzi o redukujaca ??zauwazylam ze rowniez sie je stosuje? zakupilam ostatnio Bialko firmy trec ,gdyz polecil mi je sprzedawca w sklepie,poczym kilka dni pozniej spotkalam sie z inna opinia na temat bialka przy redukcji : ze jest wogole nie potrzebne i [...]

ups, wybacz, dopiero teraz zauważyłem date... Akurat przeglądałem testy i myślałem, że ten jest w miare świerzy. Czasami trzeba odpowiedź na pytanie:)

[...] w postach. Słuchaj możesz mnie nie lubić ja do tego nie przywiązuje wagi ale na obrażanie siebie nie pozwole choć byś miał nick nawet ze złota. Mam ci zadać konkretne pytanie bo sam nie wiesz na co odpowiadać? Proszę bardzo. Czy jesteś w 100% pewien że monohydrat mikrorozdrobniony + tauryna od Extreme Power jest identyczny z tym od [...]

moze ktos mi odowiedziec na moje pytanie

jesli zastosuje ari to co mam potem brac?? nolve??? czy cloma? i jakie dawki powinienem przyjmowac?? co myslicie a andractimie?? warty? dajcie mi jeszcze odpowiedz na to pytanie plis

Panowie mam pytanie zeby wygladac tak jak marky trzeba najpierw cwiczyc na mase a potem na rzezbe?? osiagnie sie wtedy taka sylwetke??

To dobrze, u mnie też :) Niebawem będę mieć kimono:P Sensei mi powiedział, żebym zamówił 4-5cm większe bo się skurczy w praniu, mam pytanie - kimono sie kurczy jednorazowo, czy za każdym praniem o jakąś małą miarkę ??

Nie chciałem zakładać nowego tematu więc pisze tu gdzie można spamować :D Mam takie pytanie czy jest jakaś sensowna szkoła MT w Rumi lub Gdyni? :D Zmieniony przez - Czarekkorp w dniu 2008-10-02 21:43:38

czasami to juz poprostu nawet sily niemam odpowiadac takim bo poprostu i pytanie nie logiczne i nic;D ale zeby ktorys chociaz jednego soga dał to ni chvja;D