pytanie

Witam mam takie pytanie czy na przeklad HMB mozna popijac odzywka bialkowa czy trzeba je brac w oddzieklnym czasie??

a wiec tak, cwicze troche ponad pół roku i jeszcze nie bralem kreatyny, zamierzam wlasnie ja zakupic i mam pytanie czy po cyklu kreatyny trzeba robic 2 cykl ? czy mozna ja wziac jednorazowo na 1 cykl... i czy po kreatynie moze sie tak stac ze efekty sie zmniejsza ? jezeli tak to jak temu zapobiec ? ;) z góry dzieki za pomoc

Otoz na poczatku chcialbym napisac,ze patrzalem inne posty i roznie pisza o bialku. Pisza,ze brac tyle a jedni,ze jeszcze mniej. Otoz mam pare pytan zwiazanych z bialkiem.Nie odsylajcie mnie do wyszukiwarki ani nie mowcie o tym ,zeby jesc produkty zawierajace bialko,bo o tym to wiem i jem takie produkty. *Waga 83kg-moze bedzie potrzebne do [...]

Mam pytanie odnośnie tych dwóch klubów. Czy zapisywać się można przez cały rok czy nabór jest raczej rzadko? I czy absolutny początkujący w wieku 21lat ma w tych klubach czego szukać? Jak szybko dla takich jak ja organizuje się sparingi?

Siemka Mam pytanie Rozpuszczacie to w tych 150ml wody?? Bo ja tak zrobiłem wyszedł mi z tego taki gęsty koktajl (dałem 100g) trochę wtedy muli

troche dziwne pytanie czy po 1cyklu tzreba robic 2 ;) spadkow nie bedzie jezeli bedzie dieta i rozsadny trening po cyklu tak jak juz ci kolega napisal :)

[...] a tak pozatym dzieci przestańcie szukać taniej sensacji bo wielu z was nigdy nie będzie wyglądać nawet tak jak obecnie wygląda Arnold ostatnio był ciekawy program w tv i było również o tych śmiesznych fotkach krążących po necie i na pytanie redaktorki czy to jego Arni się tylko uśmiechnął i stwierdził że tak to może będzie wyglądał za 20 lat

witam mam male pytanie cwicze od 2 lat ,sila masa szla mi do pewnego momentu bardzo bobrze od jakiegos czasu 3 moze dwa miesiace stoje z sila i masa nic nie rosnie :( mozecie mi powiedziec co jest nie tak moze przecwiczylem miesnie albo cos ?? mam 23 lata 185 cm biceps 43 klata 116 pas 80 wyciskam 140 pozdrawiam

no własnie, dlatego zadałem pytanie JAK ZAKOŃCZYŁA SIĘ SPRAWA PRZED SĄDEM. Czy jest PRAWOMOCNY WYROK. Naprawdę mnie to nurtuje - i jestem pewien że nie tylko mnie - bo P.F. to osoba obdarzona duzą charyzmą i darem przekonywania (pomijam już ogromna wiedze i autorytet jeżeli chodzi o samą kulturystykę) .. I w rozmowie osobistej potrafi wszystko [...]

DO Pań pytanie, bo pewnie one najlepiej będą wiedzieć - jak układać i czym fryzurę nr 2 z pierwszej strony

Inne pytanie, 3 x 10mg ale to naraz ?? przed czy po treningu ?? nadczo ??

[...] ławeczke itd. Dach pokryty został z wewnętrznej strony (wraz z sufitem) szklaną watą - która przykryta jest jedynie folią a w niektórych miejscach niczym. I tu moje pytanie - czy trenowanie w takim pomieszczeniu jest bezpieczne dla zdrowia? czy zakryć tą wate obijajać ją jeszcze deskami? Prosze o porady, nie chce za jakies 5 lat mieć [...]

wchodzisz tu http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i czytasz: Wybrane posty dotyczące Odżywiania Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych i przede wszystkim -> ZANIM ZADASZ PYTANIE PRZECZYTAJ TEN REGULAMIN DZIAŁU! po lekturze tego a jest tego na kilka godzin; popros tam o ułożenie diety opisujac swoj staz, wiek, wzrost/wage [...]

spojdz na moje zdjecie w avatarze i zadaj sobie jeszcze raz to pytanie

mozesz grac w druzynach amatorskich a ja mam pytanie. Stoje na nogach nisko ,ręce tez nisko no a pilka zawsze mi ucieka na prawo czy lewo. Jak to najlepiej zamoryzowac. Bo czasem biore gwałtownie ręce do tyłu ale to nie zawsze pomaga.

Od 2 lat cwicze na silowni. Ostatnio cwiczenia staly sie ciezsze i zaczely dokuczac mi zakwasy. Nie biore zadnych odzywek ani suplementów. Wiem, ze glutamina pomoglaby mi w zwalczeniu zakwasów, ale wiem tez ze nabiore od niej masy czego nie chce. Podobne dzialanie do glutaminy ma chyba BCAA, prawda? Czy biorac BCAA pozbede sie zakwasów i nie [...]

elo mam pytanie czy ktos to brał i jakie efekty i jakie dawkowanie uzywałem wyszukiwarki to nic nie znalazło pozdro

[...] reducje i z moich obliczen wychodzi ze 1 pucha scorcha starczy mi na ok. miesiac. Moja reduckje zaplanowalem na 2 miesiace i tego postanowilem sie trzymac. Tak wiec mam pytanie, czy dopiero w 2 miesiacu zapodac scorcha a w 1 jechac na samej diecie, aero i treningu silowym, czy opcja druga- kupic na drugi miesiac kolejny dobry spalacz(nie [...]

chodzi mi o ten artykuł: http://www.kulturystyka.pl/artykul70/ czy dobrze rozumiem, że przedstawiony tu trening nalezy wykonywac w/g schematu trzy dni treningu - jeden dzien wolny? Upewniam się, ponieważ to rzadko spotykane podejście...

ja mam pytanie...otóż 22listopada skończę 15lat...niestety, mam 174cm dobijającdo 175cm, od pażdziernika zeszłego roku urosłam około 5cm,stopa przez ostatnie 4 miesiące urosła mi z rozmiaru 39 do 41, miesiaczkuję od 10,5 roku życia, aleod tamtej pory urosłam stosunkowo duzo bo ok.11-12cm,w wieku 9lat miałam nagły skok wzrostu otóż w rok urosłam [...]