SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • KAIZEN bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz byc pewien , idz z balkiem do apteki daj Pani zeby ci zwazyla ile to jest ta jedna miara i tyle ewentualnie zadaj to pytanie w dziale z testami w temacie Kaizen'a

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-11-19 23:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o planie : "teoretycznie jest dobry- jednak jak zadziała na ciebie- trudno stwierdzic gdy nie spróbujesz- jeżeli bedziesz sie stosował to zaleceń- szczególnie jeżeli chodzi o stopniowanie obciążeń to z pewnościa wiele z tego planu skorzystasz" moje pytanie brzmi . Czy dobrze zrozumiałem twój plan i czy sie stosuje do twoich zaleceń

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 2007-11-20 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co sadzicie ?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem gdzie zadać to pytanie a nie chcę zakładać nowego tematu więc spytam tutaj;) słyszałam wiele opinii że gdy trenuje się kickboxing nie jest dobrze trenować równocześnie pływanie.Ponieważ ma to zły wpływ na mięśnie. Nie wiem o co chodziło dokładnie ale czy w ogóle w czymś przeszkadza bo wydaje mi się to trochę absurdalne ale wolałabym się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2007-11-20 01:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena działań ektomorfika

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czynnościowo mięśnie? uważam że są lepsze efekty. Pompki na poręczach bardzo rozbudowało mi klatkę piersiową swego czasu dlatego wolałbym z nich nie rezygnować. Mam jeszcze pytanie, dlaczego nie bardzo robić bary dzień po plecach? Barów po klacie zmęczonych zbytnio nie mam. Aha i jeszcze gdzieś czytałem że niemożna robić nóg razem z inną partią [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-11-20 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem ze to było pytanie na żarty ?? Pewnie że tak dostajesz od nas 84 zł gratis!!!

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15810 Data: 2007-11-20 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na dodatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosujący jakis specyfik przytyli po 5 i wiecej kg w miesiac (przejrzyj sobie oferty z allegro, gdzie rolmlecz jest najlepsza odżywką na masę). Co do glukozy, to na Twoje pytanie czy 80g tego cukru może przyczynic się do odłożenia w postaci tkanki tłuszczowej moja odp jest następująca - z dużym prawdopodobienstwie może. W dziedzinie sportow [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-11-20 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2007-11-20 15:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki, liczba powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze pytanie z innej beczki, czy da rade zrobic dobre prostowniki unoszeniem tulowia na lawce rzymskiej? Przynajmniej do jakiegos momentu, pozniej zabralbym sie za MC. Zreszta jak robilem te wznosy, to jak dotykalem swoich prostownikow, to czulem takie dwa twarde spompowane badyle Wczesniej oczywiscie robilem mc i urosly mi troche prostowniki, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2007-11-20 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban za nic ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ****A NIE SPAMUJCIE BO MODAMI NIE JESTESCIE I NIE DO WAS PYTANIE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-11-20 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sprzedaż X-Panda "Orange" 925G kupiony na allegro oryginalnie zapakowany nigdy nie otwarty, jednak mam juz go dobre pare miesiecy. Aha jeszcze miałbym jedno pytanie, kurde bo jestem chudy jak na 180cm wzrostu 65kg wagi to strasznie mało, ale mam że tak brzydko powiem grubą dupę ;D jak ćwiczyć na masę i jednocześnie zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2007-11-20 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktota by spotengowala rezultaty wielka prosba WEJDZ SOBIE DO DZIALU ODZYWIANIE I ULOZ SOBIE DIETE A GDY ULOZYSZ DIETE WEJDZ DO DZIALU SUPLEMENTY I POCZYTAJ O SUPLACH .Jako 2 pytanie chcialem spytac czy warto jakies osłonki kupic i czy jest jakis zamiennik clomidu ktory mógłbym kupic w aptece ZAWSZE WARTO SIE OSLONIC BO PRZECIEZ ZDROWIE MASZ JEDNO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2007-11-20 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą-dlaczego nie rośnie??

    Post
    Trening dla początkujących

    co do 2 pytanie to mi sie wydaje ze przy rozpietkach trenujesz cała objetosc klatki i wąsko i szeroko a po 2 to co georgu a po 3 primo ultimo :) to moze rób triceps jako wyciskanie na jak najwęższym uchwycie i wtedu tez srodek działa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2007-11-20 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec z gory sadzac po tresci wypowiedzi potraktowalem kolege jako mlodego i nie doswiadczonego adepta cwiczen silowych. poniewaz kolo 90% uczestnikow forum nalezy wlasnie do poczatkujacych. poza tym prosze zauwaz ze mimo 15 lat treningow zadales dosc proste pytanie. na ktore przy tym stazu treningowym odpowiedz powinienes znac. pozdr mc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-11-20 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka INZER do przysiadów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    takie mam pytanie czy moze jest jakis polski sklep internetowy tak z duzym wyborem jak goodlift czy inzernet

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2007-11-20 20:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane Wiezadła poboczne

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam ;) mam takie pytanie... ile ok potrzeba czasu by wrocic do normalnych treningow po naderwaniu przyczepu wiezadla pobocznego oraz zmiazdzeniu lakotki pourazowo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2007-11-20 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm, Shock Theraphy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam pytanie mam jeść tą całą miarke shocka co była w srodku ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-11-20 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz o sobie http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html a pozniej zadaj pytanie bo nikt w ciemno ci nie powie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-11-20 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna drabika i duzy biceps!!!

    Post
    Trening w domu

    pytanie jak zrobic zeby piersi byly tak jakby pulokragle tzn zebym mial takie jak pudzian oczywiscie duzo mniejsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2007-11-20 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczne PYTAnie - kim jest GumiSOWA???('');

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vódka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    God damn it !!! to, że co !!!??? że niby mam rzucić studia ??? albo siłownia albo studiowanie heh ??? pić czy być, oto jest pytanie Ale tak serio to czy taki lekki melanżyk raz na tydzień... 5-10 piwek, moze nie zaszkodzi za bardzo.. ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2007-11-20 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)