pytanie

[...] rady a fontanna krwi z poslada po inj zdarzala sie nie raz. autor - ile towaru w zyciu wbiles? wiesz ile trzeba wbic, zeby miec zrosty? nie wkrecaj sobie. bo zadajac takie pytanie, mam wrazenie ze malo towaru w zyciu przez Ciebi przeszlo, do zrostow na prawde daleko. pozdrawiam 133mhz barki imo najlepsze miejsce bezbolesnie, malo razy sie [...]

[...] wyprostu. Gdy zawodnik/czka zatrzyma sztangę na wyprostowanych i zablokowanych w stawach łokciowych rękach, Sędzia wyda słowną komendę „stojak", po której można odłożyć sztangę lub przekazać ją w ręce asekuracji. Takie małe pytanie,dlaczego jest napisane że zawody są rozgrywane według regulaminu PZKFiTS jak według tego co napisałeś jest inaczej ?

Takie małe pytanie,dlaczego jest napisane że zawody są rozgrywane według regulaminu PZKFiTS jak według tego co napisałeś jest inaczej ? Wiem, że powinno być inaczej zapisane odnośnie czasu zatrzymania na klatce, ale biorąc pod uwagę, że nie każdy się zaznajomi z zasadami regulaminu PZKFTiS został dokonany taki zapis, aby łatwiej było przyswoić [...]

nie jestem specjalista ale to samo pytanie chodzi mi po glowie ogolnie wole robic mniejszym ciezarem a wolniej i dokladnie ale wydaje mi sie ze najlepiej jest robic takim ciezarem ktory jest maksymalny a pozwala zachowac poprawna technike z checia poslucham porad

A jakieś konkrety co do składników jeśli mowicie ze to nie zabawka? (Wiem ze to nie halo-50 który był prohormonem i jednak można to kupić normalnie w sklepie więc stad moje pytanie o co kaman? ) Dlaczego niby jest bezpieczny a niby nie jest? Zmieniony przez - listen222 w dniu 2010-06-30 09:07:02

[...] paramtrów przydatnych w sporcie - to wywołuja ten efekt poprzez swój wpływ na układ hormonalny. Czy zabawa z hormonami androgennymi w wieku20 lat jest zasadna - to juz pytanie do autora. Ja nie wziąłbym tego srodka z racji iż bilans z ewentualnych zysków (mało kto chwali halodrol), i strat (potencjalnych strat, nie znanae są bowiem [...]

mam jeszcze jedno pytanie bo poradzono mi że MAN CLOUT jest też doby i czy może zamias animal pump wziasc MAN CLOUT

Badania robiłem wątroba ok...poszło 30 tab alpha teraz 20 tab bałkan i na nim miałem kończyć cykl i ch** w czwartek zacząłem czuć nerki i czuje do dzisiaj i to napewno nie są nadciagniete mięśnie... I tu nasuwa się pytanie czy może ostatni testowaliscie Bałkana może trafiłem na jakiś syf czy jak...co o tym sądzicie?

Dobra, ale TY ćwiczysz pod selekcję do WSOWL, pod selekcję do mundurówki jakiejś? Jakie chcesz mieć parametry docelowe które poprawisz tym, że się bierzesz za trening pod Formozę> Weź napisz coś więcej o sobie, wstaw ankietę, podaj swój aktualny czas na 3 km i 50 m na basenie, ile się podciągasz na drążku, robisz pompki na poręczach itd. Bo jeśli [...]

a mam pytanie do tych ktorzy brali juz xp 2 puchy duze czy na drugiej czesci cyklu jak juz sie skonczy 1 pucha to xpand nie traci na dzialaniu juz chyba tak nie czuc powera na drugiej puszce czy nadal pracuje dobrze ??

"a mam pytanie do tych ktorzy brali juz xp 2 puchy duze czy na drugiej czesci cyklu jak juz sie skonczy 1 pucha to xpand nie traci na dzialaniu juz chyba tak nie czuc powera na drugiej puszce czy nadal pracuje dobrze ??" u niektórych stacki wkręcają się bardzo powoli i zaczynają czuć największą moc dopiero po 1 puszcze lub pozniej u mnie [...]

lajtowo ;d SoGacz leci a pozwolę sobie odp na wyżej zadane pytanie wyciąg potrafi wiele wytrzymać ja nie próbowałem nigdy maxa ale myślę że przy odpowiednim zamontowaniu to około 100 kg powinien wytrzymać na stornie keltona jest 80 kg <mam takie dwa> ;) zapraszam do mnie i szerokości życze ;D Zmieniony przez - keypek9215 w dniu 2009-12-14 [...]

Czytałem też opinie żeby kretę od razu z białkiem po treningu zmieszać i wypić. Mógłby się ktoś jeszcze do tego odnieść? I ponawiam pytanie co z tym mono, czy lepiej wziąć o 5 rano jak wrócę z pracy i położyć się spać, czy jak wstanę o 10 i przed/po śniadaniu?

Też mam pytanie. Zapoznałeś się z regulaminem działu w którym założyłeś temat ? 1 Jak brakuje węgli to tak, carbo/vitargo po treningu 2 Dział odżywianie, kolorowo to nie wygląda, diety wklejamy w formie zrzutu http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html bez podanych ilości nie da się nic wywnioskować, np chleb [...]

nie wiem jak wyglada Twoj caly plan. ciezko odpowiedziec na pytanie. poczekam ankiete i trening

juz odpwiedziałem na to pytanie, prosze nie powielać tematów

[...] nie pomaga :-) w przypadku kobiet naturalnych budowa mięśni w praktyce polega na ich lekkiej rozbudowie, która bardziej podkreśla sylwetkę niż ją nabija :-) przede wszystkim pytanie czy używając słów ze jadłaś ponad zapotrzebowanie to faktycznie tyle jadłaś czy Ci się wydawało? pilnujesz kalorii? Masz to dobrze policzone? Dbasz o rozkład [...]

Na to pytanie nikt ci nie odpowie - sprawa indywidualna. Niektorzy twiedza ze np na cell pump nie lapniesz duzo wody. Musialbys sprobowac. Jezeli chcialbys cos do dietki dozucic i nie zlapac tluszczyku to moze jakiegos bulka (45gr bialka - 45gr. wegli)? Polecam profi whey mass olimpu. Mozesz jeszcze sprobowac jakis tribulus i tak jak wyzej pisal [...]

ok dzięki, jeszcze jedno pytanie coby nowego tematu nie zakładać - czy to normalne że po każdym treningu na drugi dzień wszystko mnie boli? robie zazwyczaj po 2-3serie 12powt i małe obciążenie, kwestia złego doboru ćwiczeń czy po prostu takie sa początki?

[...] i od razu po treningu godzine basenu. wszystko to bez obijania się, bo za obijanie się jeszcze były karne ćwiczenia - pompki po siłowni (coś pięknego po prostu) teraz pytanie do Ciebie czy wiesz co to jest przetrenowanie?? bo ja wiem i po pewnym czasie takiego trenowania zamiast efektów miałem spadki. a takim pisaniem "zrób trening a [...]