SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Ile czasu trzeba stosować???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie roku... Dotąd aż ci wystarczy i zaczniesz sie redukowac, efekty ida wraz z dieta, treningiem i suplami chodz nie sa konieczne, dla poczatkujacego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2006-11-01 11:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu trzeba stosować???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty? być może już pierwszego dnia będziesz miał lepsze samopoczucie, będziesz mógł wykonać cięższy trening przy lepszej regeneracji, a co póżniej to trudno powiedzieć... ogólnie pytanie bez sensu, było wiele razy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2006-11-01 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Tech TRI CREATINE MALATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    oryginalny KA ma 16kcal / 68 kJ pytanie teraz gdzie są roznice.. w koncu ka = soda + mono ..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11380 Data: 2006-11-01 11:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna ... pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam znalazlem na allegro tania creatyne ale nie wiem czy sie oplaca ja kupic oto link prosze o skomentowanie tej creatyne pozdrwaiam cope

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2006-11-01 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawnie wykonywać brzuszki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A próbowałek robić tym sposobem i jest ok ale mam ostatnie pytanie jak opuszczm to naprężam mienśnie brzuch a jak a jak podnoszę się to też napreżam przed podniesieniem mieńśnie brzucha czy nie i jak oddychać kiedy wypuszczć a kiedy łapać oddech , pytam się tak szczególowo bo jak oststni robiłem brzuszki nieprawidłowo to nadwyręzyłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 11:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacyjny trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN mam pytanie do ciebie, czy ten trening kombinacyjny na klate to mam robić codziennie?(ile razy w trygodniu)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2006-11-01 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabo rpzouszcza sie gainer...Co Teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    joł.Pytanie jak w temacie kupilem Master Mass Hi Tec`a i bardzo slabo sie rozpuszcza.Normalnie łyżką nieda rady go rozmieszac co radzicie ? W shakerze sie rozpusci ? jak wstrzasne ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2006-11-01 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i football amerykański?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam trochę niecodzienne pytanie.Jak połączyć trening na siłowni z trenowaniem footbalu amerykańskiego. Na razie używam poniższego planu treningowego(ciut przerobiony plan na masę ze strony hi tec-a): DZIEŃ 1 KLATKA PIERSIOWA: 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 12, 10, 8, 6powt. 2.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12, 10, 8, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2006-11-01 12:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucił do "nasze zdjecia" foty po 5 latach gdzie miał 38cm w bicu to mu pisaliscie ze po takim czasie to nawet bez diety by miał ponad 40.....Żeby nie było to nie jest pytanie w stylu,powiedzcie mi ile mi przybedzie jak zjem 5kg gainera,tylko po prostu pytanie czy cos wogóle rosnie po dłuzszym czasie cwiczenia na sucho,sam mam diete,tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2006-11-01 12:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jest lepsze albo czym sie różni: Creapure czy Kre Alkalyn Ultimata???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2006-11-01 12:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje deki

    Post
    Doping

    dobra deca nie jest zla z dupy pytanie ,z dupy odpowiedz kazda deca taka sama o ile legit jest

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6731 Data: 2006-11-01 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super promocja do wyczerpania zapasów!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cze4ść Kogut.Mam jeszcze jedno pytanie czy zamawiając monstera w promocji mam podać smaki jakie chcę otrzymać??

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2006-11-01 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+KA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z cyklem cp + ka, i do tego mam zamiar dokupic bialko pro longatum na noc i jakiegos gainera mysle nad monster massem, ale to juz zobacze ktory bedzie lepszy do dietyi mam pytanie bo mam zamiar robic po kazdym treningu aeroby wiec czy warto dokupic antykatabolicznie bcaa (tutaj mysle o g-force treca)narazie to wyglada tak : CP + KA + Monster [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-11-01 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj wiadomo ze sie pomylilem ze nie mg tylko ml wiec mozna dawac 300 ml prolka lub omki? i pytanie drugie czy po cyklu oprocz clomidu i hcg tez trzeba brac Nolvadex

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2006-11-01 15:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+KA

    Post
    Odżywki i suplementy

    sogi polecialy teraz mam takie pytanie na ile taki cykl moze mi starczyc ? chce po nim zrobic krealkalyn z aminokwasami calodziennymi, z poniej jakis mega cyklik na xpandzie i redycka na lato to dobry pomysl ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-11-01 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies mrowienie w piecie i jak krece to dziwnie przeskakuje.byl;em u ;lekarzy ale zaden sie nei zainteresowal zbytnio tylko powiedzieli no tak co poradze dyskopatia i urazy po zwichnieciach i po skreceniach-i mowia tyle sie pakowalo i teraz sie ma i h.j, a nastepne pytanie to chce pan jakies leki ??? no to co mam myslec nie ma ratunku????!?!?!?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2006-11-01 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twojego planu treningowego,musisz podać kilka cennych informacji zeby nikt nie musiał ich z ciebie wyciagać na siłę,co spowoduje szybsza odpowiedz na zadane przez Ciebie pytanie! JEZELI JESTEŚ POCZĄTKUJĄCY NIE WIESZ CO DO CZEGO ZALECAM NAJPIERW PRZECZYTANIE POSTÓW PODWIESZONYCH W CELU NABYCIA INFORMACJI JAK UŁOZYĆ WSÓJ WŁASNY PLAN TRENINGOWY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-11-01 16:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki % tkanki tłuszczowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze mam pytanie bo na tej stronce podaja zeby mierzyc klate na wydechu a gdzies czytalem ze robi sie to na wdechu? Wiec jak to w koncu jest?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2006-11-01 16:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o lecytynę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam jedno pytanko a mianowicie czy emulgator lecytyna sojowa to to samo i czy ma takie same działanie, co lecytyna sojowa rozumiany i sprzedawany jako suplement. Z gory dziekuje za odpowiedz( prosze o nie kasowanie tego tematu jesli go umiescilem w nie odpowiednim tylko prosilbym admina o przeniesienie go do odpowiedniego dzialu).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-11-01 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND(poraz kolejny)

    Post
    Odżywki i suplementy

    7,67 kg he,he Co za glupie pytanie. To ile zrobisz kilogramow zalezy od bardzo wielu czynnikow (trening,dieta,regeneracja, uwarunkowania genetyczne, wiele tez zalezy od tego jak Twoj organizm zareaguje na suple)i nikt Ci nie odpowie dokladnie ile. Nastepnym razem zanim cos napiszesz zastanow sie dobrze nad pytaniem. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2006-11-01 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)