pytanie

No właśnie się zastanawiałem nad takim planem. Mam tylko jedno, wiem, że głupie, pytanie: jeśli w planie FBW nie ma oddzielnych ćwiczeń na biceps i triceps to one rozwijają się prawidłowo? Tzn. nie są lepiej ćwiczone, jeśli jest wykonywane na nie oddzielne ćwiczenie?

Dzięki Wyczes, właśnie takiej konkretnej odpowiedzi oczekiwałem... może nie do końca poprawnie sformuowałem pytanie, bo właśnie przede wszystkim chodziło mi o jakieś prohormonki lub ewentualne "pobudzacze" własnego teścia... ale tak jak pisałem powyżej, jakiego kolwiek posta nie czytałem o tego podobnych środkach (zazwyczaj dotyczące [...]

o planie już Ci powiedzieli wiec odpowiem na drugie pytanie. Taki podział jak sobie wymyśliłes będzie zły. Dlaczego? Ano dlatego ze jak przećwiczysz nogi i plecy(jeśli oczywiscie zrobisz to dobrze) to na drugi dzień na tajskim nie będziesz w stanie zrobić porządnego treningu. Po prostu Twoje dwie zdecydowanie największe partie będą zbyt zmęczone [...]

a ja mam jeszcze pytanie, aga przejdzie 0.8???

Liqid najwazniejsze pytanie, czules cokolwiek po dwóch dniach stosowania? pytam powaznie

Mam takie dziwne pytanie: Czy to normalne, że przy tej diecie którą pomógł mi ułożyć koles08 przytyłem przez 2 tygodnie 4,5 kg??

A mam jeszcze pytanie jak przygotować płatki owsiane. Bo czytałem o wrzacej wodzie itd. Wyjaśni mi to ktoś. Muszę przyznać że za bardzo mi one nie podchodzą.

Body octane najlepiej sie sprawdzi pod pytanie z tematu, tyle ze drogi...

A mam takie pytanie odnośnie frankfurterek. Kupiłam całkiem fajne, z dobrego źródła, chciałam na śniadanie. Czy takie trzy ugotowane + dwie kromki chleba orkiszowego będzie okej? Na ogół robiłam jajecznicę z nimi, ale nie chcę jutro jajek jeść, bo ostatnio za często są składnikiem. Zmieniony przez - Chovine w dniu 2018-02-27 22:58:16 Zmieniony [...]

Nie chcę zakładac oddzielnego tematu wiec zadam tu pytanie, czy do treningu masowego mogę dorzucic 20 min trening cardio 2-3 razy w tym, tak dla podtrzymania sprawnosci i nie zwiekszena fatu, nie kolidowałoby to z masówka?

Prz okazji tematu takie pytanie czy można przejść z trybu pon/czwartek na tryb każdego piątego dnia pozostając przy obecnej dawcę tak żeby coś tam się może tez poprawiło z tą krwią? Zauważyłem ze dzień przed podaniem strzała humor samopoczucie bardzo na plus a w dzień iniekcji mam jakieś sajdy

dziwne pytanie ;) cięzko powiedziec o takiej zalezności szczegolnie odnoszac sie do wyciskania leżac, do twojej pompki będo potrzeben jeszcze inne partie ( mocna) cały core muscle, grzbiet, nawet miesnie ud.

wyciskam 200kg na klate czy dzięki temu znokautuje Kliczko ? pytanie na tym samym poziomie. oczywiście proszę nie odpowiadać ;-)

No ale cóż z tego ze się wydziela kortyzol, pytanie czy jest w normie jak tak to w czym problem, tak to by nikt nie robił ciężkich treningów, a jakoś ludzie trenują. Najlepiej przedstawić swój dzień odżywiania bo tu zapewne są problemy.

Wiem że w naszych czasach skuteczność AIKIDO jest bardzo podważana, ale jeśli autor postu zadał pytanie o takiej a nie innej treści (choć głupiej ) to odpowiadam że w aikido są takie czary-mary jak pruba przechwycenia ciosu Jak chcesz się czegoś więcej o aikido dowiedzieć to wbijaj do działu TRADYCYJNE i tam sobie poszukaj albo włącz wyszukiwarke

Nic ci nie da, nawet jak opiszemy jakąś technike. Wogle czego się spodziewałeś? Ze zadzasz pytanie "co zrobić jak mnie ktoś w morde wali, albo jak mnie chwyci" a my ci wytłumaczymy i będzeisz kozak? człowieku, każdy z nas od kilku lat wylewa poty na treningach, a i tak nie mamy pewności czy damy rade na ulicy, ponieważ każda sytuacja [...]

@Krzemo , napisałem wcześniej że dorzucę 100g warzyw do każdego z posiłków :) Wieczorem wstawię, poprawioną rozpiskę na 3000kcal . I mam jeszcze jedno pytanie, czy posilki musze jesc co te 3h czy abym dziennie zjadl 3000kcal. nie wazne co ile godzin? bo mam problem, pracuje na rozne zmiany i mam jedna przerwe.. pozdr. Zmieniony przez - xBoratx [...]

dobra ale gdzie w tej całej dyskusji odpowiedź na pytanie z tematu-NITROBOLON czy XPADN???

Aha mam pytanie czy wiecie gdzie i jak skontaktowac sie mozna z jakims lekarzem sportowym ktory nie powie mi na wstepie po co biore suplementy i odzywki, tylko taki ktory ma jakies pojecie na ten temat ?

jw... ja mam takie samo pytanie dotyczace iniekcji.. robi mi strzaly kumpel i mnie boli dupa za jakis czas od tego