pytanie

MAKSYMALNY EFEKT Wielu sportowców i kulturystów CHCE WIEDZIEĆ, jaka jest optymalna dawka, którą powinni stosować podczas występów lub treningów, aby uzyskać najlepsze i najszybsze wyniki i wygrywać zawody. Czy przyjmowanie większych ilości daje lepsze efekty? Chcesz wygrać, być najsilniejszy, szybciej biegać lub nabierać masy mięśniowej, [...]

Mam jeszcze jedno pytanie bo nie było u mnie Filomagu więc kupiłem Maglek B6 i nie wiem ile tych tabsów łykać?? W jednej tabletce jest 500mg magnezu. Pzdr

i jeszcze jedno pytanie. Co sie bardziej opłaca ? za 90 zł 250 caps CrEster + 250 caps M3 Creatine, czy za 65 zł sam CrEster ?

a o co pytasz ??? bo bez urazy idiotyczne pytanie

ok bede miala to na uwadze ,ale co z odpowiedzia na moje pytanie, czy taki trening ktory wyzej napisalam moze byc na poczatek? i czy 4 razy w tygodniu wystarczy?

[...] ------------------------------------------ Wartość odżywcza w 100g : -wartosc energetyczna 43kcal (180kj) białko 0,5g -węglowodany przyswwajalne 10g tłucz całkowity 0,1g ------------------------------------------ No i mam pytanie, czy te węglowodany są "dobre" i czy mozna taki sok chleptać po treningu jak carbo zabraknie ?

[...] zostaje tylko opcja ucieczki, a jeśli ktoś nie potrafi tego wywnioskować z moich wypowiedzi to nie moja sprawa. --no nie bo nie jestesmy wrozkami, a w temacie bylo zadane pytanie co polecacie w walce z kilkoma przeciwnikami. Kopnięcie o którym pisze sam stosowałem i trzykrotnie -- mnostwo razy w przypadku walki 1 vs 1 i sprawdziło sie tak [...]

EleMelZ, o to jest pytanie nie chce sie miesząc w wojny i wojenki z motywem EAP jestem normalnym użytkownikiem. Głównym moim powodem przy wyborze tego srodka była cena, jak i wówczas pozytywna opinia. Nie żałuje, ze stosowałem, nie spotkałem żadnych problemów w postaci infekcji etc. co prawda to był mój pierwszy kontakt z nandrolonem, ale [...]

"chwilowo tak ale na dluzsza mete niestety nie trzeba sobie zadac pytanie czy chcemy zyc kilka lat czy moze kilkadziesiat " Nie poznaje Ciebie ORAZ jestes jeszcze mlody tak jak i ja...a wiec sam wiesz jak jest Co do saa...to Aleks masz racje...chociaz mnie saa rozleniwilo...wiekszy rygor diety i treningow mialem na suplementach...a [...]

Dzięki za rady zastosuję się. Rzućcie okiem jak to wygląda po poprawkach. No i mam pytanie o suple do tego treningu ale to na dziale suplenentacja. DONjeżeli mógłbym Cię prosić o radę to zajrzyj jutro do tamtego działu. Poniedzialek: Klatka -wyciskanie poziomo 4x12,10,10,8 progresja -wyciskanie skos sztangielki 4x12,10,10,8 -rozpietki 4x10 [...]

trening do CKD przewiduje określoną ilość serii i powtórzeń w celu zejścia do poziomu 40 mmol. mam pytanie- jeśli taki trening robi np. baba i dotychczas uczęszczała na aerobik i na siłownie. i ta baba za bardzo się nie angażuje w wykonywane ćwiczenia, zostawia duży zapas powtórzeń. to czy wykonując trening CKD w podobnym systemie(robic tak żeby [...]

Mam pytanie, bo nie bardzo wiem jak sie zabrać do pewnej sprawy. Ja raz w tygodniu chodzę na ABT i raz na Latino Aerobik. Wiem, że po Latino mogę od razu zacząć ćwiczyc cieżary, bo to jest jak godzinna rozgrzewka. ABT jednak jest dużo cięższym treningiem i obejmuje konkretne partie ciała. Czy po tym treningu jest jakiś sens ćwiczyć na siłowni te [...]

Jeszcze jedno pytanie ktroa z tych odzywek wybrac : Clout , xpand . xpand enr. , vault , storm , knockout ?? Prosze o obiektywna ocene.

BULL ja mam pytanie do Ciebie, bo malo kto sie bawi tym w chwili obecnej bede mial 240 casp Kre-Alkalyn SCI i mam zamiar ladowac to tak na czczo 2caps + 50g Dextro Juice po treningu 2caps + 50g Dextro Juice na noc 2caps tutaj juz zapijane sama woda analogicznie w dni NT 2caps na czczo i 2 caps na noc przy mojej wadze 100kg? dobre dawkowanie?

zadajac takie pytanie stwierdzam ze nie jestes gotow. stan na wokande za pol roku

[...] jest o walce z kilkoma przeciwnikami a ty napisales ze krotka odpowiwedz to mae - geri, tak wygladal twoj pierwszy post, wiec chcialem ci pokazac ze dales taka odpowiedz na pytanie o walke z kilkoma przeciwnikami bo o to zapytal zakladajacy ten temat. Co do tego Van Damma to myśle że chyba jednak żartujesz:) -- dobrze myslisz :D Napisałem też [...]

ludzie! wiecie w ogóle na jakie pytanie odpowiadacie? 250 ml = 250 ampulek

[...] - zmienne od 50 g do 100g zaleznie od odczuc energetycznych oraz obserwacji organizmu ( proporcje miesnie/ tłuszcz)razem da mu to opkolo 2500kcal ( to wcale nie jest za duzo !) tak bym to widzial (* oczywiscie nie znam jego mozliwosci treningowych ) pozdrawiam mc ps ] licze na Wasze konkretne wypowiedzi w moim poscie : pytanie o genetyke

Ja mam takie pytanie liczyłem sobie to wszystko i wyszło mi PPM= 1910 Codzienna Aktywność =2674 Aktywność sportowa i tu mam dylemat ponieważ codziennie mam trening areobowy jeżdże na rowerze w domu tętno do 120/min. A póxniej mam cięższy trening siłowy na rolkach w lecie a zimą na nartach biegowych i ja dosałem do dziennego zapotrzebowania obydwa [...]

A ja ci zadam takie glupie pytanie. Masz diete ?