pytanie

hmmm... co to znaczy stack ?? (kompozycja wieloskladnikowa?)... i jeszcze jedno pytanie: przed czy po treningu ??

Juz sie wszystko ustabilizowalo z moim organizmem i nie tyje jak glupi Tylko teraz mam pytanie po jakim czasie moge zaczac trening na rzezbe?? to znaczy po ilu kilogramach 5, 10; ile mam przyczyc? I ile schudne jak zaczne stosowac diete na rzezbe, a pytam sie bo czytalem w innych postach o tym ze ludzie duzo chudna.

A ja mam takie pytanie tez na temat koszulek ale troche odbiegajace od toku dyskusji...Czy zamawial ktos koszulke ze strony titana?? Bo zamowilem, dostalem maila z potwierdzeniem zamowienia i ze realizacja od 4 do 6 tygodni ale kasy nie sciagneli z konta. Minely juz 4 tygodnie i dalej kasy nie wzieli, nie wiem jak to mam rozumiec, ze kase sciagna [...]

[...] Przed treningiem posiłek białkowy po treningu węgle? Czy 5 posiłków będzie źle? bo mam taką robotę że nie wiem czy i to uda mi się zrealizować. Mam jeszcze jedno ( narazie pytanie. W wakacje zawsze wyjeżdżam na 2 - 3 tygodnie rowerem z całym dobytkiem ( jestem samowystarczalny ) jak wtedy , żebym nie padł bez sił. Poruszam się tylko rowerem [...]

mam jeszcze jedno pytanie czy moge jesc wieksze porcje jesli czuje glod?? co jessli zjem za duzo niz mam zapisane w programie. Czy jest to nie wskazane a jeasli tak to dlaczego

Aha i czy jak np: biegam, albo jezdze na rowerku na siłowni to mam na siebie ubrac grube ubrania, zeby jak najwiecej sie spocic, czy to nie ma roznicy ? I jeszcze mam takie pytanie: Czy gdybym tylko biegał (dystansowo i szybkie sprinty) co dziennie i stopniowo zwiekszał dystans (wraz ze wzrostem mojej wytrzymałosci) to dzieki temu zrzuce brzuch ? [...]

pytanie kto byl na tyle szalony zeby to kupic

Jateż ma pytanie jestem w trakcie picia XXL masa i kupiłem kreatyne 1000 czy moge brać to razem bende wdzięczny za podpowiedż

Na etykiecie skład jest taki sam. Choć pytanie: Co znajduej sie w Thermal Pro 200mg Caffeine UPS czy Guarana Extract (30%) ? Nigdy nie znalazlo odpowiedzi.

Ale spytać się mozna - jest tu może Moderator jakiś i odpowie na to pytanie czy jest możliwość

Po krajowie jest palna p...a i trudno jest typa pojechac bez wylonczenia lub trwalego uszkodzenia np.zlamania.Pytanie czy to bedzie ustawka czy spontan.To drogie jest raczej lepszym wyjsciem dla ciebie.Partyzant!!!!! jesli go zaskoczysz szybkom brodom to moze byc koniec walki a padajom nawet najwieksi!pamietaj tez ze walczac z typem ktory jest [...]

posluchaj to moj 3 cykl a czemu takie srodki po prawdopodopodobnie sa dobre na odblokowanie chce wzjasc HCG TO JES PRAWDOPODOBNIE za***iste a jak ten cykl ma przebiegac to napisalem na poczatku to wychodzi wsumie 16 tygodnimam pytanie co radzicie wzjasc to metke czy sie wstrzymac

sadze ze Sonowi bedzie trudno odpowiedziec na to pytanie, gdyz rodzaj bialka zalezy od celu (czasu) w ktorym chcesz go uzyc (-wac) prosze rozwin ten watek a bedzie mu (nam) podpowiedziec Tobie co powinienes kupic

Dzięki, ale tam nie ma odpowiedzi na moje pytanie. Chodzi mi o pełną listę zawodników, a nie wyniki eliminacji.

[...] 5. Patrz na tabele wartości odżywczych i ułóż sobie dietę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 6. Szukasz odpowiedzi na konkretne pytanie? Najpierw sprawdź tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 a dopiero później pytaj. A przede wszystkim: CZYTAJ POSTY PODWIESZONE Gdy już jesteś PEWNY że Twoja [...]

mam jeszcze jedno pytanie: czy jesli w diecie mam napisane 250g sera to o wiele dla mnie za duzo czy mnoge zmienjszyc roznego rodzaju produkty bo nie jestem w stanui etyle zjesc

A ja mam pytanie czy jest różnica w kolejności ćwiczeń tzn czy plecy z bicem może trenować w poniedziałek a klate z tricem we wtorek czy odwrotnie. Czy ma to jakieś znaczenie ?? aha i jeszcze jedno : z jakimi grupami miesniowymi najlepiej trenować przedramiona : z klatą i tricem czy moze z plecami i bicem ??

sam se poczytaj ( i co pewnie bedziesz obrazony ze ci tak odpowiedzialem , przeciesz mi podales link na ktorym jest pelno doczytania i napewno gdzies malym druczkiem jest zawarta odpowiedz na moje pytanie jakbys niemogl napisac konkretnej odpowiedzi)

To pytanie niebardzo do tego działu my nie zajmujemy się suplementacją... co do l-karnityny to nie jest to specjalnie efektywny suplement.

mam pytanie kiedy pan bedzie startował i na jakich zawodach ?