pytanie

ostatnie pytanie czy mam przerwac trening i na ile ,a akurat karnet kupilem !:(

Dzięki słabeusz za odpowiedź Ale mam pytanie czy biorąc kreatynę po treningu moge wziąść gainera? i jak brać w fazie nasycenia? bo wyczytałem że kreatyna nie moze byc poprzedzona posiłkie przed ani po? Rano i wieczorem po 1 tabletce b compexu mam brać?

chodzi o to, ze mam deke Organona....jej kolor jest lekko żółtawy, prawie biały i gesciejszy od wody i poprostu chce sie upewnic czy jest OK. Mam jeszcze takie pytanie czy w oryginalnej ampułce moze byc nieoryginalna substancja, czy tylko podróby są w podrobionych ampułkach??

Ja mam 15 lat ( za 6miechow 16) i zakupiłem taurynke mam dobra dietke wiec jestem zadowolony A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Yasne... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

[...] ale tylko podczas treningu albo jak porządnie napne , już sie przyzwyczailem i nie jest źle a kumpel gadaja ze fajnie wyglada to potem...hm... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]

a wlasnie,jeszcze mam pytanie co do tego treningu pleców. najpierw robie nachwytem potem koncem sztangi na koniec martwy. chodzi o 2 pierwsze ciwczenia.W ktorym robic z progresją? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

v3gas masz racje jest coraz gorzej P.S ja nie wiem co sie dzieje z tymi ludzmi czy to sa jeszcze ludzie?? <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Jesli chodzi o te produkty to SWG z olimpu pamietaj o diecie <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

Mam pytanie do was.Jaka jest najlepsza kreatyna w tabletka lub kapsułkach??Proszek odpada, a co do kasy to max 100-150zł

dobre pytanie młody - cza czekac na jakas mądra głowe teraz

[...] te co wymieniliscie gdyz moim zdaniem najlepiej wychodzi cenoo i jakosc olimp i chyba kupie wlasnie to bialeczko ale czekam jeszcze na wasze potwierdzenie... I mam jeszcze pytanie odnoscie OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 cena za 1kg 51zl (kupujac 3750g) (cena naprawde zachecajaca) Myslalem o zakupie jego na noc ale czy lepiej kupic te bialko [...]

Michail .... na 97 stronie umieściłem pytanie o suple... jeśli możesz to proszę o odpowiedź

ale ja zadałem jeszcze jedno pytanie dotyczące rozkładu dnia z suplami ...

Ważne pytanie do Czarnuchok.Czemu płatki owsiane są lepsze od kukurydzianych?W sumie kukurydziane maja wiecej węglowodanów. I jeszcze jedno. Czy ktoś może wie jaką pojemność ma miarka zamieszczona do Super Weigh Gainer 4000 Olimpu?Na powier zone napisali że ma 19g, na miarce jest oznaczenie do 30g a mi osobiści wychodzi, ze jest to ok. 25g?! To [...]

Hmmm no moze ja odpowiem na to pytanie :) Ju jitsu nierowne jest innemu ju jitsu, wszystko zalezy od szkoly. My np mamy podejscie do treningow jak do realnej walki. Uderzenia mamy zaczerpniete z boksu (mamy trenera od boksu) kopniecia naturlanie tez sa.Cwiczymy tez rzuty i duzo parteru. Sa tez szkoly ju jitsu gdzie wszystko wyglada bardziej jak w [...]

Ok witam wlasnie dobrnalem do ostatniej strony ufff :D W zasadzie pytanko mam tylko jedno,raczej chce opisac swoj program chudniecia/pochwalic sie. Otoz na thermalu(sni) jestem 12dzien(w tym 2 dni przerwy),na diecie zas wogole 19dzien.Jak narazie jestem na 1dnym kapsie - chyba jutro przejde na 2 - w koncu 13dzien).Codziennie ok 12 robie ok 30min [...]

Grasi ja to wiem wkoncu mam diete i Gainerka Tez SWG a taurynke mam tylko jako antycatabolic <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

O co jesc zeby na cyklu masy nie przybrac ? ( wiem ze dziwne pytanie ale własnie o to mi chodzi )

i pytanie co do III grupy tr. cykl. rozpis jest na 4 tyg, a co dalej ? kontynuuje sie tygodnie 3-4 ? ;)