pytanie

[...] ------------------------------------------ Wartość odżywcza w 100g : -wartosc energetyczna 43kcal (180kj) białko 0,5g -węglowodany przyswwajalne 10g tłucz całkowity 0,1g ------------------------------------------ No i mam pytanie, czy te węglowodany są "dobre" i czy mozna taki sok chleptać po treningu jak carbo zabraknie ?

[...] zostaje tylko opcja ucieczki, a jeśli ktoś nie potrafi tego wywnioskować z moich wypowiedzi to nie moja sprawa. --no nie bo nie jestesmy wrozkami, a w temacie bylo zadane pytanie co polecacie w walce z kilkoma przeciwnikami. Kopnięcie o którym pisze sam stosowałem i trzykrotnie -- mnostwo razy w przypadku walki 1 vs 1 i sprawdziło sie tak [...]

EleMelZ, o to jest pytanie nie chce sie miesząc w wojny i wojenki z motywem EAP jestem normalnym użytkownikiem. Głównym moim powodem przy wyborze tego srodka była cena, jak i wówczas pozytywna opinia. Nie żałuje, ze stosowałem, nie spotkałem żadnych problemów w postaci infekcji etc. co prawda to był mój pierwszy kontakt z nandrolonem, ale [...]

[...] warte 10% ceny ktora tam podaja, a firma ma sie bardzo dobrze. Prosty test siedzisz przeciez w shopie u siebie i widzisz jak ludzie np. kupuja testosterol Megabola ---> pytanie dlaczego? Notabene jak siedzial moj ojciec w czasie mojego 2 tyg. wakacyjnego wypadu sprzedal tyle testosterolu, ze je przez 1,5 miesiaca tyle nie sprzedawalem, a [...]

"chwilowo tak ale na dluzsza mete niestety nie trzeba sobie zadac pytanie czy chcemy zyc kilka lat czy moze kilkadziesiat " Nie poznaje Ciebie ORAZ jestes jeszcze mlody tak jak i ja...a wiec sam wiesz jak jest Co do saa...to Aleks masz racje...chociaz mnie saa rozleniwilo...wiekszy rygor diety i treningow mialem na suplementach...a [...]

[...] normalnie przy zachowaniu 12-8 powtorzen ale przy diecie np CKD. Ze podobno sie mniej miesnie pala szczegolnie przy zastosowaniu antykatabolikow a chudnac mozna. Mam zatem pytanie czy robiac nogi na osobnej sesji moge je robic w zakresie 20-12 powtorzen ??? zalezy mi na ostrym spaleniu tluszczu z nog nawet kosztem ich miesni, ale czy nie [...]

tomek mam pytanie: czy przed treningiem miales na brzuchu jakies faldy tluszczu ?:D

[...] dam jakies fotki nowe na forum, kiedys dawalam ze strong manami ale kurcze tez byly troche małe, nie bylo ich tak ladnie widac, te same moje zdjecia sa na forum Pudzianowskiego, tam sa duze i dobrze widac. A pytanie: czy jak dam te swoje nowe zdjecia to moge pod ktoryms dac linka do strony Pudzianowskiego z tymi moimi starymi zdjeciami czy nie?

[...] normalnie przy zachowaniu 12-8 powtorzen ale przy diecie np CKD. Ze podobno sie mniej miesnie pala szczegolnie przy zastosowaniu antykatabolikow a chudnac mozna. Mam zatem pytanie czy robiac nogi na osobnej sesji moge je robic w zakresie 20-12 powtorzen ??? zalezy mi na ostrym spaleniu tluszczu z nog nawet kosztem ich miesni, ale czy nie [...]

Dzięki za rady zastosuję się. Rzućcie okiem jak to wygląda po poprawkach. No i mam pytanie o suple do tego treningu ale to na dziale suplenentacja. DONjeżeli mógłbym Cię prosić o radę to zajrzyj jutro do tamtego działu. Poniedzialek: Klatka -wyciskanie poziomo 4x12,10,10,8 progresja -wyciskanie skos sztangielki 4x12,10,10,8 -rozpietki 4x10 [...]

[...] -Carbo 2kg -Omega 3 W celu uzupelnienia braków w diecie -Białko 3kg 85%WPC Cyk bedzie trwał 40 dni powiedzcie mi czy dobrze dobrałem produkty. Acha i mam jeszcze jedno pytanie jaki trening byscie wybrali do tego cyklu bo jestem na HST przy 15 i jak zaczne cykl bede w w 1 tygodniu 10 czyli ostatnie 4 tygodnie bede dzialal z pomoca Cell Pump. [...]

juby90 - pozwól że ja spróbuje odpowiedziec na Twoje pytanie. mam nadzieje ze Filar się nie obrazi. Mówisz ze spadła Ci siła i obwód ramienia. Uważam że jest to spowodowane tym ze wczesniej cwiczyłes duzo intensywniej biceps i nagle z dnia na dzien przeszedłes na trening filara bez uprzedniej regeneracji i zniwelowania poziomu zmeczenia [...]

Myśle ,że w tym dziale najwięcj wiecie o tym hormonie, otóż mam hiperprolaktynemie czynnościowa, lecze się bromergonem i mam pytanie do kogoś kto też się leczy, po jakim czasie leczenia jest zauważalna poprawa?

Witam ja do uzytkownika GLADIATOR (i innych takze) mam pytanie w temacie tatuazu wieziennego, a wlasciwie znaczenia jego symboli. Otóz chodzi mi o to co moze oznaczac na lewej rece na wewnetrznej stronie (tam gdzie przewaznie wiara zyly sobie podcina) taki symbol biegnacy w poprzek reki: kreska do polowy reki potem kropka i dalej kreska do konca ( [...]

trening do CKD przewiduje określoną ilość serii i powtórzeń w celu zejścia do poziomu 40 mmol. mam pytanie- jeśli taki trening robi np. baba i dotychczas uczęszczała na aerobik i na siłownie. i ta baba za bardzo się nie angażuje w wykonywane ćwiczenia, zostawia duży zapas powtórzeń. to czy wykonując trening CKD w podobnym systemie(robic tak żeby [...]

witam, mam pytanie dotyczace efki.. czy prawda jest to ze podczas cyklu brania kurczy sie czlonek meski? z gory dzieki za odp, poniewaz mam w planach thermal pro no i sie obawiam... :]

Cześć mam pytanie.Czy można stosować trening obwodowy z naciskiem na dana partię np plecy??

ostatni pytanie jaki odblok do cyklu kupic CYKL to 150 tab scanbecha + 75mg prop c2d dzieki :)

[...] zimno, jemy duzo mniejszie ruszamy - im wiecej miesni, silnych miesni - tym latwiej pozniej robic rzezbę - latem widac tłuszcz, zimą nie - rzezbe zaczniesz robic w maju - trudniej teraz o swierze warzywa ( osobiscie nawet do ckd potrzebuje choc garść swierzych warzyw zatem pytanie jest latwe, odpowiedz tez latwa jak twoje jelita ? pozdrawiam mc

Siema wszystkim pisze w tym momencie nie z mojego konta.....Mój prawdziwy nick to Przemo_1 siedze na nim od 3 lat jak nie wiecej...Dzisiaj chce opisac na temat ale nie moge poniewaz moje konto zostalo zablokowane!! Nie zostalem poinformowany i nie mam pojecia kto i dlaczego zablokowal mi konto prosze was o rozpaczenie tego co napisalem thx