pytanie

mam pytanie bo duzo juz sie oczytalem i sie juz gubie. w jakich produktach wystepuja cukry proste a w jakich zlozone. i czy to prawda ze przes treningiem powinno sie jesc cukry proste a po treningu zlozone??? Anten

Sformuluj poprawnie swoje pytanie. Skad mamy wiedziec o jaki cykl chodzi etc. Pozdrawiam banann

To ja dorzucę jeszcze swoje pytanie, jeśli pozwolisz Piszesz, że jeździłeś na rowerku, po pół godziny, 10 km, połowa obciążenia. IMHO powinno to przynieść rezultaty. Pomijając fakt, że 30 min. to trochę mało (w zależności od różnytch okoliczność tłuszcz zaczynamy spalać dopiero po 20 - 35 min. aerobów, dopiero wtedy organizm przestawia się na te [...]

Oki spoko, mniejsza z trójmiastem, bo tam coś znajdze. Ale na co mam się zapisać ??? To pytanie jest wciąż aktualne.

Mam do was pytanie czy mógłbym stosowac dietę niskowęglowodanowom nie liczac stosunku biłka d tłuszczu ani ich ilosci tylko liczyć weglowodany a białka i tłuszczu jesć ile chce czy coć takiego niebyło by szkodliwe dla zdrowia. A powiedzcie czy moje informacje s dobre ,na diecie niskowęglowodanowej w której wprowadza sie organizm w ketoze można [...]

sory jeszcze jedno pytanie: czy piers moze byc smazona? np. na oliwie z oliwek lub jakims tluszczu innym- jeslitak to jakim? W sklepiku sfd jak przegladalem oferte to znalazlem jakis specjalny tluszcz- to znaczy ze mozna smazyc? mentos

dzięki Jogger i oczywiście wszystkim którzy zabrali głos w tym poście. jeszcze pytanie natury technicznej oprócz płatków owsianych, które przychodzą od razu do głowy to c można jeszcze zjeść co by miał dużo błonnika i nadawało się do spożycia? pozdrawiam

Kreatyny nie mozna na przyklad. Z glutamina to sam jestem ciekaw A teraz pytanie ode mnie do znawcow: Czy carbo jak jest w bidonie przez kilka godzin np. na rowerze to nie hydrolizuje na wegle proste? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

moze glupie pytanie, ale ile prawidlowo powinienem wazyc jak mam 170cm wzrostu ? z 79, 75 kg ? albo ile powinienem miec w klacie , teraz mam 94 cm

[...] musisz , to nie bierz sie za mete i za inne gowna za 29zl , i nie mow , jak ktos ci odpowie , ze jak ma pier.....dolic , skoro nie masz pojecia , jak ktos odpowiada ci na pytanie , a skoro ty jestes taki nie pier.....dolacy to po co tu pytania zadajesz , zobacz sobie co to GINEKOMASTIA czym grozi itd , a jak nie wiesz , to nie zgrywaj kozaka , [...]

jeżeli psycholog odpowie mi na pytanie dlaczego mężczyźni biorą metanabol, silabolin, nolvadex itp, to napewno się wybiorę :) pozdrawiam

[...] była by mile widziana pomoc to tyle. POZDR i thx. za pomoc berez ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec [...]

thx mam jeszcze jedno pytanie w pewnej książce o dietach związanych z grupą krwi pisało o mojej grupie tak : Żywność która sprzyja nabieraniu wagi: gluten pszenicy - zakłóca produkcję insuliny, zwalnia metabolizm kukurydza - zakłóca produkcję insuliny, zwalnia metabolizm fasola nerkowata - pogarsza wykorzystanie kalorii fasola navy - pogarsza [...]

dzięki, mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie: czy Ty bierzesz/wstrzykujesz? I jeżeli tak to po co???

[...] przechylajac sie ...ale sa rowniez inne metody .. nogą po ziemi ,ręka (dlatego wanze rekawiace) ale przewaznie przed zakretem (ostrym) chamuje sie ..a teraz pewnie pytanie jak sie chamuje :P ..wiec pojazd ten nie posiada chamulcow ... chamuje sie nogami ... jak sie ma duzo kasy to mozna jezdzic na zwyklych butach .. ale jak nie chcemy [...]

JA sie pytałęm czy po 100 tab. metki będę miał mniejsze jadra a niektórzy pisali że znikną czy inne rzeczy . Ale nikt mi nieodpowiedział na moje pytanie.I czy ktoś doświadczony może mi odpowiedzieć ???

[...] razie to jest odpowiedz , a nie docinka i ze masz przeprosic i sprawdzic co to ginekomastia , a ty dalej , wiesz , grasz kozaka przed ludzmi co odpowiedzieli na twoje pytanie , a od takich co pier.....dola to morzesz nazywac swoich kolegow z proletariatu osiedlowego bo widze , ze zbyt prymitywny jestes na rozmowe o metce ani o czyms [...]

[...] o nim mówiłem na moim osiedlu-ludziom aż ślina kapała z jęzora pozdrawiam Dżedaj ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" ! __ __ >__>>_!!..! szturmowiec [...]

Mam pytanie: Często w przepisach koktajlowych widnieje jajko. Czy wrzócamy je surowe czy najperw gotuejmy i potem wrzócamy? Bo ja mam jakieś dziwne opory żeby je surowe do koktajlu dodawać. P.S. Ja jestem bardzo szczupły i mam bardzo szybką przemianę materii wędz mi dodatkowy tłuszczyk nie zagraża, wręcz przeciwnie - przydał by się bardzo. Dlateho [...]

I wogole to pytanie do działu doping...tutaj nie piszemy o takim świństwie członek-mafia.suple.hardcor.pl