pytanie

[...] stac mnie), ale sprzedawca zaproponowal mi po prostu drazek, ktory mozna zamontowac na framudze drzwi. Czy to jest dobry pomysl? Chyba tak. Jesli warto, to mam jeszcze jedno pytanie. W pokoju, w ktorym chcialbym cwiczyc sa drzwi. Czy mozna w jakis sposob zamontowac drazek, tak aby nie trzeba bylo wyciagac drzwi? No bo jak bede je chcial zamknac, [...]

[...] stac mnie), ale sprzedawca zaproponowal mi po prostu drazek, ktory mozna zamontowac na framudze drzwi. Czy to jest dobry pomysl? Chyba tak. Jesli warto, to mam jeszcze jedno pytanie. W pokoju, w ktorym chcialbym cwiczyc sa drzwi. Czy mozna w jakis sposob zamontowac drazek, tak aby nie trzeba bylo wyciagac drzwi? No bo jak bede je chcial zamknac, [...]

Wiam mam pytanie moj kolega ma 26 lat wazy 97kk przy wzroscie okolo 189 od niedawna cwiczy na solowni jakies 2 miesiace widze ze ciezko przychodza mu kolejne kilogramy. I zastanawiam sie czy nie powinien wziac KREATYNY czy to mu pomoze??? Nara

[...] dolozyc jeszcze jedna cwiczenie na najszersze (co prawda nie wiem co by to mialo byc) i stosowal bym je dodatkowo po drazku gdybym nie mogl zrobic tylu powtorzen? A i glupie pytanie drazek powinno sie trzymac nachwytem czy podchwytem? Czy mozna by zastapic wyciskanie w waskim chwycie pompkami w podporze tylem? Ok i jeszcze to co ostatnio: jak [...]

izolat serwatki jest dobry ale jeszcze pytanie czy potrzebujesz białka które szybko sie wchłonie bo tak jest serwatka , (przed treningie) ale czasami potrzebujesz czegos co bedzie dłużej sie wchłąnaić i do tego sa inne białka potrzebne. (na noc np. ) członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i [...]

[...] ta kreatyne olimpa w tabsach i nie zadziałała....to potrzebujesz nie renomowanej firmy tylko szczała w podswiadomosc by placebo:) ...dlatego ze w kreatynie tabsach olimpa jest od pewnego czasu niemiecka kreatyna mikronizowana creapure z skw...ta sama co w ultimacie;).. pozatym poco zadajesz pytanie jesli masz faworyta? bigger pozdr.. bigger tm

No więc odświeżam bo zapomnieniu uległ mój temat. Obecnie ułożyłęm taki plan: pon. Armagedon + barki: 4*10 wznosy tyłem 4*10 wznosy bokiem 3*10 wznosy przodem zamiennie z wyciskaniem sprzed głowy 4*10 szrugusy śr. klatka: 3*10 sztangietki w skosie 4*10 sztangietki na płaskiej 4*10 rozpiętki zamiennie z bramą plecy: 3*10 podciąganie 4*10 odwrotna [...]

[...] moga wplynac cwiczenia obciazajace kregoslup 'w osi pionowej' odstajace lopatki skoryguje wzrost masy miesniowej -> rozwoj miesni grzbietu (czworobocznych) teraz moje pytanie tylko te cwiczenia wykonujesz Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and [...]

bling jeszzce mam jedno pytanie... załózmy biore w poniedziałek wstrzykuje sobie 1 zastzryk deci 200 mg i 100 mg tescia (daje to do jednej strzykawki i mam tam 300 ml).Zostaje mi jeszcze jeden zastzryk tescia 100 mg.Kiedy go wstzryknac? o jakiej porze dnia najlepiej sie kłuć?przed treningiem? p.s sory ze odnowiłem temat ale miałem jeszcze w/w [...]

looz - 2-3 obwody spoko ale mozesz mi tak tylko dla mojej wlasnej informacji odpowiedziec na pierwsze pytanie ? Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the vengeful striking hammer of God ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

[...] poszczególne procenty-lepeij bedzie jak powoli sam dojdziesz do tego-nie zajmie to duzo czasu bo po jednym trenigu bedziesz miał juz jakas orientacje. Ajesli chodzi o pytanie nr 2 to maszyna ta działa na dwugłowy uda podobnie jak wykroki-ja podczas tego treningu robiłem tylko wykroki i było dobrze. Mam nadziej ze za bardzo nie [...]

to zdradź przynajmniej plan na wrzesień i październik, bo kasa mi się rozejdzie mam jeszcze jedno pytanie ale z innej bajki stosowałeś kiedyś Cykl Dąbka?, bo wiem że on głównie daje silę i zastanawiam się czy wziąć go w cyklu na silę czy na masę – jak myślisz?? Pozdrawiam SPIECHU

dzieki za te slowa problem polega na tym ze na razie moge cwiczyc jedynie w domu. tak wiec nowe pytanie: czy cwiczas pompki, przysiady, brzuszki pojde na mase stosujac odpowiednia diete ?? burteck

no ok, ale moze mi ktos odpowiedziec na pytanie!? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

Mam pytanie zy mógłbym brać jakieś odżywki jeżeli tak to jakie ??:P bez podpisu raczej tak se bedzie

Witam Może być i matrix. Pytanie czy 200zł starczy na czas cyklu ? Dlatego możesz też kupić mieszankę (trochę taniej Cię to wyjdzie). Pozdrawiam Piotr Folęga

Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]

Wysoki indeks glikemiczny w maltozie - powoduje szybki stan wydzielania insuliny przez trzustke. Tym samym jesli cos podjemy do piwka - insulina to zablokuje i w dalszej konsekwencji zostanie przetworzone przez na tluszcze ( zwiekszenie procesu lipogenezy) Pytanie tylko co sie dzieje wtedy jak nie ma co zlapac ? Czy ma jakis wplyw na procesy [...]

mam pytanie jak dlugo po treningu trzeba wziasc hmb jaki odstep czasu czy odrazu?? Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

pytanie: nie bralem jeszcze b 12 czy mozna lykac strzaly doustnie nie moge sie juz klóć LOTAN