Widze ze przeczytales juz mnostwo artykulow na tym forum (az 106) i na pewno jednym z tych artow byl podwieszony post Sonbatego pt 'zanim zadasz pytanie' wiec musiales sie dowiedziec ze jest na forum cos takiego jak wyszukiwarka....ale niestety nie bylo tam odpowiedzi na twoje pytanie Profil tez wypelniles dokladnie - po to zebysmy mogli ci jak [...]
Mam pytanie. Czy przysiady ze stangą można zastąpić ćwiczeniem na przyrządzie do wyciskania (w treningu Hansa)? Pytanie drugie. Czy wszystkie ćwiczenia z treningu ciężkiego trzeba wykonywać z obciążeniem, a jeśli tak to z jakim? pytanie trzecie. Czym się różnią spięcia ośle od zwykłych. Co zrobić, jeśli nie mam takiego urządzenia do oślich wspięć? [...]
[...] wiadomość, ale ostatnio rozmawiałem z pewnym maniakiem rowerowym, pochwaliłem mu się swoją prędkością (58,6 km/h) którą szczyce się przy najmniejszej okazji i zadałem mu pytanie, którego odpowiedź zwaliła mnie z nóg, mianowicie pytanie brzmiało:"Z JAKĄ NAJWIĘKSZĄ PRĘDKOŚCIĄ JECHAŁEŚ?" odpowiedź nadal kołata mi się po uszach, [...]
A czy ja powiedziałem ze on go udusił, tylk ozadałem takie pytanie bo na tym filmiku jest pokazane jak bas załozył mu duszenie no i troche go tak potrzymał a tamten nie poddał sie bo stracił juz przytomność i potem jak go sedzia przerwał to ten japonczyk wogóle nie reagował i ludzie wbiegli na ring i cos przy nim robili a on był zupełnie bezwładny [...]
[...] problem - już ci mówiłem w ten sposób robisz więcej szkody niż pożytku zastanawiałeś się kiedyś dlaczego w większości postów przed udzieleniem jakiejkolwiek odpowiedzi na pytanie napierw pyta się autora o jego dane antropometryczne - przedewszystkim wiek i stan zdrowia ? no własnie dlatego żey nie walić jak katarynka w ciemno wszystkiego co [...]
kreatyne bierz 5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo.do kazdej porcji kreatyny dajwsz 20-30g dextrozy pytanie nr2.wsypujesz wszystko razem do szklanki.300ml dowy pytanie nr3.kreatyne najlepiej z wodą lub sokiem.mleko zawiera tłuszcz,który spowalnia wchłanianie kreatyny pytanie nr.4.kreatyne bierz od razu po [...]
kub-42 Czy zrozumiałeś pytanie zawarte w temacie? Zapytałem o wskazówki treningowe dla systemu ćwiczeń na siłownii przy uprawianiu boksu, a ty wylewasz swoje żale na zupełnie nieinteresujące mnie tematy, jedynie nawiązując do zasadniczej kwestii. Człowieku, moje pytanie było konkretne, a ty marudzisz o przyciasnych koszulkach, o bójkach na [...]
[...] * plynu borygo * wody kolonskiej * deszczówki na Slasku * alkoholu metylowego * itd itp... Lista jest dluga. Pytanie jest natury otwartej, duzo by o tym pisac. Zawez swe pytanie. Chyba latwiej jest napisac co NALEZY pic! A wiec, przede wsztystkim - WODA!! Duzo wody. Jesli Ci sie chce jesc, znaczy sie PIJ ;) Troche sobie zartuje ale [...]
Siema wszystkim! Ja ma takie pytanie co takiego srodka LETROX on tez jest hormon tarczycy ,i mam pytanie czy jak bym go bral to podniusl by sie poziom <hgh> BO wiem ze w odwrotna strone to dziala czyli ze jak jest wydzielany <HGH> to sie podnosi poziom innych hormonow takze tarczycy.Jeszce jedno pytanie czy po tym hormonie [...]
Odpowiedz na pytanie pierwsze: Firma która posiada największą sprzedaż odżywek i suplementów w Polsce to OLIMP Odpowiedz na pytanie drugie: Jedyna firma która odpowiada na pytania forumowiczów to OLIMP Odpowiedz na pytanie trzecie: Producentem Crea Fusion jest OLIMP
nie chce cwiczyc nog to nie, czego wy chlopaki nie opdowiecie wprost na jego pytanie ? pytanie to pytanie, koles poprosil o ulozenie planu, dal wskazowki, odpowiedzi kilka i zadna nie jest na temat, dziwna mentalnosc panuje tutaj na forum... ja nog nie cwicze bo bez cwiczenia mam 64 cm w udzie, gralem w pilke nozna wiele lat i mam nogi duze, wiec [...]
[...] Ogrywa kluczową rolę w regulacji gospodarką tłuszczową organizmu (przyczyniając się do redukcji masy ciała). Ma też wiele innych zastosowań ale nie tego dotyczyło pytanie. Tonalin wystepuje w preparacie CLA Protonalinal. 3] Whey amino to inczej zhydrolizowane białka serwatkowe (aminokwasy serwatkowe). Wygrali: 1] Dudek (Zarejestrowany [...]
mam jeszcze pytanie dotyczące cwiczenia brzucha, ćwiczyć tylko w dni treningowe?? bo nie chodzi mi o mase tych mięśni ale raczej o rzeźbę , wiec tak sobie mysle ze brzuszek lepiej robić codziennie ,co wy na to?? jeszcze jedno pytanie, czy moge np we wtorek i czwartek(albo tylko w jeden z tych dni) pocwiczyc np uderzenia w worek, cos nie [...]
"mam jeszcze pytanie dotyczące cwiczenia brzucha, ćwiczyć tylko w dni treningowe?? bo nie chodzi mi o mase tych mięśni ale raczej o rzeźbę , wiec tak sobie mysle ze brzuszek lepiej robić codziennie ,co wy na to??" -- codziennie to może nie, ale 3 razy w tygodniu może być, mozesz to robić w dni treningowe. rzeźbe przy cyklu masowym cięzko [...]
a ja mam takie pytanie, bo martwi mnie, ze na wszystkie partie robi sie powiedzmy maksymalnie dwa cwiczenia, np na klate wyciskanie w gore i na plaskiej, i tak przez 2 miesiace, wiec partie moga nie byc rownomiernie rozwijane... kiedys Biniu wyjasnial komus, ze mozna sobie przygotowac zestaw A- jakies dwa cwiczenia, zestaw B- inne dwa i stosowac [...]
[...] tam cwiczenia, zeby rozwinac takze wewnetrzna czesc, bo u mnie z tym problem, ale to jeszcze zamieszcze trening swoj, bo zaczynam za jakies 3 tygodnie przyszlo mi do glowy pytanie odnosnie kreatyny, bo zamierzalem ja brac i normalny trening silowy robic kiedy wpadlem na HST, oto moje pytanie: przy kreatynie nastepuje spory przyrost sily, wiec [...]
[...] czy to przez to, że niektórzy nie czytają postów dokładnie czy może ja niewyraźnie piszę. Nie chcę aby ktoś mi układał trening, chciałem aby ktoś odpowiedział mi na proste pytanie. Czy mogę zacząć trening od ćwiczeń na siłę, a później na masę. Czy może odwrotnie. Czy jest jakaś zasadnicza różnica od czego zaczynam trening. Nie chcę iść na [...]
[...] dla siebie! U mnie na siłce trenuje mnóstwo osób (nie tylko kulturystyke, ale i ciężary) z czego tylko ja posiadam komputer ze stałym dostępem do internetu i z tąd moje pytanie, a właściwie pytania bo na sfd jest ich mnóstwo! Dla tego jeśli mógłbym prosić to odpowiedz na moje pytanie: Co dodać rzeby więcej mienska przyszło i czy wogóle jest [...]
[...] Jesteś gość, który nie boi się ruszyć głową, więc Ciebie zapytam jeszcze o Dekę. Zostawmy wszystkie teorie na boku, tym bardziej te, jakie do tychczas poruszaliśmy. Więc pytanie brzmi tak: Czy w twoim przekonaniu, prywatnie, istnieje Racjonalne prawdpopdobieństwo = 100%, na prawdziwość twierdzenia jednego z forumowiczów, jakoby jakikolwiek [...]
jump - znowu :-)
