pytanie

jak chcesz... ja swoje zdanie na Twoje pierwsze pytanie wypowiedziałem... ale jeżeli chcesz złapać masy i dopiero coś pomyśleć o wycince a do tego względy finansowe są istotne to bierz zestaw... i ewentualnie potem dokupisz troche białka, zmieszasz z monsterem i stworzysz coś w stylu bulka...

A czy możesz napisać coś więcej?Bo ja napisałem do wydawnictwa Comes, które wydawało tę książkę i odpowiedziano mi, że nakład już dawno został wyczerpany i w najbliższym czasie nie jest planowane wznowienie.Pytanie brzmi skąd na Twojej siłowni mają tę książkę?Jeśli faktycznie ją sprzedają to ja jestem zainteresowany.

To co komu bardziej sie podoba jest sprawa indywidualna. Jesli podoba Ci sie taekwondo to cwicz i ciesz sie treningiem. Opinie innych osob raczej tutaj na wiele Ci sie nie przydadza, no bo co z tego ze ktos napisze ze jemu np bardziej sie Capoeira podoba? Pytanie o opinie ma sens gdy zalezy Ci w pierwszym rzedzie na takich sprawach jak [...]

Pytanie: JAK TO DAWKOWAC?? ILE MG EFEDRYNA MAX NA DZIEN??

Zadam proste pytanie, ktore nurtuje mnie od pewnego czasu, dlaczego uwazacie, ze Laktoza jest zla ? ... pytam serio

mam pytanie.. jaki suplement, spalacz lub inne cudo polecić kobiecie w wieku 43 lat, dość niskiej, która chce schudnąć 2-4 KG. ma 153 cm. i waży 50 kg.. co mam jej polecić?? najlepiej tak do 100 zł...bo wtedy ja na tym zarobię:P

Witam, mam pytanie. Trenuję sztuki walki (karate, ostatnio też będe zaczynał amatorski box) i biegam . No ale jak los mi sprawił mam jedną nerkę(taka wola Boga) No i się obawiam czy to aby by nie zaszkodziło mojej jednej nerce. I przy okazji co jeśc (pic) aby sie nie z***ala, i wogule jak o nią dbac.

A ja mam pytanie czemu nie grali piłką Champions Leauge ???

mam na koncie kilka skromnych cykli z niezłymi efektami. szczesliwie nie dotyczyl mnie do tej pory problem łysienia... ale z racji chyba wieku i skłonności właśnie zaczął. Pytanie: które sterydy nie konwertują do DHT i ew.jaki cykl byłby najbezpieczniejszy w tej kwestii (nie chce pogarszać sprawy) dzieki

no to wytrzyj mna podloge smieciu jeden z drugim..jestescie ***anymi pedalami i napewno walicie sie w dupe..nie do was kierowalem pytanie i wyp*****lac z mojego tematu z***y

pytanie bylo : CZY MEGA MASS 4000 TO DOBRE ROZWIAZANIE? odpowiedz wyzej to TAK ale pod warunkami zawartymi tez wyzej :D

..Mam pytanie czy na wyniki badań krwi może wpłynąć suplementacja TT90 i ZMA ??

Cześć, No właśnie - temat był nie raz wałkowany - wiadomo 65%-75% maxa. Tylko coś tak czuje że to dla mnie za mało. Jeżdzę na rowerku od ok. 1.5 roku z przerwami. Dawniej "wchodziłem" na ok. 85%-90% i tak kręciłem ok. 45 minut min. 3 razy w tygodniu. Ostatnio trafiłem na SFD, poczytałem no i zacząłem kręcić tak na ok. 70%. Moge tak "jechać" ok. 80 [...]

trening rewelacja:)pierwszy raz chyba tak dalem w kosc bic...tylko mam do ciebie mawashi ostatnie pytanie odnosnie tego czy stosowac tu progresje bo jesli na mase to chybcia bede musial???

Witam ludki. Fajnie sie czyta ten artykuł, długi i dużo można sie dowiedzieć. Jednak mam następne pytanie odnoszące się do nadciśnienia. Leków (narazie) żadnych nie biore ale średnie ciśnienie to 150/90. Jes to to jednym z powodów dlaczego dość szybko się męcze przy wykonywaniu ćwiczeń. Fachowo mi powiedzcie czy moge zażywać kreatyne z tauryną i [...]

tzn źle sprecyzowałem pytanie. sorrki bo rozpiske na 100m mam tylko chodzi o to jakie odżywki mam brać podczas biegania. bo biegam i chodze na siłowni, a chce nabrać suchej masy mięśniowej czyli mięśni i nie jestem pewien co mam brać a ty mozesz mi w tym doradzićbo pewnie sie znasz.

mam plan treningowy jak ćwiczyć tylko ter..... tylko teraz pytanie...jakie odżywki?? czy aminokwasy wystarcza?? fosfokreatyna?? HMB i aminokwasy BCAA ?? seryjnie zielony jestem a im wiecej czytam tym mniej wiem:(( każdy mowi inaczej ale jeszcze raz prosze o wypowiedź najlepiej znawców. Chodzi o to by poprawić zarys mięśni czyli jak sie nie myle [...]

hej. mam zamiar przyjmowac zma na noc. tylko potrzebuje kilku info. wiem ze zma gryzie sie z wapniem (pow 1g) i tu jest pytanie bo na noc zjadam okolo 200gr twarogu chudego. jak mam to pogodzic? co po czym czy moze twarog nie nadaje sie na noc przy takiej suplementacji?

Spox, dzieki, mam jeszcze pytanie: na czym polegaja syzyfki?:P

ciężko jest znaleźć cos naprawdę podobnego, choćby ze względu na genetycznie uwarunkowany kształt mięśni i miejsca przyczepów, no i rozwój poszczególnych partii plus pozostaje jeszcze pytanie czy się będzie chciało taką rzeźbę robić ...