pytanie

Uprawiane inne sporty : BIEGANIE, PILKA NOZNA, z tego co rozumiem grasz amatorsko lub zawodowo w piłke ??? i tu pytanie czy trening ma ci pozwolić stać sie lepszym zawodnikiem (jeśli grasz) czy chcesz poprawić estetyke ciała?

n3x przepraszasz mnie za OT ? a co to jest OT ? sorry za głupie pytanie ale jestem nowy więc mogę za dużo nie rozumieć :)

Witam. Mam do was takie pytanie. Układam dietę i mam problem z drugim śniadaniem. Nie wiem co mam sobie przyrządzić. Proszę o pomoc! Z góry dziękuje. Moja waga to 58kg

to "poszło w cycki" to jakoś chyba subiektywnie zmierzone :) coś mi się wierzyć nie chce :) MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41459a557e024c71a7a657232bfee03b.png mam pytanie co do picia napojów.. czy zawsze po jedzeniu trzeba odczekiwać np pół godziny, żeby cokolwiek się napić? gdzieś wyczytałam, że gdy pije się od razu to wolniej się potem treść [...]

Dobre pytanie %-)

kurde znow nie moge edytowac mam pytanie za 100pkt jakiego chvuja wszyscy, doslownie wszyscy fajterzy w wywiadach co dwa wyrazy mowia to slynne 'you know' ? Nosz kurde Nog powiedział to z 50 razy w ciagu 5 minutowego wywiadu, junior i cain tak samo, diaz w ogole w ciagu 3 minut ponad 100 razy to mowi wtf? :D

O mnie się kłócicie?}:-( Zacznę od 3:-), niech będzie po równo. InTheEnd napisałeś, że nie czuć jej przez pierwsze tygodnie. Kiedy będzie miała swój "szczyt"działania. Jeszcze jedno pytanie. Jak to jest z tym mrowieniem. Mi pompa i podobne rzeczy są zbędne. Trenuję SW.

Tak, ale to metal ciężki, np po bromie fajka leży i śpi, stąd moje pytanie.

Dymek jak dojdzie do rewanżu to Cain już 2 raz tego samego błędu myśle, nie popełni Czyli co, niestanie przed Juniorem w oktagonie, tylko ucieknie? };-) Nie no, jak dojdzie do rewanżu to ma chyba szanse go obalić. Pytanie tylko co wtedy zrobi. Moim zdaniem nic by nie zrobił, a Junior w końcu by wstał i wygrał przynajmniej przez decyzję. Jeśli już [...]

Ponawiam pytanie z poprzedniego posta. Pozdrawiam

[...] miał spory zasięg, co utrudni wejście na wymianę ciosów Twojemu przeciwnikowi. Jedyny problem to Twoja waga, jesteś bardzo lekki. Odpowiedni trening i dieta z duża liczbą ww. szybko podbije Twoją wagę. Co do sztuk walki to wszystkie są ok, tylko teraz musisz postawić sobie pytanie co Cię kręci. Ja na Twoim miejscu także wybrałbym MMA. Powodzenia

[...] wielu sztucznych składników. No chyba, że czarną bez cukru, to od święta, ale po co płacić za logo Starbucks w tym wypadku, lepiej zrób sobie sama. %-) 3. Zanim zadasz takie pytanie i inne podobne, najpierw sama przestudiuj skład (podany na odwrocie każdego szanującego się/lub też nie/ produktu). W czekoladzie, nawet gorzkiej, jest pełno cukru i [...]

Witam Tomku mam takie male pytanie jak myslisz czy mialbym jakie kolwiek szanse ze by wystartowac w zawodach kulturystycznym tu link do moje dziennki jaezeli mozesz odpowiedz w moim temacie co pociagnac do przodu jakis plan pozdrawiam [...]

stwierdzenie czy pytanie %-)? tak czy siak sprawy trądziku konsultuj z lekarzem dermatologiem. To jest forum sportowe. zdr to kontynuacja mojej rozmowy z nim:-D

Dzisiejszy trening mma dał sie we znaki. chyba naciagnąłem sobie sciegno w lewej nodze ;/ ogólem po ograniczeniu ww czuje spadek mocy jakby :) PYTANIE moze i glupie..szukałem art (bo kiedys go czytałem), otoz, jesli mam w treningu np 3a 3b 4a 4b 5a 5b to robie wszystkie cwiczenia ? czy dziele jeden tydz. A a drugi B? czy wybieram 3 a lub b 4a lub [...]

Czy ktoś z Marbo mi odpowie na pytanie??

[...] pekniętą kość, bylem po paru piwkach i nie bylem wcale bardzo pijany, ale nic prawie nie czułem. Dopiero na drugi dzien pojechalem do lekarza bo mnie alkohol puscil i zaczeło mnie mocno boleć. Stad moje pytanie,c zy takie kopniecie w mięsień człowieka znieczulonego da rade :) A wiadomo czesto dochodzi do roznych różnic poglądu pod wpływem ;)

[...] siłowni, więc wolę zjadać naturalne produkty. Być może jednak coś zakupię, na sytuacje, gdy nie zdążę nic sobie zrobić do szkoły. A reszta dietki jest okej? I jeszcze jedno pytanie - co prawda śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, ale gdy np mam szkołę na 7 i szczerze mówiąc nie zdążę sobie nic przygotować, to można zastąpić [...]

Przypomnę pytanie: Dzień dobry, chciałbym zapytać czy aeroby wykonywane bezpośrednio po treningu siłowym mają sens? Mniej więcej wyglądało by to tak 40-45min trening siłowy + 15-20min aerobów. Obecnie trenuję tylko siłowo bez aerobów, mam ok. 2kg tłuszczu do zredukowania i czy gdybym dodał 20min aerobów po treningu przy zachowaniu obecnej diety [...]

MAm jeszcze pytanie chciał bym jednak kupis odżywki z sklepu zastanawiam się nad Flash Over jego cena w sklepie to 95zł no i do tego ten gajner co pisałem wcześniej zastanawiam się czy to byłby dobry zestaw mam jeszcze mono z Uniwersala Bcaa Z Olimpa i te niby buałko Whey XX czy zamiast tej przed treningówki kupic np glutamine i cos jeszcze??