pytanie

[...] jeszcze jedną serię roboczą (na 3 powtórzenia). OK czyli 35kg zostawiam w tych 4 seriach i dokładam kolejną czyli 5 serię z 35kg ? - jak zwykle szybciej wysłałam do Ciebie pytanie na pw niż przeczytałam w dzienniku }:-( 2. Wypychanie nogami na suwnicy 6+6/6+6/6+6 55kg x 6+6/ 55kg x 6+6 / 55kg x 6+6 50kg x 6+6/ 50kg x 6+6 / 50kg x 6+6 50kg x [...]

19.09.2018 DT Pierwszy raz w życiu zgubiłam GODZINĘ. Nie wiem jak to się stało, tak się cieszyłam, ze Młody pojechał wcześniej z kolegami na trening i mam go tylko odebrać, że coś mi się z wyczuciem czasu pokręciło. Gadałam z Wami o butach, patrzałam co jest dostępne online, włóczyłam sie po Auchanie etc. Rolowałam się długo i skutecznie, [...]

[...] nie upilem i chyba normalne jest ze wiekszosc jedzie na towarze od dila a nie z apteki...Założe się że 90% tutaj ludzi nie jedzie na aptece Najpierw skonstruuj sensowne pytanie po drugie używaj opcji edytuj post, po trzecie o to czy 90% stąd wali UG czy Aptekę możesz zapytać wróżki bo takie założenie jest całkowicie z dupy ;) Po za tym kto [...]

Witam, mam pytanie co myślicie o takim trybie trenowania? 1 tydzień Pon bjj wt mma srd bjj czw mma pt bjj sob siłownia fbw. Tydzień 2 Pon siłownia klata+biceps wt cardio srd siłownia plecy+triceps czw. Cardio pt. Siłownia nogi+barki. Uprzedzajac pytania, nie mam możliwości regularnie ćwiczyć św. ze względu na dwie zmiany w pracy. Obecnie jestem [...]

Tylko pytanie właśnie jakie środki i ile i jak brać?

a ja zadam podstawowe pytanie - jaki cel takiego zabiegu na poziomie amatorskim? uzyskasz dokladnie ten sam efekt, gdybys po powrocie z silki do domu zjadl normalny zbilansowany posilek. nie trenujesz wyczynowo, nie robisz dwoch sesji dziennie, nie musisz martwic sie o uzupelnianie glikogenu, by byc gotow do dzialania za kolejne godziny. ludzie, [...]

podstawowe pytanie - jaka to masz kontuzje, ze wyklucza Cie calkowicie z treningow? zacznij sobie jesc te 3150kcal, zrob sobie pomiary ciala i za 2 tygodnie na tych kaloriach zobaczysz, co sie stanie. oczywiscie stworz jakis jadlospis i wstaw go tutaj do poprawy, bo kalorie kaloriami, ale jakos jedzenie i dobor produktow jest rowniez niezwykle [...]

Witam leci test 500mg/week Wino 40mg ed T3 novo 30mcg t3/150mcg t4 po konwersji jakieś 70 mcg t3 Aktualnie Dietka 220b 90t 300w Plan jest aby wejść na vlcd i zbicie t3 do 40mcg lub 60mcg. Pytanie jest takie czy około 1300kcal wystarczy i czy rozkład jest odpowiedni. 220b T40 W15

Jedne pytanie czy startując w piątek w Trojboju i w sobotę w przysiadach i martwym muszę ważyć się 3 razy 2 czy 1? Potwierdzona przez organizatora informacja : weryfikujemy-ważymy się tylko raz, bo bez sensu jest ważenie się kilkukrotne przed każdym startem

Jeszcze jedno pytanie. Beta alanine 2 porcje przed treningiem? Czy jedna po druga przed?

O co jest pytanie bo się zgubielm w tym temacie ?

A ja mam inne pytanie. Idę na SP 26 września do Wrocławia. Posiadam prawo jazdy Kat. C i C+E oraz uprawnienia na wózki widłowe. Czy warto jeszcze robić uprawnienia skoczka spadochronowego oraz nurka? I czy w takim przypadku wystarcza podstawowe kursy i uzyskanie na koniec szkolenia książeczki bądź certyfikatu potwierdzające dane kwalifikacje czy [...]

[...] ją może wtedy poprawić. Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2018-09-18 16:27:57 Wiedzy za darmo nie rozdaje ale moge szanownego kolege naprowadzic :) a mianowicie zadaj sobie pytanie po co sie bierze inse. I zastosuj ten sam schemat u siebie, ja wcale sie nie unosze to ze skrytykowalem Twoj sposob myslenia to tylko poto zeby naprowadzic Cie na [...]

Jedne pytanie czy startując w piątek w Trojboju i w sobotę w przysiadach i martwym muszę ważyć się 3 razy 2 czy 1? Zmieniony przez - szczekacz w dniu 2018-09-18 19:03:29

Jestescie niezastąpieni! Za taką kasę to moze się i skuszę? Moze mnie zmotywują.... Ostatnie pytanie - to prawda ze mam kupić 1 numer większe???? Paatik, jak nosze 36, to kupiłam 37 i biegało się dobrze...

Jestescie niezastąpieni! Za taką kasę to moze się i skuszę? Moze mnie zmotywują.... Ostatnie pytanie - to prawda ze mam kupić 1 numer większe???? Może teraz ludzie mają inne stopy ale kiedyś buty musiały być w sam raz. Za ciasne to tragedia, no ale za luźne to, to nie wiem czy nie większa. Fakt palce nie powinny dotykać do czubka ale luzu też nie [...]

Jestescie niezastąpieni! Za taką kasę to moze się i skuszę? Moze mnie zmotywują.... Ostatnie pytanie - to prawda ze mam kupić 1 numer większe????

[...] - norma 6-18,4 w godzinach porannych, 2,68-10,5 w poppłudniowych (badanie rano) Prolaktyna 19,2 ng/ml - norma 4-15,2 Estradiol 63,8 pg/ml - norma 11,3-43,2 Testosteron 998 ng/dl - norma 249-836 Teraz pytanie za sto punktów - domyślam się, że 8 tabletek clomidu tego nie ma szans poskładać do kupy więc jak to wyprostować ? Z góry dzięki za pomoc

[...] opisywane działanie odżywcze wspomagające ukrwienie i dotlenienie tkanki mięśniowej, będzie tutaj miało znaczenie kluczowe dla rozwoju muskulatury. Odpowiadając więc na pytanie postawione w akapicie tekstu - boostery azotowe skutecznie wspomagają pracę mięśnia, ale i nie tylko. W badaniach naukowych dowiedziono, że wykorzystanie NO sprawdza [...]

[...] SAA najprawdopodobniej miały spory wpływ na powiększenie lewej komory serca, aczkolwiek każda intensywna aktywność fizyczna może mieć na to wpływ, nawet bez SAA. Reszta lekarszy na pytanie o wpływ SAA na serce, wrzuca je do jednego wora z białkami i dopalaczami, więc temat się szybko urywa :) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2018-09-18 17:10:40