pytanie

elo mam takie pytanie słyszeliscie cos o soczewkach które jakby poteguja barwe oczu:) mam wade wzroku i chce zamiat oklurów miec własnie takie soczewki nie wiecie moze ile kosztuja i podobno je tzreba cop 3 miechy zmieniac? pozdero

witam mam pytanie robie klate i wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 4x 12,10,8,8 wyciskanie na skosie głowa w góre 4x 12,10,8,8 rozpietki na płaskiej 3x 12,10,8 i czy moge robic te cwiczenia samymi sztangielkami bez gryfu??

[...] obrażać a wyłącznie powiedzieć co myślę o mietku na pierwszy raz, a nigdy nie miałem zamiaru dla nikogo być wyrocznią więc się nie gniewaj tak bardzo- tym bardziej że Twoje pytanie było ukierunkowane na miecia, a jeśli kcesh to dietkę ułożyć potrafię! i to nieźle, i to nie dla początkujących, i to za darmo, i to bezprześmiewania! jeśli Cię [...]

mam pytanie wlasnie zchodze zcyklu ktory trwal 3miechy i skladal sie z deca i tescia 6dni temu byl ostatni strzal tescia a wponiedzialek mialem ostatni strzal decai mam pytanie kiedy mam wystartowac z odblokowaniem bo slyszalm zeby przez 2tygodnie brac hcg ipotem przez 2 dwa tygodnie clomidrazem 4 tygodnie mam 20 tabsow clomidu i 5000 iu hcg nie [...]

z tym moczem...częste oddawanie dużych ilości jasnego moczu. a im więcej pijesz, tym więcej wydalasz. tylko pytanie: pijesz, bo mimo normalnego trybu życia odczuwasz pragnienia, czy dlatego, że masz wzmozone zapotrzebowanie związane np. z treningiem siłowym (a co za tym idzie - wydalanie potu). jak masz moźliwość to zrób sobie badanie poziomu [...]

nie no kurde stary, pomyslales albo poczytales choc troche zanim zadales to pytanie?? To zalezy od kilku czynnikow: wzrost, waga, wiek, metabolizm, cel diety, intensywnosc treningu. Nie mozna uogolniac. W poscie pod tytulem "przyblizone zapotrzbebowanie kaloryczne" na samej gorze dzialu masz kalkulatory - policz sobie

Witam! W czerwcu zaczynam cykl który będzie się składał z 40 strzałów t.propionatu i 24 strzałów winstrolu i mam takie pytanie czy potrzebny jest nolvadex?

nie wiem czy to pytanie czy stwierdzenie czy serio czy żart niemniej jednak powiem że po 4-5 godzinach intensywnej jazdy konnej w terenie czuje sie niezłe zmęczenie nie tylko w olnych partiach ale równiez np. w ramonach ( ściaganie wodzy to dobry trening bicepsów )

[...] linki wyciągu siedzac do klatki, wąski chwyt 4X8-10 wyciskanie zza karku 4x8-10 unoszenie sztangielek na boki 4x8-10 unoszenie sztangi do przodu 5 i 6 dzien: przerwa Mam nadzieje ze ktos pomoze mi skorygowac mój trening i odpowie mi na pytanie czy mam szanse jeszcze urosnąć jakies 4-5 cm... oczywiscie do góry.;) Dzieku z góry,pozdrawiam

dzieki, mam jezcze jedno pytanie kiedy zaczac??? ile dni po ostatnim strzale??

[...] zwiekszyc mase moich mieśni piersiowych, a szczególnie ich górnej częsci, oraz barki. Prosiłbym jeszcze o jakieś porady odnośnie treningu mieśni brzucha. Mam nadzieje ze ktos pomoze mi skorygowac mój trening i odpowie mi na pytanie czy mam szanse jeszcze urosnąć jakies 4-5 cm... oczywiscie do góry.;) Dzieku z góry,pozdrawiam nowy na forum

[...] sensu. Co innego informacje o jakimś stylu. Można uprawiać coś, a jednocześnie wiedzieć to i owo o innych. Ja akurat wiem trochę o chińskich sztukach walki. Więc na pytanie o informacje mógłbym odpowiedzieć, gdybym miał trochę czasu, ale pytanie o opinię jest kompletnie bez sensu. Co mogę odpowiedzieć? Najwyzej to, ze system który sam [...]

dzieki za odpowiedzi mam jeszcze jedno pytanie. Czy zamiast zwyklego gainera nie lepiej wziac SUPER WHEY GAINER 4000 albo Profi Whey Mass?

moze po prostu nie lubisz? albo Twoj organizm nie lubi -> moze masz alergie i instynktownie nie chcesz jesc? Pytanie tylko po co sie zmuszac?

A ja przy okazji tego postu dodam jeszcze pytanie czym są skipy A, B, C ???

to jak Ty to podnosisz?? sorry ze sie tak czepiam ale chce pomoc... zadam jeszcze raz pytanie pomocnicze - jakim ciezarem robisz przysiad? mysle ze teraz juz zalapiesz o co chodzi

Sonbaty, z tego co wiem to Ty chyba brales kretke z VitalMaxa, powiedz mi ile to jest 5 gram, bo ona ma chyba inna objetosc, wg mnie 5 gram Vitala to 1 czubata mocna lyzeczka, co nie? CZekam na Twoja opinie i odpowiedz na powyzsze pytanie

[...] białko olimpu, kreatyne vital maxa, taurynę olimpu i hmb olimpu. I przyjmuje je w nastepujacy sposob: Kreatyna rano przed sniadaniem, tauryna i hmb 1 godz przed treningiem, kreatyne po treningu i bialko z 1 godz po treningu. Moje pytanie brzmi czy dobrze to sobie rozlozylem??? Drugie pytanie: jak ja mam to brac w dni ktore nie trenuje???? >>>>>

Spie 7-8 godzxin wiecej nie moge jestem przyzwyczajony tyle. Wody pije ok 3-5L dziennie. Biegam 4 razy w tygodniu narazie po 20min (slaba kondycja bo praca siedziaca) ale zamiezam stopniowo zwiekszacz zeby dojsc do 40 min i 5-6 razy w tygodniu. Możesz odp na pytanie ile ECA (czyte w tabsach) trzeba na miesiąc i ile mniej wiecej kosztuje?

Mam pytanie, czy ten bol byl tak ostry ze nie mogles cwiczyc?? (****a juz bite 2 tygodnie mam ta kontuzje i nie przestaje bolec a lekarz ****a dupa ***ana sie nie zna **** przypisal mi jakas masc rozgrzewajaca po ktorej nie mozna zasnac i tak nic nie daje ****aaaaaaaa za***ie sie zaraz.)