pytanie

Jeśli ma to być HST, to jest to JEDNA WIELKA POMYŁKA... Zajrzyj do działu "Alternatywna droga" i zanim zadasz tam pytanie, KONIECZNIE NAJPIERW przeczytaj kilka zamieszczonych tam artykułów.

zadajesz pytanie jak totalnie zielony amator, jestes takim? jak tak - to patrz nizej jak nie - to nie rozumiem po co taki temat wplyw na działanie, badz nie kreatyny ma XX czynników, odzywianie, trening, zmiany planow treningowych ,regeenracja, stres, tryb zycia, uzywki, nałogi, ilosc pitej wody, stan zdrowia, itd itp nie napisales słowa , a [...]

Może to głupie pytanie (choć moze i nie) ,ale dlaczego tylko 7 dni?

A ja mam pytanie z innej beczki, jest coś takiego jak ciśnienie żylne i czy można je obniżyć? (Dodam że mam wysokie ciśnienie i chore żyły a z kulturystyki nie zrezygnuje)

teraz pytanie co poprawić ???? A czego czy chcesz Napisz coś o sobie wiek staz jakim sprzetem dysponujesz poza tym j/w poczytaj posty podwieszone

witam mam pytanie, chcialem robic aero na rowerku stacjonarnym w domu na czczo??? czy bcaa brac przed i po aero? i czy oplaca sie wczesniej zjesc posilek jakis?czy jednak na czczo? pozdrawiam

[...] ze pewnie z netu 2 paczki razem z przesylka wyjdzie mi taniej niz jedna paczka tutaj na miejscu, o ile znalazl bym gdzies. w aptekach pytalem to czystej nie maja raczej. Myslalem ze ktos ma moze jakas zagraniczna tak jak ostatnio kupilem ProLabs 100 tabs po 200mg za okolo 30 pln, dosyc ekonomicznie. Tak ze pytanie dalej aktualne, jakies oferty ?

[...] - przez miesiąc Cię nie zabije ;) ale popsuć może wiele. Jeśli koniecznie chcesz, jedz to co dotychczas, ale dodając mięso/sery/ryby w odpowiednich ilościach. I w końcu moje pytanie CZY TAKA DIETA SPOWALNIA METABOLIZM ?? to znaczy ja wiem , że spowalnia ale czytałem , że jeżeli ma się jakieś wysiłki typu sport metabolizm przystosuję się do tego [...]

no to durne pytanie , jak masz diete to wiesz ze carbo i bialo do jej uzupelnienia Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-05-12 13:24:30

No i panowie po egzaminie... myślę że zdałem... wyniki jutro... miałem jedną wątpliwość ale myśle że dobrze zaznaczyłem: obrazek z autem na środku drogi bez zadnych znaków... droga dwukierunkowa poza miastem. Pytanie: Czy możesz użyć biegu wstecznego zeby zmienić kierunek ruchu w przeciwną stronę? zaznaczyłem że NIE bo jak można na drodze sie [...]

a ja mam pytanie czy ciezar do cwiczen pomocniczych tez jest jakos okreslony procentowo czy wystarczy go dobrac tak zeby po prostu nie dochodzic do ostatnich powtorzen i czy w tych cwiczeniach stosowac progresje ciezaru czy wszystkie serie wykonywac tym samym obciazeniem??

To może takie pytanie o plecy . Mam problem z symetrią pleców ( lewy motyl większy , zwłaszcza jeśli chodzi o grubość , nawet go nie moge dobrze spiąć jak lewego ;/ ) Jak moge dopracować prawego ??

Odp na pytanie Apokalipsy.

w tej ławeczce co podałem są stojaki osobno i regulowane więc teraz pytanie..brać tą czy może znaleźlibyście coś lepszego do 600zł?? bo mam zamiar jeszcze dzisiaj zamawiać aha..i jeszcze coś...czy te stojaki się nie przewrócą jak np. będe kładł sztangę po wyciskaniu? bo cały czas mam takie lęki Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-05-12 19:50:03

Cycki dobre do jedzenia Wczoraj, krojąc mięso, paskudnie się skaleczyłam. Na pytanie mojego ojca o plaster na palcu odpowiedziałam: "Ucięłam sobie pół palca". Na to mój tata: "Mięsa ci zabrakło, że zabierasz się za własne palce?" Więc jeśli cycek się zepsuje to do gara go! A bardziej serio -> zdrowia życzę

[...] napastnik moze być uzbrojony po zęby a koleś z wyrokiem za skłądanie fałszywych zeznań bo krył najlepszego kumpla moze zginąć bez broni we "własnej twierdzy"? Mam pytanie: bardziej wiarygodny wydaje Ci się ktoś niekarany czy ten z wyrokiem nawet takim błahym. Zresztą myślę, że na pewno do kryteriów osób, które kategorycznie by nie [...]

czytalem czytalem ale musze przejrzec caly temacik. dziekoweczka. pytanie na szybko zanim przejrze temat. powiedz mi tylko Rothen zalozmy ze chce zrobic w 1 tygodniu 5 interwałów - na rowerku stacjonarnym. to robie je zaraz po sobie? 30 s truchtu, 10 s sprintu i zaraz po tym znowu 30 s truchtu, 10 s sprintu? pozdrawiam

Dobra teraz mega pytanie !!!! Kto wyrabiał kartę zdrowia ( dotyczy piłkarzy ) gdzie coś takiego wyrobię i jak taka wygląda mam tam mieć podane informację że gdzieś się grało czy tylko że jestem zdolny do gry w klubie za pomoc SOG!!! bardzo pilne !!

ja robie brzuch z ranaa potem popoludniu normal trening teraz pytanie czy z rana po treningu brzucha traktowac posilek jako 'potreningowy' ?:> tzn wegle + bialko??

Dzięki PePoNeNt, ale w takim razie jeszcze jedno pytanie. Jeżeli wstaję o godz. 16stej na siłowni jestem o 17stej to czy jest sens brać w przeciągu 2 godzin 2 dawek kreatyny. I jeszcze jak to się ma do dni treningowych i wolnych. Dzięki.