pytania

DIeta oczywiscie bedzie - wszelkie sugestie mile widziane :):) wizualnie nei jest tak zle jak sie wydaje. Tak jak napisałem chce nabrac suchej masy i sily . z gory thx za odp na moje pytania :)

dla ulatwienia jak pisalem wklej tutaj linki do ew pytania :)

Pierwszy cykl, nie chce wychodzić z wielkimi dawkami. Jak tylko będę miał z nim kontakt, postaram się uzupełnić ankietę ;) Mam jeszcze 2 pytania. Mianowicie, czy oxa działa znacząco na apetyt? Kumpel czytał, że zmniejsza apetyt a zależy mu przede wszystkim na masie. Jeżeli chodzi o odblok, wrzucić go po propie, czy jak radzi Lodzianin po [...]

Zobacz sobie posty podwieszone, tam wszystko jest świetnie opisane. A jak potem bedziesz mieć pytania to wal tutaj

Mam jeszcze resztki mono, mogę dokupić, ale mimo wszystko nie odpowiedziano na moje pytania ...

Mam pytanie do mieszkańców Rudy Śląskiej, ile jest siłowni w mieście ,w jakich dzielnicach i na jakim poziomie??? Będe wdzięczny za odpowiedź na moje pytania.

to oprócz okołotreningowych było do pytania o tran :P A odnośnie tego chleba to bym poczytał o tych składnikach coś więcej

[...] : masa Staż treningowy na słowni : 1,3 rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Masa Przeciwskaznania medyczne : Kręgosłup Zażywane suplementy : dieta + mono Dlaczego nikt nie odpowiada na pytania lub odpowiadacie na wybrane tematy a reszta tematów gdzieś tam przepada

[...] ze składanki zniszczył Ci8 plecy ciota byłeś wiec tylko o składanke moge sie czepiac a teraz idz przed lustro, popatrz sobie w oczy i odpowiedz pozytywnie na wszystkie pytania na jakie dajesz sobie negatywne odpowiedzi kurva pamietasz jak z kolanem bylo gorzej? wyszedłes z tego mimo ze byl to problem chroniczny teraz to tylko periodyczne [...]

PONAWIAM PYTANIA Witam! Mam do Was parę pytań, a mianowicie czy mieszanie partii podczas ćwiczeń wpływ na coś? Przykładowo w poniedziałek robię brzuch/nogi, w środę klate/plecy, w piątek biceps/triceps i planuje sobie pozamieniać trochę bo np środę robię 2 razy dłużej niż poniedziałek. Więc pytam was czy to ma jakieś znaczenie jaką partie robię z [...]

[...] podajemy w tym temacie i musi być on koniecznie potwierdzony przez przeciwnika. Gramy przez program hamachi, do tej pory nie usłyszałem od żadnego uczestnika by miał problemy z połączeniem się, ale gdyby coś takiego miało miejsce, proszę mi dac o tym znac przed startem turnieju! Jakieś pytania? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-23 11:58:52

[...] to rozumiem. Ortopeda do którego chodze powiedział że mogę uprawiac każdy sport -łącznie z siłownią. Z tym wyjątkiem że jeśli chodzi o siłownie to nie moge ćwiczyć z dużymi cieżarami, i powinienem unikać wszelkich ćwiczeń w staniu z obciążeniem typu martwy ciąg itd. A wracając do treningu to czy mógłbym prosić o odpowiedź na powyższe pytania?

Czyli troche mnie poboli. Pierwszy raz biore propa i z tąd te pytania. Z tego co wiem iniekcje często są bolesne zwłaszcza underów. To prawda że te bule przechodzą po jakiś 2 tygodniach? Oczywiście to pewnie kwestia indywidualna.

[...] powyżej - Czy przez ten czas trzeba trzymać michę czy pozwalać sobie też na odrobinę "szaleństwa" - Jak wygląda ich suplementacja, sądzę że sterydy mają w tym duży udział no ale oczywiście nie zawsze :) Czy ktoś mógłby tak po krótcce odp. mi na zadane pytania w miare sensownie :) ? Zmieniony przez - Neoo07 w dniu 2010-03-23 23:55:51

[...] sklepu sportowego praca dla sprzedawcy: 1200 eur / miech, menager 1800. Prace it wystarczy ze zgoolujesz, mi sie nie chce nawet trudu zadawac, ale mysle ze spokojnie ze 3000/miech minimalnie. Masz jeszcze jakies pytania? Wiec nastepnym razem pomysl zanim cos napiszesz i sie osmieszysz. Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-03-24 07:32:17

2 pytania, co lepiej wybrac oliwe z oliwek czy olej lniany? i czy posilek 4 potreningowy moglbym zastapic odzywka bialkowa i bananem? Przy okazji odswiezylem.

Dzięki ejlan Jak by ktoś miał jakieś pytania to z chęcią odpowiem

No i już sam sobie odpowiedziałeś, właśnie dlatego, że chcesz przybrać na masie mięśniowej. J.w. od tego jest dieta a suple to dodatek tylko. A po za tym w Twoim przypadku to jest zły pomysł, bo pewnie nie wiesz jak one działają, co wynika z pytania o hmb. Pozdro

Zrobiłem tak jak pisałeś i teraz: B 91% T 81% WW 185% kcal 106% Kolejne pytania: Czy zamiast jajka może być twaróg wiejski piątnicy ( 50-70 g), to samo na posiłek przed snem - czy może być twaróg wiejski piątnicy ? Co sądzisz o diecie w dni bez szkoly ? Jest ok ?

faftag masz zaj---bis..cie ciężkie zadanie w tym dziale.... pytania są powalające