pytania

..taki cykl jak najbardziej moze byc, ale faktycznie wszystkie swoje pytania moglbys zebrac i wrzucic do 1 tematu pzdr

Misiek, a do czego ci te informacje? widzisz, tu 95% userów niczego nie ukrywa, ale jesli chcesz nas poznac, nie tędy droga. nikt chętnie nie odpowiada na tak bezpośrednie pytania. śledź na bieżaco to co się dzieje na forum, a poznasz nas bardzo szybko. edit: rozmyśliłem się. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-01-31 15:36:04

wg regulaminu, link do ankiety: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html pojedyńcze pytania: http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html

Ty tak powaznie? 4 lata na forum i takie pytania %-) chyba jaja sobie robisz...

[...] to bedziesz wielki Bez diety nic nie osiągniesz!!! Odżyki wtedy świetnie spełnia role gdzy będzie dieta!!! Ale ja nie weim po co ci gajner na te 52 kg wagi jak byś ważył za 100kg to bym cię zrozumiał. PS zadajesz zbyt banalne pytania które znajduja się w co 3 poście .Poczytaj!!! Posty Podwieszone, chociaż wiesz co to jest??? , podaj staż itp.

rada - "qwa" poczytac posty podwieszone tu, w odzywianiu, w fitnessie, i zaczac zadawac pytania jak bedziesz juz wiedzial, dlaczego jedzenie jednego posilku dziennie nie jest dobra metoda odchudzania.

ale chodzi mi jak najszybciej tak na pełnej szybkosci wy nierozumiecie pytania i niemusi byc technicznie stajesz przed workiem i załanczasz pełną szybkosc wątpie czy ktos z tego forum by tak wytrzymał

NIEEEEE!!!! TO znowu on ;\ nie traktujcie go powaznie ;( to chyba Ty nie rozumiesz o co w ogole pytasz i rzeczywiscie masz jakis problem ze soba. Zakladasz tematy po, ktorych i tak nic nie zrozumiesz. Zadajesz pytania, na ktore odpowiedzi nie wchodza TObie do glowy i nie idzie na nie odpowiedziec tak zebys dal spokoj...

[...] wyrownac bilans czy nie ? mozna trzymac podobna kcal w DT i DNT (wtedy zamiast ww podbijasz tł), a mozna rotować rozkladem kcal i btw w zaleznosci od dnia. co do pierwszego pytania: nie musisz zaczynac od 30ww- to sie tyczy diety np. CKD, na ktorej trzyma sie tak nisko ww, aby w tygodniu wypłukać mozliwie glikogen dietą i teningiem, przed [...]

Mądre pytania i wypowiedzi.Z przyjemnością czytam takie tematy

zobacz test mietkiego co do samego pytania rozpisalbym podobnie jak Pit

[...] znacznie bardziej technicznej, mniej siłowej niż w spodenkach - dla jasności, to opinia Rigana Machado). Judo jest też tańsze od bjj. Jest bez porównania bardziej upowszechnione: gdzie byś nie pojechał, zawsze znajdziesz klub judo, w którym będziesz mógł kontynuować naukę a z bjj juz nie ma tak łatwo. Jeśli masz jakies pytania, to zapraszam.

wyciskanie hantelek to inny zakres ruchu, najlepiej stosuj zamiennie z wyciskaniem sztangi a co do drugiego pytania, ciezko powiedziec, jednak do robienia pompek na poreczach trzeba miec pare w lapach, bo to dosc ciezkie cwiczenie

j/w (coraz fajniejsze pytania zadajecie ) polecam vita plus hit teca D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

dokładnie soldier maszracje coraz lepiej jest na tym forum Co do pytania To powines brac a zarazem obowiazkowo jesli masz kase i cwiczysz ponad rok to dokup BCAA i Tauryne oczywiscie inwestuj w dietke (bo bez niej ani rusz) A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

co do dalszej czesci pytania o produkty zero kalorii, zalezy co masz na mysli, jak np. ww slodzik, to nie ma obawy o zdrowie. jezeli o typowe produkty zero, ktore stanowią mieszanke roznych substancji sldzacych, aromatow, zageszczaczy, to zalezy jaki maja sklad

dział wyciskanie leżąc/ts. aale, z tego co się orientuję, to dobrą metodą jest wkładanie pod plecy coraz grubszego wałka z np. ręcznika. a co do drugiego pytania, to może być wina słabszego tricka. ciężar z klatki wyciskasz, ale nie masz siły doprostować przedramion, myślę, że to może być to. tak czy siak - tam dowiesz się na 100%, bo ja głowy nie [...]

[...] to tylko bodziec napisałem bezsensowny tylko dlatego że wnioskuję że męczysz się nadaremni wogóle nie skupiając się na odżywianiu... skąd to wywnioskowałem ... z Twojego pytania które pokazuje Twoją zupełną niewiedzę ... nie obrażaj się, bo chcę Ci pomóc yamek pomyliłem Cię z autorem postu, ale i tak pewnie więdzę masz podobną co on [...]

Tylko nie dostrzegam pytania w pytaniu ;-)

Podczepię się do pytania by ewentualnie wyjaśnić to co kiedyś przeczytałem. Czy nie pomogło by mu w takim razie rozwijanie głowy krótkiej? Jeżelis tarałby się ją mocniej rozwinąć w porównaniu do głowy długiej czy nie sprawi że ramię bedzie szersze? Może nie niesamowicie dużo ale jednak mogło by być wystarczająco.