pytania

a co to ma do mojego pytania? pytam czy taki trening sprawdzi sie na rzezbie ? ! Zmieniony przez - karp007 w dniu 2011-03-23 10:58:16

Witam mam dwa pytania : 1. Mam Chela-Chrom 30 kaps kilka opakowan ale na stronie z punktami nie ma tego produktu chociaz na chromie z tylu jest do wycinki wie ktos cos o tym ? 2. Mam Provit 85 750 g Puche a na stronie z punktami jest tylko PROVIT 80 700g folia jak wysle im punkty za starego provita zalicza mi czy nie ?

witam mam pytanie jakie zakres powinien byc albo jaki najlepiej dac na cyklu(bo słyszałem że dosyc niski 8-5)a przed i po cyklu to normalnie 15-8. Jak to powinno wyglądać na poszczególne partie???super serie i łączone były by ok???? jaki lepszy trening 4 czy 5 dniowy???? Pytania kolegi

jezu nie wiem czy ja pisze po flamandzku? na poprzedniej stronie sa wyciete kody, nie jestem w stanie wyciac drugi raz calosci bo uznalem ze tak bedzie OK, wiec pytam czy tak jest ok? zadalem tez 2 inne pytania dotyczace kalkulator i przeliczen pkt

Traktor71 - po pol roku stosowania 5x5 mam pewne pytania. Czy po dluzszym czasie (tak jak pisales 14-16tyg) nie powinno sie zmieniac zakresu powtorzen mimo progresu? Mam wrazenie, ze moje miesnie przyzwyczaily sie do niskiej ilosci powotrzen bo teraz jak proboje zrobic np 3s po 15powt przysiadow to mam nogi jak galarety mimo, ze 5x5 ladnie [...]

Korzystaj zawsze w pierwszej kolejności ze strony KONKURSU: http://konkurs.olimp-labs.com/ Jeśli tam czegoś nie znajdziesz dawaj pytania.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/447ded00a7ed44e2a3151312ae74f88b.JPG Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-02-14 15:13:18

marzy mi sie kariera wojskowa. i stąd moje pytania. czy naprawde jest tak ciężko? czy sprawnościowe da radę przejść DZIEWCZYNA? i koncze studia z mgr i st. podporucznik? czyli niby studiuje 2 kierunki? i jak wyglada sluzba po ukonczeniu studiow? z góry dzięki !:*

[...] w konkursie, czy wysyłając kody z formularzem zgłoszeniowym zostaję automatycznie członkiem klubu "Z Olimpem po zdrowie". Proszę o odpowiedź, przepraszam jeżeli takie pytania się przewijały, ale nie widzi mi się przeglądanie 230 stron odpowiedzi :D (Zaznaczam że regulamin konkursu czytałem, choć mogłem coś przeoczyć/nie zrozumieć, zaś [...]

niebywałe, wisza podwieszone tematy o treningach a ci wygrzebali jakis stary nieaktualny sprzed paru lat :D tylko podziwiac śmieciarzy :D jest to art o najwiekszej ilosci sogow w tym temacie, takze logiczne jest ze pytania sa kierowane tutaj

Jurysdykcja, proszę mi zameldować, co się działo u Ciebie i w czym mam pomóc? Jakies pytania, sugestie? A co do zdjęć - moim zdaniem zrobiłaś super postęp, w sposób widoczny nabrałaś mięcha. A pupa to klasa sama w sobie:-D Jestem bardzo zadowolona z pracy z Tobą:-)

dołączam się do pytania

Dzieki Wielkie :) Jesli bede mial pytania to tutaj bede pisal zeby nie zakladac nowego tematu i moze zrobie relacje z mojego cyklu :)) Co do przedluzenia to zobaczymy efekty po 8 tygodniach i wtedy zadecyduje

Super - jakbyś miał jeszcze jakieś pytania, zapraszam ;)

[...] miejscu nie szukałbym zamiennika dla biegania. Nie da się zastąpić lampy młotkiem. To inna kategoria. Proponowałbym Ci zmienić trochę myślenie: jak utrzymać / poprawić wydolność oddechową, krążeniową, mięśniową - i to są dobre pytania. Co nie zmienia faktu, że jak zaczniesz biegać na wiosnę, będziesz startował wiele leveli niżej, niż teraz.

[...] diety i małej aktywności fizycznej. Może się mylę, ale z całego opisu i bez zdjęcia tak właśnie można, niestety, wnioskować. Co do niedoborów białka, to przychylam się do pytania deja vu - tak opis diety, jak i niska masa ciała mogą wskazywać na słabe umięśnienie, a to może być wynikiem niedoborów białka w diecie. Niedostatek białka tak [...]

[...] tłuszcz pomaga budować mięśnie. Tylko nie przesadzaj z ilością w tych okołotreningowych, to ma być trochę tłuszczu, a nie ociekające tłuszczem, ciężkostrawne posiłki. Co do pytania o przekroczenie tłuszczami bilansu - jeśli teraz masz dobrze obliczoną kaloryczność i dodasz dodatkowe kalorie z tłuszczy - możesz przekroczyć swoje zapotrzebowanie i [...]

[...] później, gdy wyniki będą prawidłowe i owłosienie odziedziczyliśmy po kimś z rodziny, warto skonsultować swój stan z lekarzem medycyny estetycznej, który odpowie na wszelakie pytania. Warto nadmienić, iż w przypadku silnego owłosienia nie wszystkie włoski w równym stopniu zostaną usunięte. Oczywiście wiele zależy od tego, jakim sprzętem dysponuje [...]

Pierwszy trening z dziś: 450m pływania. Pytanie do pływających, na co zwrócić uwagę żeby pływać szybciej? Poniżej widzę tempo 450m na 27 minut - ja pływam bardzo słabo, na IM równe 4km płynąłem 1,5h czyli plus minus 1350m / 30 minut, a więc fakt pływasz bardzo powoli, zacząłbym od pytania czy to żabka? %-)

A jaki Ty masz cel i czego oczekujesz od tego działu? Co do pytania to nie ma tu kompromisów: )

ja dołącze sie do pytania SPIKEkrn stosuje ktoś plan treningowy gdzie trenuje daną grupe mięsniową dwa razy w tygodniu?