pytania

http://www.sfd.pl/Najciekawsze_tematy_w_dziale_TRENING%2FDIETA%2FSUPLEMENTY-t400355.html Zadaj konkretne pytania z konkretnym planem treningowym

ja pier***le moim zdaniem to czas zacząć dawać ostrzeżenia za takie pytania przeciez jak wpisze na YouTube tutorial kickboxing to mu wyskoczy w ch** tego... Co za ludzie

Przyniesie... A co do pierwszego pytania to nie zapomnij gdzie mieszkasz... W Polsce... Jak masz znajomego w PZPN to pewnie Cie wyłapią jak Tata trochę wyciągnie z porfela... Polska to nie Anglia, gdzie wyłapują talenty po najniższych ligach... A Ty widzisz je w naszej kadrze? Bo ja nie... Więc odpowiedź sobie sam na pytanie, jak oni tam się [...]

Możesz a nawet powinieneś odstawić na kilka tygodni po skończeniu cyklu, nie musisz brać w późniejszym czasie. Nie rozumiem pytania czy będziesz jakoś inaczej wyglądał :-D Odnoszę wrażenie, że ćwiczysz dwa lata a nie masz pojęcia co to jest kreatyna.

Nie przeszkadzaja mi Twoje pytania i tym bardziej ni euwazam ich za glupie Kto pyta nie bladzi. pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

[...] wątrobowego. Zawiera również, cukier gronowy. Trzymaj sie raczej carbo, ww złozonych, możesz dodać płatki, laktoze z mleka, troche fruktozy z dzemów - owoców. Co do 1 pytania 60gr to max ale jak je przekroczysz o 10 nic sie nie stanie i dwa staraj sie o posiłki mało tłuszczowe typu serek wiejski + 40gr orzechów włoskich, laskowych. Przed [...]

Tak skonstruowana wypowiedź zdradza brak znajomości temetu supli. Weź się za dział "Odżywki, suplementy". A co do Twojego pytania: 1) Dopracuj dietę 2) Potem się bierz za uzupełnianie braków białkiem 3) Gdy nie masz czasu - pij gainera. Ale pamiętaj - gainer to tylko zamiennik posiłku. Jeśli możesz zjeść coś normalnego - wybierz [...]

[...] wypoczynkowy , poprawiasz te 2 czynniki i wracasz do treningu . wypoczynek to także trening . A teraz panie kolego już nie raz piszesz w tym dziale i nie wiesz że tego typu pytania zadaje się tutaj http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html nie rób śmietniku na głównej karcie bo to przeszkadza w [...]

shadowsun - ja trenuje u Jacka, jezeli masz jakies pytania to najlepiej wyslij maila na [email protected]. pozdr.

[...] znacznie bardziej technicznej, mniej siłowej niż w spodenkach - dla jasności, to opinia Rigana Machado). Judo jest też tańsze od bjj. Jest bez porównania bardziej upowszechnione: gdzie byś nie pojechał, zawsze znajdziesz klub judo, w którym będziesz mógł kontynuować naukę a z bjj juz nie ma tak łatwo. Jeśli masz jakies pytania, to zapraszam.

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html Tsak ciezko troche sie rozejrzec i chciec sie czegos dowiedziec? ehh;/ A masz w ogole co redukowac? Sadzac po tresci pytania nie masz duzego stazu wiec nie masz nawet czego redukowac, lepiej miecha nabierz troche

A ja flashback z 2005 roku... Forum rozrosło się niemożliwie Nowe działy i miliony odpowiedzi na te same pytania, a ludzie w dalszym ciągu nie potrafią i nie chcą szukać informacji

dołańczam się do pytania :) stosował ktoś ?

a odpowiedzi na inne moje pytania ?

[...] do UFC przychodzą zawodnicy no skills często jako short notice - UFC weryfikuje ja wole oglądać nawet jakby mieli Jankowi tam wj**ać niż nigdy nie znać odpowiedzi na pytania: "jak Błachowicz poradziłby sobie w UFC?" no, ale jeśli nie pokona Rumble (a pewnie nie da rady) nie ma co drążyć tego tematu, bo jak Rumble pokona to chyba każdy [...]

j/w (coraz fajniejsze pytania zadajecie ) polecam vita plus hit teca D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

dokładnie soldier maszracje coraz lepiej jest na tym forum Co do pytania To powines brac a zarazem obowiazkowo jesli masz kase i cwiczysz ponad rok to dokup BCAA i Tauryne oczywiscie inwestuj w dietke (bo bez niej ani rusz) A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

Mądre pytania i wypowiedzi.Z przyjemnością czytam takie tematy

Masować z głową by nabrać mięśni przy jak najmniejszym odkładaniu się tłuszczu, to są szybkie pytania=szybkie odpowiedzi, rozpisywać nic nie będę bo się nie da na podstawie tych danych nic ułożyć, zarejestruj się i odpowiednie działy to odzywianie i trening dla początkujących, może cię też zainteresować opcja http://potreningu.pl/plany

Bo na głupie pytania są tylko głupie odpowiedzi