pytania

Amidoman nie wiem co tam pisałeś w tych pytaniach, ale od takich szybkich pytań masz w oddzielnych działach tematy, w których możesz zadawać takie pytania i liczyć na szybką konkretną odpowiedz, Cezii jest początkującym na tym forum i wrzucanie pytań do niego do dziennika który tak naprawdę dopiero raczkuje jest słabym pomysłem ewentualnie zawsze [...]

nie odwracaj kota ogonem w tym dziale nie mamy restrykcyjnego regulaminu napisałeś 8 postów z tego większość filozofujesz wystarczy założyć swój temat - tam zadawać pytania / prowadzić swój dziennik

DOlaczam sie do pytania czy basen do biegow srednich przydatny jest?? raz na tydzien/ 2 tyg. Silownia teraz w okresie zimowym ejst bardzo wazna. oczywisncie nie cale cialo tylko ( klatka, nogi cale, brzuch, grzbiet)

Jeśli będziesz miał jakies pytania to proszę, pisz w tym temacie z linkiem powyżej. Chętnie pomogę POZDRO

najpierw poczytaj co to jest kreatyna. Bo zadajesz pytania jak by to był jakiś środek zakazany ;-)

nie rozumiem pytania wogóle,ułóż dietę na miare swoich możliwości,taką jaką będziesz umiał utrzymać a my ci powiemy czy bedzie ona coś warta

[...] i chyba nigdy nie zdążę, przejżeć tam wszystkiego (kilka tys. wejść). Nikogo nie potępiam - taka jest rzeczywistość...! Widziałem tam kilka problemów, do których chcę się odnieść, ale zrobię to w OLIMP-ie - napiszę nowe tematy. Jeżeli masz jakieś pytania w tym temacie, pytaj tutaj - nie mam czsu spacerować po całym forum, niestety. S. Ambroziak

Możesz.Jedynie tył barków zrobiłbym po plecach. Poza tym-skąd takie głupie pytania w dziale dla ZAAWANSOWANYCH?

A ty za takie p******niete pytania. Nic nie grozi ani dziecku ani żonie,natomiast tobie grozi dopasowanie do stereotypu napakowanego głupka,pozdrawiam.

Topornie to ci logiczne myślenie wychodzi.Dorosły chlop,dziecko w drodze a takie pytania zadaje.

ciężko rozszyfrować załóż konto na sfd i czytaj dużo i sam znajdziesz odpowiedzi na większość pytania

W prawdzie w jakimś stopniu bicek pracuje przy pompkach %-) raczej triceps. Rozumiem, postaram się utrzymać dietę. Hantle zamówię w poniedziałek i tu dwa pytania. Co takimi hantlami będę mógł ćwiczyć? bica tylko czy jeszcze coś. Czy do ćwiczenia bica starczą po 5kg na rękę czy więcej ciężaru kupić? Sztangę kupię w dalszym czasie razem z [...]

Twoje tematy. http://www.sfd.pl/TRENING_OCENA_-t938004.html http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy__OCENA-t942128.html http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_Trening_%2CProsze_o_ocene-t978257.html http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_do_oceny%3A_-t978308.html Jeszcze jakieś pytania>

Właśnie założyłem temat, żeby nie zaśmiecać forum. Temat nazywa się: Pytania, problemy, plany do poprawki 16krzychu. Temat znajduje się w: Trening w domowych warunkach. :D Zmieniony przez - 16krzychu w dniu 2009-10-21 09:32:19

[...] ktoś wypróbowany łączący się rezygnować androgeny i albo wysoki doza arginine, niski doza t3? Jak długi jest ten wzrost w wzrost hormony? Mam nadzieję tych nie są wobec dużo pytania wobec zapytać, oprócz dzięki w posuwać się naprzód! K. Wróżyć pewien: Rozumiem ów masz sporządzony niektórzy ognisko domowe- praca od podległy, Chłopiec. Wiedza [...]

przy moim wzroscie? ta moze jeszcze do 100kg... cwicze dla siebie a nie po to zeby miec jak najwiecej w obwodach mysle ze z 70kg to dla mnie bedzie max jesli chodzi o wage...ale to jeszcze troche zanim do tego dojde nikt nie odpowiedzial jak narazie na moje pytania..

[...] pistolet albo inną broń. dla jednego to jest dobre dla innego coś innego. kwestia potencjału zawodnika i wkładu jaki włoży w tą pracę. 4) nigdy. po co zadajesz tak głupie pytania ? to jest kwestia indywidualna wszystko zależy od klubu i zawodnika. 5)jeszcze raz wpisz sobie na youtube i obejrzyj filmiki Zmieniony przez - not4you w dniu [...]

Archeologii na tym forum nie lubimy #-P Swoje pytania odnośnie IF zadaj tutaj: http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting%3A_korzy%C5%9Bci_i_kontrowersje-t945166-s5.html#post2

dolanczam sie do pytania bo mam identyczny problem

kolego, jak placisz za prowadzenie trenerowi, to jestgo zasranym obowiazkiem jest udzielac Ci odp na wszystkie Twoje pytania i watpliwosci, jak tego nie robi, to znaczy, ze ma Cie w dupie i zrezygnuj z jego uslug:-) poziom potliwosci moze wzrostac na skutego podniesionej termogenezy co bedzie mialo zwiazek z efektem termicznym zjadanych pokarmow [...]