pytania

[...] estetyki sylwetki, ale przez 10tyg. budowania masy za wiele nie zbudujesz zatem będziesz się permanentnie cofał, to tak jakbyś dawał organizmowi zasoby do rozwoju muskulatury i nagle mu to odbierał. Generalnie są to pytania zbyt ogólne, gdyż potrzeba do tego zdecydowanie więcej informacji. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-02 16:30:21

Odpowiedzai na swoje pytania możesz zanleść na stronie www.kulturystyka.tv

[...] Jeszce raz przepraszam za upierdliwosc ale... Z gory serdecznie dziekuje za czas poswiecony stukaniu w klawisze w celu pisania odpowiedzi na moje UPIERDLIWE MARUDZACE pytania:) Dlaczego spada jak powinno byc podwyzszone??? Prawdopodobnie napiszesz za kazdy organizm reaguje inaczej, wiec z gory zadam kolejne pytanko. Czy jeszce komus [...]

Hemm, czyli polecasz stack?? Bo w sumie po przerwie około pół rocznej zarówno ja, jak i kolega jesteś po krecie i czy stack nie miał by troche słabszego działania??(sorry za takie pytania)Ale Nie wiem, nie znam się za bardzo więc chcę mieć 100% pewnośc. A jeżeli już to jaki stack polecasz?? Zaznaczę , że: SIŁA SIŁA SIŁA :P:P

[...] równiez walkę z białą bronią. Wykorzystuje techiki ręczne oraz kopnięcia,podcięcia itp. Treningi mają również elementy siłowe i oddechowe,oraz Viet Tai Chi. Egzaminy na pasy są co ok.pół roku,składają się z teorii,siłówki,technik walki. Polecam gorąco tę sztukę walki,jeśli masz jakieś pytania pisz na maila,skontaktuję Cię z moim trenerem.

hehehe :) fajne te buty:) Chodziło mi raczej o rowerek stacjonary, stepper i tego typu sprzęt. Co do ostatniego pytania... Chciałabym zmniejszyć, niektóre mięsnie. Czy osiągne to poprzez ćwiczenia az do bólu?

zwykły najprostszy bandaż na żebra. Owiń kilka razy klatkę i tyle, dobrze jakby Ci ktoś pomógł bo samemu ciężko. a tak odbiegając od pytania może dyscyplinę zmień lepiej albo się tak nie przejmuj każdym "nowym" bólem(na początku np. problem nadgarstków jest częsty i nie to przez glukozaminę lub raczej jej brak) bo co tydzień masz pewnie [...]

sorki ze odswiezam temat ale nie chcem robic nowego dla jednego pytania otoz mam taki dziwny i dreczacy mnie problem.Dzisiaj robiłem klatke z tricepsem i na tricepsie ciagle czuje pompe i widac ze cwiczylem a na klatce nic podczas treningu byla lekka pompa a potem i teraz (2h po treningu) normalnie flak jakbym nie cwiczył wogule :/ pisze w tym [...]

jak zadajesz takie pytania to lepiej przerwij ten cykldla swojego dobra

Ja tylko jade jak ktos zadaje kretynskie pytania jak Ty. Zadaj madre pytanie dam Ci madra odpowiedz.

Powiedziałbym , że egzotyka pytania powala...

[...] to jest normalnie Twoim zdaniem? Jak wygląda aktywność fizyczna? Organizm poza kaloriami potrzebuje jakiegoś bodźca do budowy masy ciała, bo rozumiem że nie interesuje Cię sam tłuszcz i woda. Odpowiedz na moje pytania a może okazać się że nie potrzebujesz żadnych suplementów. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2016-08-26 23:33:34

gainer wystarczy , po drugie następnym razem takie pytania do działu suplementy bo najbardziej się ono tam nadaje

[...] wziac aby osiagnac lepsze efekty ? - zwazajac na to ze kreatyna jest bodajze najsilniejszym dopuszczonym do sprzedazy srodkiem jesli chodzi o dzialanie (masa, sila). Co do 2 pytania - mozesz polaczyc / aczkolwiek gainer juz zawiera pewna dawke bialka w tym akurat masz bialko:wegle - 1:4 WPC lepiej bierz jako posilek nocny / tj. przed snem. a [...]

sorki podepne sie do pytania czy jest jakis regulamin konkursy czy mogą brac udział uzytkownicy swiezo zarejestrowani i z ilu kont mozna wysyłac odpowiedzi najwidoczniej zdanie Prosimy o uczciwą rywalizację,... tu sie nie sprawdza

a jeszce pytania odnośnie wimamin. OLIMP GOLD VITA-MIN mogą być?

[...] obrazasz swojego rozmowce.... bardzo ladnie i 'madrze' z Twojej strony.... No more comments.... Mlody15 jak najbardziej mozesz laczyc kreatyne z bialkiem.... Z Twojego pytania wnioskuje ze troche brak ci wiedzy na temat diety i odzywiania dlatego radzilbym poczytac kilka artykulow (szczegolnie w dziale odzywienaie) i wtedy twoje watpliwosci [...]

Podbijam i dołonczam się do do pytania tylko proszę o konkretniejszą odpowiedź po jakim czasie od oddania krwi można normalnie trenować?

K***a pytam bo kumpel będzie bił cido a ja suste , datedo te pytania.

[...] tulowia z hantlami po 5kg w kazdej rece - 15 powtorzeń, 8. Rozpiętki 15 powtorzen, 9. Tak zwane pompki do tyłu nogi wyżej - 15 powtórzeń. Czy dobry jest to plan? I mam takie pytania: - czy jak cwicze z obciazeniem w plecaku czy moj kregoslup na tym nie ucierpi? - jak wyciskam hantle stojąc to najpierw wyciskam jedną reke potem druga, tak samo [...]