pytania

"już za tydzień odpowiedzi na pytania gdzie kupić najlepsze koksy na świecie, edukacja, akcja, aplikacja, siła" jakby na serio zaczał opowiadać o cyklach, skąd co bierze itp to by było najlepsze radio na świecie

Mam ten sam problem. Ciśnienie 160 na 60 nie jest u mnie rzadkością. Przyłączam sie do pytania. pozdr

[...] gdzie znajdziesz wszystko jest to według mnie bo ostatnim zanalizowaniu najlepszy system treningowy żeby budowac siłe i przy tym dobra sylwetke nie bede ci go opisywał tylko sam zajdz przeczytaj a tam wszystkie twoje pytania znajda odpowiedz a tak przy okazji możesz soga rzucić jak masz dobry humor http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91

Przysiadow i ciagow nie robie codziennie to po pierwsze a po drugie wydaje mi sie ze 5 serii spinania jeszcze nikomu nie zaszkodzilo przed przysiadem czy ciagiem mowimy ocztwiscie o treningu na mase mozna to traktowac jako rozgrzewke j nie ma co sie cieszyc jak xamemu zadaje sie glupie pytania czy wogole trenowac m.brzucha;-)

[...] bandziora:-P), niewiele jest z niej pożytku ,nabijają sobie statystykę wykrywalności pijanymi rowerzystami i palaczami trawki i biorą za to kasę podatników. hwdp to nie szczeniacki skrót tylko wyrażenie swojego poglądu poparte doświadczeniami swoimi i ludzi których znam. odnośnie pytania w temacie z kur... nie wygrasz, lepiej ich unikać

dzieki i czytalem troszke o diecie dla tych "oporniejszych" :) ale mam do tego pytania czy 3eba codziennie posilki zmieniac urozmaicac i przez jaki czas ją stosowac? i czy po nabraniu prawidlowej wagi nie ulegnie ona spadkowi z powrotem jak to u mnie klasyczne

Pitbull proszę nie zabieraj głosu jak nie masz nic do powiedzenia. Mam prawo czegoś nie wiedzieć, tak jak zapewne i Ty kiedyś nie wiedziałeś, wiec pytam, a za pytania jeszcze nie biją, nawet jeśli dla kogoś są one być może durne.Czasami lepiej spytać niż robić coś głupiego. Biniu no widzisz, kiedyś używałam Olimpu z tym, ze nie białka,byłam [...]

Odpowiedzi na pytania 1. Wydaje mi się że przełożona (bo gdzieś na filmiku związanego z crossfitem tak widziałem). 2. Można spróbować zwykłą konopną, ale można też kupić przeznaczoną do tego ( tzn musiałbyś sprawdzić ewentualnie po angielsku pod jakimś filmikiem zapytać;) ) Średnice masz tutaj, w aukcji dot. liny przeznaczonej do Crossfitu. [...]

Ok może spróbuje tylko bym chcial zeby ktos sie wypowiedzial na temat tego cyklu co chce wziasc. W sumie juz stracilem nadzieje ze ktos sie wypowie....nie wiem po co to forum jak na postawione pytania nikt nie jest w stanie konkretnie odpowiedziec.... Niech moc będzie z wami.......

WoW bardzo ciekawe pytania zadajesz, według mnie nie ma różnicy to chyba zależy od składu naszego gainera.

[...] Resztę masz w profilu..:) No może poza wiekiem. 17 lat mam. A ostatni raz jabłko brałem 2 miesiące temu może 2,5 I co do tego Twojego pytania..Nie znam się na odżywkach. Słyszałem,że cm3 jest dobre i je kupiłem to tyle. Gdybym się znał nie pisałbym tutaj. Chodzi mi o to żeby mnie do wakacji jak najwięcej [...]

na pytania techniczne moge odpowiedziec :) bo akurat to wiem ale co dla babci bedzie najlepsze to Ci nie powiem bo nie mam pojecia co ją moze wzmocnic :) Pierwsze, to jak założyłem temat, to nie miałem opcji: dodaj do działu zdrowie, diete itd itp, tylko temat i zapisz?? - najpierw wchodzisz do działu w którym chcesz załozyc temat i dopiero tam [...]

to będę robić mc na prostych nogach 3s w dniu nóg i 3s mc na ugiętych nogach w treningu pleców. a z aerobami jak? 30 min po treningu siłowym wystarczy? i jeszcze pytania, czy jeśli zacząłem się podciągać na drążku i jestem na redukcji jest szansa aby poszerzyć plecy?

w zasadzie dodałbym jeszcze coś do tego pytania, myślisz ze moge cisnąć inhibotry żeby zminimalizować gino (nie wiem jak długo to potrwa) i w trakcie już zacząć brać clomid ? czy clomid dop jak skończę brać aromasin)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bobek3 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:23 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:17 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:112,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:46 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:64,5 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:110 OBWÓD KLATKI [...]

ok wielkie dzieki juz daje soga tylko jeszcze pytania : na co moge zamienic poszczegolne cwiczenia - -przyciaganie z gory bardzo waskim podchwytem: regresja 8,10,12,15 -martwy ciag: regresja 5,8,10,12,15 -wypychanie na suwnicy(nogi nisko raczej):3*15-20 niemam odpowiedniego sprzetu do dyspozycji na silce aby wykonac te cwiczenia (oprocz [...]

wedlug mnie najlepszy zestaw 1, ale jesli moglbym cos poradzic, to zastosowac zamiast Prolongatum jakies tansze bialko np. SP 80, a dzieki zaoszczedzonym funduszom kupilbym zamiast mono vitala hp albo xp i zestaw cos takiego: xp+hp+sp 80 3,2kg ale to tylko jesli moglbym cos poradzic:) co do pytania to jak juz pisalem opcja numer 1 najlepsza

Odpowiedziałem na zadanie pytanie i wyraziłem swoją opinię na temat tego treningu. Chciałeś to rozwinąłeś, myśle, że jeśli autor miałby jakieś pytania to by zapytał. W linku który podałem ma wyjaśnione wszystkie zagadnienia potrzebne mu aby dobrze ćwiczyć i się odzywiać, jest dokładnie to co napisałes. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-14 [...]

Pytania związane z dopingiem zadawaj w tym dziale http://www.sfd.pl/Doping-f14.html po uprzednim zarejestrowaniu się.

Trudno odpowiedzieć - to zależy od wielu czynników np. rodzaju kontuzji, techniki ćwiczenia itd. Kręgosłup to bardzo poważna sprawa, której nie można bagatelizować. Wszystkie pytania kieruj do lekarza. Życzę szybkiego powrotu do pełnej sprawności. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE