SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • pytanie o diete LOW CARB pierwsze 2 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponawiam pytania :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2012-11-21 17:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] albo prysznic na przemian bardzo zimny i cieply?? czy to nic nie daje. B-real dzieki za cierpliwosc do moich wpisów:):) Poraz kolejny ;licze na fachowa odpowiedz na wszystkie pytaniaZmieniony przez - monkey22 w dniu 2012-12-20 13:17:46 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2012-12-20 13:20:27 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2012-12-20 17:42:14

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Piotr Nowotarski. Przebieg przygotowań do zawodów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super sprawa ten dziennik fajnie ze chcesz sie dzielić swoim doświadczeniem sylwetka miazga... i to jeszcze w tak młodym wieku.. Bd wpadał paru rzeczy ciekawych sie dowiedziałem mam nadzieje ze jak bd mial jakieś pytania bd można do Ciebie napisać

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 01:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o jedyne 3 - 5 cm, pomimo tego że wykonywałem ćwiczenia poprawnie, starając się przy każdym powtórzeniu. Na to lato planuje także zwiększyć swój wyskok, więc mam następujące pytania : 1. Czy do trenowania wyskoku lepiej używać skakanki, czy jakiegoś treningu dla początkujących np. plyometryka? Jeżeli tak, to jakiego. 2. Jak powinienem zbudować [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    dołączam do pytania ketraba94 bo mi też strzyka w kolanach, tyle że nie kiedy ruszam nogami do przody tylko, kolanami na boki... nie wiem jak wam to wyjaśnić w każdym razie strzykają mi kiedy wykonuje podobne ruchy do tych w trakcie krążeń kolanami na rozgrzewce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ;) ), że w hang robimy zwykłą progresję na 3 powtórzeniach - a więc ok, rozumiem, robię 3 powtórzenia, ale nie wiem ile serii. Też 5 jak w push press? ;) I jeszcze jedno pytania czy jakbym wsadził jeszcze podskoki ze sztangą między hang, a push to nie będzie za dużo (szybko się regeneruję więc raczej tam radę)? :) 2 Dzien dynamika: solidna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kungish, z całym szacunkiem - daj spokój... Na forum jesteś od roku, napisałeś 5 postów, w tym 4 dzisiaj... Jak napisałem: generalnie wypowiadam się na temat treści PB oraz problemów związanych ze wspomaganiem wysiłku. Pytania do Olimpu zadawaj najlepiej w dziale Nutrifarmu i nie mów, że wszystkie są kasowane, bo ciebie nigdy tam nie widziałem.

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • To, że temat się pojawił - świetnie! Natomiast jak zwykle pojawiają się pytania i niedomówienia, które należy wyjaśnić. Dwa artykuły, które pojawiły się w konsekwencji publikacji Perfect Body są tego dowodem. Czytając wszystko na raz, można wyciągnąć odpowiednie wnioski. Sęk w tym, że u większości górę biorą emocje i na siłę próbuje się [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jest uznwane za 'niepelne') - polecam rowniez artykuly Willa Brinka w Perfect Body na temat wielu wlasciwosci serwatki - szerokie spektrum dzialania ;-) co do ostatniego pytania - w zadnym razie nie jestem specjalista - po to sa spacejlistyczne metody badawcze aby wskazac brak ALA (alfa-laktoalbuminy) gdyz prostymi zabiegami idzie poprawic [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 09:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] chcialem odpowiedziec Patrykowi K., nie stosujcie tej samej metody co Hi Tec na swoi profilu bo rozmowa nie polega tylko na przytakiwaniu ale rowniez na odpowiedzi na trudne pytania, czasy komuny i cenzury mam nadzieje ze sie skonczyly mamy demokracje. Dzieki wam poruszyliscie trudny temat i niech bedzie to uczciwa rozmowa. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 15:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja mam w sumie 2 pytania: -czy 18-22% to nie wielka ilość? -co skłoniło Olimp do tych badań?wiadomo że sami nie produkują białka,tylko też od kogoś je kupują,czy to jest jakaś większa akcja na rynku białka?tzn. olimp i ten producent? Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2013-07-02 11:52:55

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] za "własne zdanie na temat ich produktów" jeśli ktoś co kolwiek napisze NIE TAK,albo to co im nie odpowiada to posty są natychmiast usuwane. Natomiast jak napiszesz,że białko firmy XXX podanej w magazynie jest ZŁEEE no to oczywiscie jest ZAj**IŚCIE. Odpowiedzieć na takie pytania nie chcą ale blokowac potrafią,daje wam to coś do myślenia??:)

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] miejsca. Teraz każdy temat zastępczy jest dobry, a w szczególności taktyka unikania odpowiedzi i przerzucanie dyskusji na userów którzy ją podłapują i młócą wodę. Na moje pytania w 99% nie uzyskałem odpowiedzi, ale je pamiętam i wyliczę je przy najbliższej okazji. Najbardziej podoba mi się żelazna logika: mamy swoje laboratorium, badamy [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] się produkty najwyższej jakości, no chyba że uważasz inaczej, widze że jesteś z jednym z najbardziej aktywnych w tym temacie komentatorów, może więc odpowiesz na moje pytania? Czy raczej na słowo mam uwierzyć, że pewna rzecz nie mająca naturalnie występującego w nim składnika jest lepsza niż ta sama rzecz bez tego składnika? Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • też mam problem strzelających barków od jakichś 3-4 lat, tylko ze mi one strzelaja podczas chodzenie i każdego ruchu(np. podnoszę ręce do góry i chrup),także dołączam się do pytania, pytam jak zapobiegać?

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Niestety, nie to chcesz usłyszeć, ale nikt tu nie jest lekarzem, więc nie odpowie na twoje pytania. Wątpię, nawet jeżeli ktoś by był, żeby postawił diagnoze przez internet bez badania. Ja dojeżdżam do innego miasta, do mojego specjalisty. Jeżeli chodzi o zdrowie - nie ma co żałować pieniędzy. Pytanie - miałeś szytą, czy usuwaną łąkotkę. Przy [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna - przed czy po treningu?

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    przeczytaj link który masz 3 posty wyżej,tam masz odpowiedzi na swoje pytania

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 09:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chciałbym się podczepić do pytania o rozbicie na kalorie dni DT i DNT. Początkowo zacząłem robić tak jak sugeruje LeanGains, czyli: DT=+20% zapotrzebowania, DNT=-20%. Teraz zastanawiam się, czy nie wyrównać kalorii dla wszystkich dni tygodnia i nie skupić się tylko na wachlowaniem stosunkiem węgle/tłuszcze? Zmieniony przez - lukasf w dniu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15019 Data: 2014-03-09 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING, DIETA I SUPLEMENTACJA DLA KAŻDEGO JUNIORA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też dołączam się do pytania. Tak poza tym artykuł spoko

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11036 Data: 2014-04-06 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj znów byłem oddać krew do badań. - mocz - morfologia - tsh - ft3 - test całkowity, e2, prolaktyna - ggtp - alat, aspat - lipidogram - magnez, sód, potas Jakby kogoś interesowało i uprzedzając pytania: Koszt 220zł

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 10:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)