pytania

na razie brak czasu .... dodam że są rózne typy kostnienia ... chrząstka - rośnie - ma jakeiś tam strefy , grupy izogeniczne a potem kostneije - teoretycznie wszystko .... na razie serio brak czasu ale jak masz pytania to je zadaj - bede wiedział odpowiem ...

[...] za mała a ilość tłuszczu za duża jak na dietę zbilansowaną, tak więc czekam teraz na inne propozycje diet (Może Jacek wymyśli dla mnie coś ciekawego), bo jak widać mimo wszystko nie dla dażdego nadają się diety opisywane tutaj, a i na proste pytania czasem nie znajduję odpowiedzi. Zmieniony przez - disarrays w dniu 2006-04-17 13:31:53

Rikenson gdyby to był mój post i bym nie sprecyzował pytania to bym był w tym według ciebie 1 procencie. Może i biały ser nie jest najlepszy, ale według mnie lepiej go zjeść niż biegać na czczo .

Hehe, koksu nie uznajesz ale deke chcesz sobie ładować. Weź się zastanów co mówisz. Poza tym, chłopie, poczytaj trochę. Masz dopiero niewiele ponad 200 przeczytanych a zadajesz głupie pytania. Przejrzyj archiwum tego działu a dowiesz się bardzo dużo.

Cwicze to samo co jest przedstawione na filmiku każde cwiecznie po 1 min naprawde działa czuje sie po tych 10 minutach bardzo zmeczony. I mam jeszcze jedno pytania mam troche tłuszczu na piersiach i czy dzieki tym cwiczeniom jak i diecie redukcyjnej i duzej liczbie areobow ten tłuszcz zgubie ?

dobra 2 pytania: 1) jak rozpoznać czy ktos jest ektomorfikiem? JEST PORPOSTU B CHUDY, ZRE NIE WIADOMO ILE PIZZ I INYCH SMIECI I NIE TYJE. 2) jakie ćwiczenie jest lepsze na dolne mięśnie brzucha: KAZDY WZNOS JEST DOBRY

[...] lyzka miodu, lyzka drzemu, kilka orzechow Przed snem 2 byleczki z 100 gram seram bialego oraz 350 ml mloeka. Wzrost to 175 cm, waga 64-65, wiek 15 lat Wracajac do mojego pytania. Chodzi o to ze zauwazylem ze w mojej sylwetce okolo 1kg-2kg zbednego tluszczu. I co teraz? Czy ciagnąc dalej trening na mase czy moze redukjca. Myslalem rowniez [...]

Niestety niestety... importer nie przewidział tak duzego zainteresowania rowerem Kelly's Axis i nie mozna go już w Polsce kupić. Moją uwagę jednak zwrócił inny rower trekkingowy - Wheeler WL Cross 36 - http://wheeler.pl/cross_3600zx.html Zadnych odpowiedzi... czyżbym naraził się rowerowym wyjadaczom określeniem ich wyczynów mianem [...]

Sorry za stylistyke, ale pora jest dosc pozna i spie juz na jedno oko... Btw. Moje pytania dot. zupelnie czegos innego. Twoja odpowiedz nie wyjasnila nawet odrobiny moich dywagacji... BTW jedzenie obiadu z dwoch dan tj. zupy i drugiego jest typowo slowianskim obiadem, ale nie o to mi chodzilo w poscie... chodzilo mi o wlasciosci popijania w [...]

[...] juz wiele artykulow gdzie ludzie sie wypowiadali, ze deca bardzo dobrze nadaje sie do cyklu ktory trwa 8 tygodni i taki wlasnie chcialbym zrobic. Czas odblokowania nie jest dla mnie problemem, poprostu nie chce sie kluc dluzej niz 8 tygodni z pewnych powodow. Prosilbym o rozpiske i odpowiedzenie na moje pytania w miare mozliwosci. Pozdrawiam ;)

[...] spożycia danego produktu, a zazwyczaj nie jemy np. samego ryżu, tylko w połączeniu z tłuszczem, białkiem a wtedy to IG się zmienia, też znaczenie ma ich ilość. Co do pytania, nie za bardzo go rozumiem, "wpływ na mięśnie" może być różnie rozumiany. Poza tym co stoi na przeszkdzie by spożyć węglowodany złożone o niskim/średnim IG?

[...] na to jedno powtórzenie),to większość nie może się powstrzymać,żeby zaszpanować przed kolegami/laskami/lub dla własnej satysfakcji.a tu właśnie nie tak... Co do pytania Mariins,to zarówno nogi jak i plecy można uznać za dwie najważniejsze grupy mięśniowe.Możesz mieć ładną klatkę,wielkie łapy,super barki,ale co z tego??Chodzisz na [...]

[...] w full body? - przeczytaj http://www.sfd.pl/temat296016 -jeden dzien rob drazek na dalszej pozycji tak jak robisz, a lepiej 5*5 w zwolnionym tempie -drugi dzien zas rob z duzym obciazenien ale tylko dolna polowke ruchu.. Np; PON opcja 1 SR opcja 2 PT opcja 1 PON opcja 2 SR opcja 1 PT opcja 2 PS: pytania o drazek kieruj do artu o drazku...

[...] z powiadomieniem ze ktos tu pisze i gdyby nie Danti to dalej trwalbym w przeswiadczeniu ze nikt tu nie pisze! Z Dantim dogadalem sie juz na GG. Jesli ktos ma jeszcze jakieś pytania to chetnie odpowiem od teraz bo juz jestem. Don Garcia - ten makrocykl juz skonczylem i efekty byly bardzo dobre. Mam tez sporo ludzi na mailu ktorzy nim trenuja, [...]

nie czaję pytania. pytasz o aminokwasy bcaa , glutamine czy węglowodany w końcu? wiesz o co pytasz? zdr.

[...] na drazku do czola 4x8 -wioslowanie ze sztanga 4x8 -szrugsy 4x12 -uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem 4x?? -uginanie nadgarstkow ze sztanga nachwytem 4x?? A teraz pytania i krotka legenda: -tam gdzie sa znaki zapytania nie wiem ile dac powtorzen z uwagi na to,iz sa te "specyficzne" miesnie i zawsze cwiczylem je dotad,az [...]

Oki błedy mi mozna robic jak chodzisz do szkoły to spytaj sie profesora jak takie osoby sie nazywaja co im można robic błedy aa tak pozatym to jestem tez za dieta ale kretka jak ty to nazywasz szybciej napompuje i zreszta odpowiadaj na zadane pytania aa niekrytyka tylko na ttym forum co jak by sie ktos nie wypowiedział

Widzę, że Jodan poczuł się dotknięty wiewiórką Miałem szukać rysunku lepiej oddającego sens pytania?

tigerko,pytasz sie ,bo pytasz czy moze na nia cierpisz?jesli chcesz ze mna o tym pogadac to pisz na priv co do twojego pytania...hmmm, problem lezy w psychice.Samemu ciezko sobie poradzic zarowno z anoreksja,jak i bulimia. Chociaz jest to mozliwe,jesli osoba uswiadomi sobie,ze jest chora i chce z tego wyjsc(choc akurat to czesto wmawia innym i [...]

tomotku do ciebei bede mial ze 20-3 pytania ale to jakos w tygodniu na gg podbije