pytania

[...] niedzielę. Nie wiem na co czeka ten wieśniak. To już trzeba być naprawdę pajacem aby nie umieć dać podsumowania w terminie tylko znowu przerwa tygodniowa. niestety na moje pytania nie dostałem odpowiedzi, a sam wiśniaku pisałeś, że mi na nie odp. w sumie podsumuję cie jak widziałem moderatorzy z B-F którzy już ci dali bana i jak to powiedzieli [...]

Omg, jak miałem zawody w Berlinie, to takiego 1 Dana(16 lat właśnie) sklepałem(ani razu mnie nie trafił), i niestety zostałem zdyskwalifikowany za "zbyt mocny kontakt" :P. Co do twojego pytania: regulamin obejmuje 1 Dan od 18 roku życia Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2009-08-04 21:31:29

jest produkowana ale co do Twojego pytania to nie znam odpowiedzi przejdz sie do lekarza powinien Ci powiedziec co i jak Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-08-06 01:28:59

[...] masz lat ze nie rozumiesz co Grasik w linku wyslal? Jak masz za malo lat to sie nie zastanawiaj nad dietami tylko jedz zdrowo. Poczytaj jeszcze to: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html A pozatym to lepiej wypelnic ankiete jak zadajesz takie pytania. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-06 14:30:01

ale wy pytania czasem zadajecie zapytaj lekarza w pysk ci nie da

[...] będę wdzięczny xD" wiec nie chce mi sie, bo po co? po 2 miesiacah rzucisz cwiczenia, nadejdzie jesien, koniec sezonu jest sens? czytanie nie boli nie wiesz podstaw a pytania i biceps i klate wywoluja u mnie frustracje i zlosc zacznij czytac, zdobywac wiedze najpierw radze przeczytac art w dzialach : odzywianie i trening dla poczatkuajcych [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Ironia po nie wiem jak mozna zadawac takie pytania, temat walkowany kilkadziesiat/nascie razy, chyba czlowiek ktory mysli wie co robic aby podciagac sie wiecej razy? chyba nie trening miesni brzucha ani nie przedramion?

[...] raz na 2 - 3 lata jak bedzie potzreba ;) w sumie proponuje bardziiej robic przeglody przed sezonowe, wtedy mecghanik obada caly rower i bedzie wiadomo czy cos dla calego roweru dolega badz nie ;) glowka w ramie jest standardowa, czyli 1 i 1/8 cala, 85% widelcow prodokowane sa w tym rozmiarze ;) pytania ?? zaprazsam na gg tam sie dogadamy :P pzdr

[...] przy okazji ja sie doloze do watku. mam pytanie odnosnie hiita. Do tej pory uprawialam glownie aeroby wlacznie z bieganiem ale w rownym tempie. Chce sprobowac hiita, a pytania sa takie: 1. czy on sam na codzien wystarczy? czy trzeba go laczyc z silownia (raz to raz to?). czy mozna go polaczyc z czyms innym niz silownia? 2. czy trzeba miec [...]

[...] moim celem jest startowanie w kat. do 83kg, czyli brakuje mi około 8-10kg... wiem, wiem, że na to potrzeba czasu i wiele pracy, ale chciałbym go zrealizować w przeciągu 8-10 miesięcy i myślę, że jest to spokojnie do zrobienia przy dobrze dobranej diecie i odpowiednim treningu. Dlatego też ponawiam powyższe pytania i licze na konkretną odpowiedź.

no tak , już po uchwyceniu sztangi. A mam jeszcze dwa pytania pytanie, bo czytałem , że przy przysiadach kolana jak spojrzysz z góry nie powinny wystawać poza linie palców. No ale po dodaniu podstawek pod piety to chyba niemożliwe ? ( bo bez podstawek jak robie to mam jakąś blokade czy coś , że sie pochylam w przód i potem plecy bolą ) I drugie [...]

niektore pytania z doopy jesli zaznaczasz nie, to w nastepnym pytaniu- wymien jakie, nie idzie nic zaznaczyc, temu troche z doopy ankieta soga wbijaj leszczu

Piszesz o bledach mlodosci (jakbys nie wiadomo co zrobil) a dalej zadajesz glupie pytania. Masz wyszukiwarke, poza tym, ciekaw jestem Twojego odzywiania i czasu, jaki go stosujesz.

przyłanczam się do pytania też mam 16 lat i trenowałem prawie rok na siłce i chce zacząć trenowac mma i chce startować w zawodach nie jest za późno? (wcześniej nie miałem nic w pobliżu co można trenować ale teraz ide do nowej szkoły i do innego miasta do wyboru mam dużo sztuk walki mma,bjj,mt,kb,boks,judo,zapasy, i jeszcze inne dużo by wymieniać)

hehe wiedzialem ze beda z tym problemy ale to i dobrze :) mysle ze juz mamy to za soba , to czekam na odp na pytania i na ropiske pozdr

to zmniejsz ciezar zreszta o technice wykonywania wioslowania poszukaj!!! jest tego mnóstwo! a nie zadajesz pytania z kosmosu

Żeby nie zakładać już nowego wątku, odświeżam ten, gdyż mam kolejne pytania odnośnie planu. Właśnie mija 6 tygodni ćwiczenia wyżej wymienionym planem FBW. Był on w czasie nieco modyfikowany, lecz nie są to zmiany wpływające specjalnie na całość planu. Konkretnie to wiosłowanie sztangielką zamieniłem na wiosłowanie sztangą oraz wyciskanie na barki [...]

hm a możliwe jest, ze ten tłuszcz na moim brzuchu nie spala się przez to, ze jestem praktycznie od grudnia na deficycie kcal?, nie wiem, że może powinienem jeść dużo więcej? albo coś? sorry za takie pytania, ale no już nie wiem gdzie szukać przyczyn

koles08 od dluzszego czasu daje ci jedna odpowiedz na wszystkie pytania i dobrze gada.

szakal2402 ze mam ok 3 lata stażu to nie znaczy , że musze się znać na odżywkach bo nie wiele ich brałem , gdybył wiedział to bym chyba nie pytal i nie tracił czasu na to jak ujełeś głupie pytania :/ . dzieki koksmmaciek poczytam co na moja kieszen i najodpowiedzniejsze bedzie z tego:)