Ok ostatnie moje pytania na tym forum , I Proszę odpowiadać na nie Szczegółowo i na temat : 1. Czy kreatyna 1250 Mega Caps Może Zaszkodzić uzywając jedną lub 2 dziennie ?? 2. Jaką diete peferujecie ?? 3. Czy macie jakieś sprawdzone Suplementy diety ?? UWAGA MAM 14 LAT .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie te pytania w dziennikach albo w pojedynczych są najlepsze \-) Haha, pytania są mega, ale mi chodzi o te posty typu: "lepiej zrobić 1 porządny trening niż 2 słabsze" itp., no takie głupie p******enie generalnie
Ponieważ na forum często padają pytania odnośnie "trening siłowy a wzrost" postanowiłem dąlączyć jeszcze jeden skromy artykuł. Mam nadzieje że przyda się on młodym osobą którzy zaczeli uprawiać sporty siłowe. Pozdrawiam i życzę miłego czytania "Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci [...]
Ja mam pytanie - kiedy mamy zrobic podsumowanie 15-16.04.? Pytam ze wzgledow organizacyjnych :-) dołączam się do pytania :-)) czy termin mamy ustalić między sobą?
Nie zadaje pytania odnośnie działania bo je znam, tylko przy okazji pytania o to czy brać tiro czy t3 unipharma chce dopytać czy taperować w dol na zejsciu czy nie. Dziwia mnie po prostu skrajnie rozne opinie. Z badaniami wszystko wiem co i jak... Chodziło mi tylko o to czy w ogóle krążą gdzieś podróbki i czy pewniejsze T3 z uni czy Tiromel. [...]
Zacznijcie czytać chociaż kilka ostatnich stron... Co chwila te same pytania, o PBlabie co 2 strone ktoś pisze. I ja mam to wrażenie, że te pytania są tylko po to żeby je zadać ...ale już odp nikt nie czyta i dalej pyta o to samo. Ogarnijcie się ludzie.
Zacznijcie czytać chociaż kilka ostatnich stron... Co chwila te same pytania, o PBlabie co 2 strone ktoś pisze. Fejm sie musi zgadzać x) Zauważ że pytania zadają goście którzy maja konto założone chwilę temu albo zero wypowiedzi x) Gość znalazł źródło w necie i na każdym forum teraz pyta.
[...] STOSUJE COS TAKIEGO W CYKLACH CZYSTEJ SILY NA WYKONCZENIE MALYM CIEZAREM JESLI TRENING DANEJ PARTII JEST CO WIELE DNI! CPIECIA TO COS CO NIE MA DLA MNIE ZADNEGO SENSU. NIBY JAKA TEORIA POTWIERDZI ZE TO DZIALA LEPIEJ? SWOJA DROGA TEMAT NA ODDZIELNY POST. Dziekuje za sensowne pytania i pozdrawiam! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-17 21:50:26
Wszystkie odpowiedzi sa na pierwszej stronie. Po to pisalem taki dlugi art zeby nie odpowiadac w kolko na te same pytania. Filmiki tez zamieszczalem. Juz nie pierwszy raz odsylam wlasnie tam, wiec tym razem skorzystaj. W ogole uwaznie przeczytaj wszystkie posty. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-29 15:13:36
[...] bez pochylenia? Jak pierwszy raz na silowni jestes to http://www.sfd.pl/Dla_zupe%C5%82nie_zielonych_-f114.html.. 1:W poscie poczatkowym opisalem technike. 2:Technika jest w atlasie (link na poczatku artykulu). 3: odpowiadalem na takie pytania w tym temacie ale nie masz sily czytac.. Powtorze jednak: ciagnij sztange dotykajac caly czas ud.
Moja matka ma niedoczynność tarczycy i jeździ do prywatnego lekarza. Rok czasu jakieś z dupy dziwne dawkowanie euthyroxu i w ogóle jakieś herezje. Pojechałem i zadałem dwa pytania. Dość że okazało się że kobita niewiele wie (koło 50 lat) to co więcej nagle zmieniła zdanie i zaczęła leczyć prawidłowo. Mimo że nawet nic jej nie tłumaczyłem. Tylko [...]
[...] bardziej wypier****a z ketozy hehe Kuzwa te 600mg tescia tygodniowo tyle czasu juz leci ze bombą bym tego nie nazwal, z przyzwyczajenia. Troche pewnie siara bo zadaje pytania w stylu jaka dieta zeby porawic wrazliwosc na fruktoze z jablek, bo mi po skorce z jablka pompa miesniowa spada a jak zjem z pestkami to zasypiam po posilku ;d Tak to [...]
[...] muszę się dowalić i napisać komentarz, poczuję się lepiej: "a może 0,347285697 huehuehue beka". nie ma co komplikować sobie życia tylko zawsze je upraszczac Sensem pytania było czy dolozyc 150mg testa czy lepiej dać 175mg npp... Śmieszne to i to w chooy, sok praktycznie nigdy nie zgadza się co do zawartości identycznie z etykieta, więc [...]
Moja matka ma niedoczynność tarczycy i jeździ do prywatnego lekarza. Rok czasu jakieś z dupy dziwne dawkowanie euthyroxu i w ogóle jakieś herezje. Pojechałem i zadałem dwa pytania. Dość że okazało się że kobita niewiele wie (koło 50 lat) to co więcej nagle zmieniła zdanie i zaczęła leczyć prawidłowo. Mimo że nawet nic jej nie tłumaczyłem. Tylko [...]
Łodzianin wyszło zamieszanie chyba, Strony myślał że aliness było do jego pytania i pytał o konkrety. Mi Twoja odpowiedź wystarczyła bo rozmawialiśmy o maslanie. Dokładnie, zjechał się dwa pytania i odpowiedzi na raz :-) Wszystko już jasne.
Tomasz-Antek wróci z wakacji w poniedziałek rano i Ci odpisze. On jednak jest ciut bardziej kompetentny w tej kwestii. FranekElo- a rzuć okiem na art Największe Fakty Treningu Siłowego, masz linka na pierwszej stronie. Jakbyś miał jakieś bardziej konkretne pytania potem, to śmiało.
[...] nie uległy zmianie, poza przyrostem w pasie i (prawdopodobnie) 2-3 kg wagi. Za miesiąc zacznę się martwić, jeżeli nie zauważę pozytywnych zmian w ciele. Edit. Zadam powyższe pytania w bardziej zgeneralizowanej formie, aby odpowiedzi były wartościowe dla większej ilości odbiorców. Czy osoba, dopiero zaczynająca przygodę z siłownią, będzie [...]
[...] i odżywiania" PEWNIE zgadzam się z tym w 100% , ale też ci ludzie nie wychodzą z inicjatywą pogłębiania swojej wiedzy , skoro przychodzą po roku i zadają wciąż takie same pytania , mają takie same problemy , a na forum wokół a szumi od nowych artykułów , świeżej wiedzy ITD .... To p. Antoni czyja to wina ? Ja cały czas czytać na temat [...]
Mam pytania odnośnie planu Antosia- split z patią raz w tygodniu. Wiem że sprawa serii jest indywidualną rzeczą ale jaka jest proponowana ilość w ćwiczeniu? w treningu klatki piersiowej są pompki z elewacją nóg, w serii wykonywać tyle ile dam radę? Powtórzeń? Dla początkującego 10-20. Dla ćwiczeń z ciężarem ciała robiłbym max powtórzeń, albo jeśli [...]
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
