pytania

Awantus ja tylko pytałem czy coś mi możesz na temat tej mety powiedzieć ale widze że nie zrozumiałeś mojego pytania!

parafrazujac: "nie umeisz czytać?" zadalem tez pytania - Skoro ten produkt to oszustwo to pan sprzedawca poprostu chce wcisnac nieschodzacy towar - tak mam to traktowac? Skoro nie oxy to czy pozostac przy ostrowi czy moze olimp provit 85? pzdr

A dlaczego Kazik bawił się w wymianę bokserską z Colossusem w poprzedniej walce? Po co w ogóle takie pytania? Wes, mam wrażenie, że to, że Wand tak się czaił zanim ruszy wynika z tego, że po prostu czuł respekt przed Kazikiem i jego silnymi ciosami. Na impet i ułańskie szarże to sobie można pozwolić walcząc z takim np. Nakamurą, ale przy Fujicie, [...]

hmmmm patrzac na zdjecia i wymiary, sezonowca nie poznaje sie po tym jak wyglada tylko jak głupie pytania zadaje : "musialem postawic laweczke pod lekkim skosem czy czasem od tego nie bedzie mi rosla krzywo klata?" , i uwazaj troszku gówniarzu na słowa bo za długo tu na forum nie zawitasz, mówisz ze wygladam na sezonowca, wprawdzie mam [...]

skoro to nee problem ten link do tematu to sobie go znajdz bo po to jest wyszukwiarka założona, a po to jest forum zeby tez umiec na nim szukac a nee zadawac wiele razy tego samego pytania.. pzdr

chlopakli ta dyskusja jest zbedna Rafał zalozyl posta w ktorym mozna zadawac pytania kierowanie glownie w jego strone a on odpowiada tak jak on uwaza a nie tak jak reszta forum mysli a podwazanie kazdego watku za czy przeciw rozciagnie tego posta glupimi wrzutami

No ja sie przyłącze do tego pytania Szukałem diety redukcyjnej dla wegetarianów ale raczej nie ma na forum... Jeśli ktoś zna taką diete był bym wdzieczny, kolega napewno też. Pozdrawiam

[...] pij wodę, będziesz wielki. Przeszło mi i przejdzie wam, nie ma się co stresować, tylko należy realnie patrzeć na swoją wiedzę, a nie punktować posty na forum. -ale głupie pytania chyba ci nie przeszły Ale przed nim niech osoba się zastanowi, czy realnie ocenia swój stan wiedzy, co przeczytał, i czy kiedykolwiek spotkał się z moim zagadnieniem? [...]

[...] - to może nas oświecisz i przypomnisz komu TY pomogłeś, bo ja sobie nie przypominam żadnego dużego, mądrego artykułu napisanego przez ciebie, pamiętam jedynie twoje pytania... Coraz bezczelniejsi ci ludzie, nie dość, że im się nic nie chce, to jeszcze wszystko by chcieli natychmiast - a jak dostaną odpowiedź, to i tak jęczą, że [...]

tylko ten atakujacy "rocznik 87" stara się dużo czytać żeby powiększać swoją wiedze, a patrząc na twój profil twoje wyniki nie są jakieś wielkie, w porównaniu z kimś kto ćwiczy bardzo krótko a do tematu może nic nie wniosłem, bo na głupie pytania są głupie odpowiedzi

eh, nie dlugo beda pytania typu jakiego koloru jest czerwony maluch, i czy maluch moze zwiekszyc ryzyko przyrostu masy na naplecie?

Nie odpowiedziałeś na moje pytanie: "Skoro tak piszesz, że "musimy sobie pomagać" - to może nas oświecisz i przypomnisz komu TY pomogłeś, bo ja sobie nie przypominam żadnego dużego, mądrego artykułu napisanego przez ciebie, pamiętam jedynie twoje pytania... "

[...] jakiegos bezsensowego smsa na polsacie reklamuja postawilem na niemcow i jesli by wygrali to bym sie dostal po meczu przyszedl sms dostales sie do finalu zaraz przyjda dwa pytania musisz na nie prawidlowo odpowiedziec ja oczywiscie wyslalem (odpowiedzi byly prawidlowe) i nie wygralem stracilem ponad 9 pln moral z tego taki nie warto [...]

nie no tez slyszalem ze to gowno warte ale chcialem zobaczyc co wy o tym sadzicie a wracajac do mojego pytania, czyli jednym slowem odradzalibyscie HMB ???

Wielki dzięki za poprawki, wszystkie zanotowałem. Mam jeszcze takie pytania: gdybym chciał dorzucić coś na przedramiona, to do którego treningu najlepiej? I czy warto dodać jeszcze drugie ćwiczenie na łydki (np. wspięcia na palce stojąc z hantlami lub ze sztangą na barkach)?

doożo spięć bez obciążenia rozwija lokalną wytrzymałość siłową; na droogą część pytania odpowiada tobie post tyki

najpierw pocwicz bez niczego naucz sie cwiczyc poznaj swój organizm,naucz cie wykonywac cwiczenia dobrze technicznie uloz diete,naucz sie jesc a potem zacznij bawic sie w suplementy co do pytania kreatyna nie ma skotków uboczych

Podstawowe pytania : 1.Jaki staż na siłowni? 2.Masz dietę? POZDRO

a ja 6000 i mi z tym dobrze ostatnio jakos nie mam nawet czasu odpowiaac na nowe tematy ani ich otwierac.... tym bardziej ze 80% nowych topicow zaczyna sie od "plan do oceny", "ocenicie", "dobry plan na mase??" itd... staram sie wyszukiwac jakies pytania i arty no czasem jais plan poprawie jak jestem w dobrym humorze

Zdecydowanie poczytaj wszystko co jest podwieszone u gory na forum ew. poszukaj wyszukiwarkaa dopiero pozniej wal pytania. BTW> Do rozrostu miesnia stosujemy wiekszy ciezar i mniej powtorzen (zdecydowanie mniej niz 30).