pytania

wiem to jest forum odpowiadaj normalnie na pytania a jak nie to sie wogole nie odzywaj

W prawym gornym rogu jest opcja szukaj ona ci odpwie na wszystkie twe pytania

[...] predyspozycje i im łatwiej,wiem ze mowiłas ze robiłas rok czasu i nic nie dało:] ja w to nie wierze... rob tak jak ja... ja robie 40 brzuszków(rece na kark)po obiadku :]i 80 przed spaniem i mi to wystarcza ...i naprawde efekt przychodza bo je widze...i do dziela a bedzie super jak bedziesz miala jakies pytania to mow z checia postaram sie pomoc

właśnie dlatego Ci współczuje, a i myślisz że ta metoda ćwiczeń po których zacząłem mieć lepsze i szybsze efekty jeśli chodzi o budowę mięśni to czyja zasługa?? Jak nie wiesz to ci odpowiem - Twoja A co do redukcji to jestem dziewicą więc pewnie dlatego takie banalne dla Ciebie pytania zadaje sorry ale pewnie jeszcze nie raz je zadam

wszystko zalezy od ciebie... poczytaj troche postów w ktorych jest napisane ja zrzucić złuszcz zachowując mięśnie i po kłopocie a nie zadajesz bzdurne pytania ze nawet nikt nie raczył ci na nie odpowiedziec....

Heh naciaganie Ludzi skad ja to znam;) Gawcio a co mam z abonentu?? p.s sory ze tu zadaje takie pytania ale nie moglem znalesc info o tym calym abonamencie Pozdro

no stary wystarczy ze to przeczytasz i bedziesz znał odpowiedz na swoje pytania... qrna czy naprawdę ten link "szukaj": tak trudno zauważyć ????

[...] z masa do maja a potem dopiero redukcja jak cie troche zaleje fatem 3. Braki w diecie (jezeli beda) uzupelniaj gainerem/bialkiem 5. Zeby uzupelnic straty glikogenu po treningu na twoim miejscu kupilbym carbo (tanio wychodzi) jak masz jakies konkretne pytania to pisz postaramy sie pomoc Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-24 15:44:09

Cze. Sorry ze sie nie odzywalem. Studia. Co do twojego pytania Cavior, to Jan Janssens jest uczniem Minoru Mochizuki. W 2003 roku (tak mi sie zdaje) otrzymal jego zgode na uzywanie nazwy Yoseikan. Szczegolowe informacje uzyskasz na http://www.aikijujutsu-yoseikan.be Zapraszamy. Co do ceny treningow, zakwaterowania i posilkow a takze dojazdu do [...]

Na wszystkie swoje pytania znajdziesz jedna prawidlowa odpowiedz a jest nią = ekonomia ! sklepy oraz hurtownie to nie sa lojalni partnerzy - dzis kupuja od Ciebie a jutro od kogos innego. Lojalni natomiast są klienci czyli Wy - jezeli otrzymacie super produkt w super cenie i tym samym jestescie zadowoleni to pozostaecie wiernymi klientami - i o to [...]

wypowie sie ktoś konkretnie na moje pytania???Zależy mi na konkretnych opiniach i radach.

a mam jeszcze dwa pytania, 1.tak na wasze oko ok.ile nie trzeba palić zeby juz nie miec tego zasranego głodu nikotynowego? 2.Kupel mowil mi że marichuana czyści płuca,prawda to? POZDRO!!!

dział odzywianie dzial odzywki poczytaj podwieszone tematy, zapoznaj sie z podstawami odzywiania kolejny krok: dzial pilka nozna -> TU powinno być troche osob z podobnym problem dzial trening PRZEDE WSZYSTKIM: najpierw czytaj, a dopiero potem zadawaj pytania pozdr.

[...] się mówiło. Ogólnie nie lubisz laików. Jednak chciałem się dowiedzieć, czy połączenie Xpanda z T-A-B jest troche "chemiczne" - środek z pogranicza ph. Oto moje pytania: 1) czy w wieku 22 lat mogę go brać, jeśli tak to w jakich dawkach? 2)jeśli miałbym brać Attitude(który także jest trochę "chemiczny", to jak to połączyć z [...]

[...] 5 filomagów na sen. Dzień nietreningowy : -rano na czczo 5g. kreatyny + 2 mc tauryny + glukoza -po południu porcja cell pump 9g. -jeden zincas + 5 filomagów na sen. A teraz pytania :) 1)Czy lepiej w dzień treningowy brać cell pump przed samym treningiem czy rano na czczo ? Słyszałem głosy za obydwiema wersjami. Wydaje mi się ze odstęp, jakim [...]

Don a czy moglbys mi pomoc z treningiem? Mam duzo pytan a niechce caly czas piasc na forum, uzywalem wyszukiwarki nic nie znalazlem a moje pytania sa troche lamerskie dlatego niechce pisac ich tutaj publicznie tylko porozmawiac z kims prywatnie na gadu. Jesli moglbys odezwac sie na moj nr 1330 pogadac i pomoc to dziekowka z gory

To wal do posta "masz pojedyncze pytania/e- zapraszam tutaj" Trochę kultury panowie... pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-26 16:58:50

Bardzo dziekuje Grasik ,post ktory mi przeslales bedzie mi naprawde bardzo pomocny ,jest w nim wiele odpowiedzi na dreczace mnie pytania ,mam tylko jescze jedno do Ciebie czy nie bedzie zle jesli teraz znowu zaczne odzywiac sie dosyc normalnie mam tu na mysli 2500 kal(bo tak sobie wyliczylem) poniewaz jak widzisz zaczalem moja diete 2 tyg dosyc [...]

To ja wiem, ale Ginomen czasem dobre pytania zadaje, a odpowiadam w celach edukacjnych, może komuś się kiedyś przydać. Pozdro

[...] widocznie ten typ tak ma. Słowo daje że nic nie kombinowałem z tym gainerem i nie mam zamiaru tego robić, poprostu mi nie smakuje. 50 zł+ koszty wysyłki to chyba dobra cena, jestem w plecy o ponad 100 ale co zrobić, ludzie uczą sie na błedach. Dobrze bedzie jak i te 5 dyszek wpadnie. Jak by jakieś pytania albo sugestie to wal śmiało. Pozdro.