Hubert ale ciebie nie widać w dziale doping;) Moje stwierdzenie "żenujace" też było ironiczne. Właśnie dlatego poprosiłem cię o kontakt na gg bo zwyczajnie mam pytania, problemy, które tematycznie nie są z tego działu i na serio nie są to pytania o rozpiski. Ale z dyskusji online wyciągnę z ciebie więcej w krutszym czasie. Pozdrawiam i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W pierwszej klasie liceum historii uczył nas gość świeżo po studiach, 175 wzrostu i 50kg wagi. Pierwsza lekcja: -Macie jakieś pytania do mnie? -Ile ma Pan lat? -A na ile wyglądam? -Trzynaście %-) klasa brecht, po chwili: -Może jakieś inne pytania? -Goli się Pan już?
Nikt nie odpowiada na moje pytania - moze sam Mateusz wzialby udzial w dyskusji? Nie wezmie. Przynajmniej tak tak pisal Makaveli01, ktory sie kontaktowal z nim na maila. I to jest dla mnie dziwne, taka postawa. Gosc ma dosyc obszerny temat na najwiekszm polskim sportowym forum, ludzie chwala jego sylwetke, zyskuje przez to wiele osob przychylnch [...]
Ślepa nie zauważyłam chyba tego pytania @-| Przykuj się do kaloryfera, zadziała }:-( też mam niskie ciśnienie ale rzadko kiedy boli mnie głowa. Zawsze myślałam, że niskociśnieniowcy nie mają problemów z migrenami.
[...] - bloguj sobie dalej, jeśli natomiast masz konkretne pytanie na które pragniesz uzyskać odpowiedź, przedstaw problem w pełnym kontekście i oznacz jakoś ten fragment tekstu w wyraźny sposób, np. boldem, lub umieść konkretne pytania na końcu wypowiedzi w formie punktów. To ułatwi wyłowienie z tekstu tego co stanowi meritum i wymaga odpowiedzi
[...] dyspozycji . Ale pomyślę. A mogę wywalić jedno ćwiczenie na dwugłowy na rzecz dodatkowego ćwiczenia pośladków? A tam. Jako że pozjadałam wszelkie rozumy, to podmienię bez pytania i tyle. A tymczasem dieta, bo trochę się zmienia. Ustaliłam sobie właśnie nowe proporcje makroskładników na poziomie: 2,2g B/ 2,8g WW / 1,1g T / kg m.c., a w [...]
Ted twoj post jest ok w tych artykulach co napisales zeby zajrzec do nich przed zadaniem pytania(te na www.kulturystyka.pl) jest naprawde duzo informacji. Ale najgorsze jest to ze chyba jak nawet sie kogos odsyla do twojego posta to on tylko przeczyta zeby tam zajrzec i to wszystko, jak sprawdzalem artykuly na tej stronie przeczytalo bardzo malo [...]
Odpowiedz sobie szczerze na poniższe pytania: 1. Czy ćwiczysz więcej niez to wydaje się być zgodne ze zdrowym rozsądkiem?? -Tak 2. Czy kontynuujesz treningi nawet wtedy, gdy masz kontuzję?? -Tak 3.Czy rezygnujesz ze spotkań z przyjaciółmi, z rodziną, ponieważ kolidują one z Twoimi rutynowymi zajęciami, tj. z treningiem i posiłkami?? -TAK 4. Czy [...]
Wyjątkowo ciekawy temat. Czy mogę prosić o tekst źródłowy lub bibliografię? Skąd pochodzą te pytania które przedstawiłeś jako test na bigoreksję? Napisz do mnie - [email protected]
Ale pieprzenie ... Pytania kompletnie subiektywne, wzajemnie sie wykluczajace i po prostu idiotyczne. Kolejne fikcyjne "schorzenie" które ma na celu wyciągniecie kasy na "leczenie". Ci psychologowie by sie zajęli lepiej leczeniem wyparcia i halucynacji grubasów z ruchu HAES i Fat acceptance a nie czepianiem sie pakusi porządnych. ODP: 1. Czy [...]
Te pytania są ułożono psychologicznie żebyśmy nie dawali z siebie 100% wszystkiego, wtedy oni będą się czuć bezpieczniej chlejąc i ćpając bo my nie będziemy mogli wtedy tak szybko osiągać efektów.
[...] zawarte wcześniej w tym temacie? Wydaje mi się, że już więcej nie można na ten temat powiedziec:) Zajrzyj na stronę drugą, tam jest o ćwiczeniach. Odnośnie Twojego pytania, to ja nie jestem specjalistką, ale z doświadczenia mogę poradzić, że najlepsze są chyba ćwiczenia, w których pracują nogi, bo to pobudza krążenie, a więc steper, [...]
[...] jedno pływanie było ale też bez sczegółów podciagnie min 20 razy walka z 4 typami na gołe łapy taki freestyle po 15 sek z każdym w międzyczasie dostajesz ciągle proste pytania np 3x3 i musisz odpowiadac szybko , co tam jeszcze było przeczołgać sie jakoś tak kurde tłumaczył mi to gość ale zapomniałem , bo to nei takie normalne czołganie było [...]
[...] miała jakieś zastrzeżenia,komentarze i ciągle musiałam powtarzać to samo albo i nawet udowadniać,że nie siądę bez pochylenia... Tym bardziej nie rozumiem tego skoro zadaję pytania skierowane do samej i o samej zainteresowanej i na temat,a zarzuca mi się spam W takim przypadku pozostaje tylko obserwacja...chociaż czuję,że jak zobaczę plan [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ponawiam pyt :D czy jeeli zamówilem dzis wpc ok 12-13 to przyjdzie na jutro ? :D jakos 350km hm ? :D Wybacz, że Ci to napisze ale często zadajesz tu bezsensowne pytania. Nie to, że mam coś przeciwko zadawaniu tu pytań ale zadajesz takie pytania, na które sam możesz sobie odpowiedzieć ;-) Czemu pytasz się nas skoro do 16 czy 18 godziny jest [...]
ŁO RANY! Ale chińszczyzna.. :-D. To teraz sprawdzę sobie umiejętność czytania ze rozumieniem. Ale proszę przygotować się na pytania.. Idę czytać. I już pierwsza sprawa: 1.w sumie nie wiem gdzie ja zrobię ten bieg w dół. Na siłce nie ma takiej możliwości. 2.Rozumiem że w tym treningu również obowiązuje rozkład 3x w tygodniu. 3. Aeroby mają być [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3 pytania 1 Czy bcaa 1100 mega caps pompuje 2Czy czy CarbOn regen z uns pompuje (jest z dodatkiem hmb) 3 czy to prawda że wieksza ilość kreatyny mam na mysli 40-60g powoduje wieksze wydalanie moczu Pytania takie a nie inne bo jestem bokserem i robie wagę ; Z góry dziękuje wszystkim za odpowiedzi
[...] serie za każdym razem robiło :)) Co do wagi jeszcze nie wiem, nie mam dostępu do wagi jako tako, ale jak tylko ogarnę to od razu zważę się i podam tutaj info. Odnośnie pytania o przysiady to mam jeszcze luzu trochę, co widać po tym, że walę jeszcze te 100tki po 125kg... Mam co do tego plan, bo skoro cały trening ukierunkowałem na przysiad [...]
[...] /SFD/Images/2015/12/31/5c25d8d9498e4fd19f61271d5ea15946.jpg Zaznaczam z góry, że są to moje subiektywne opinie :-) Jeżeli macie jakieś pytania to śmiało. Nie chciałem żeby ten opis był zbyt długi po prostu. /SFD/Images/2015/12/31/6dbe29aa094e4dc1ad000c6ecc2103c2.jpg Pure Whey porcja 30g do śniadania i 30g [...]