pytania

[...] około 3 tygodnie mam bardzo ważne zawody Mistrzostwa Polski w boksie.Chciałbym być bardzo dobrze przygotowany na te zawody ale to już leży w rękach trenera do was mam pytania odnośnie diety i suplementacji.Czy muszę mieć stałą dietę?Chodzi mi o to czy muszę ją rozpisywać bo teraz jem pełnowartościowe dania makaron,ryz pierś z kurczaka [...]

No to jak obiecałem. Trochę trwała jego budowa no ale było warto ;-) Jak macie jakieś pytania to pytać. Rura 5,8cm ścianka 4mm ;-) http://imageshack.us/a/img823/3518/s7006736.jpg http://imageshack.us/a/img826/8801/s7006737.jpg http://imageshack.us/a/img33/7420/s7006739.jpg

[...] zobaczył jakiego progresu można się spodziewać, i polecam również dodanie po jakimś czasie Do planu armstronga Pompek na poręczach, które sobie bardzo chwale;) Jakbyś miał pytania z planem armstronga, to pytaj bo troszkę już ćwiczę. http://img832.imageshack.us/img832/5091/armstrongu.jpg Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-11-14 19:45:34

Jakbyś oglądał wywiady i filmiki z Koksem to byś nie musiał zadawać tego pytania

Witam mam do sprzedania bialko BIOGENIX PROLONGATUM kto zainteresowany kupnem oto moje GG 38469130 Odpowiem na pytania... Cena za puszke 2.3kg to jedyne 150zł... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/666d5464124f4f5ebc276c89f9629dab.jpg

poczytaj a potem zadawaj pytania http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Do rozwoju? Jaki jest sens pytania z poprzedniej Twojej wypowiedzi?

[...] doczynienia z dietą, ale bardzo chcę się zmienić więc się jej podejmę, tylko że... Od Stycznia, bo aktualnie nie mam takich funduszy wiadomo, święta, sylwester... I moje pytania są następujące. Od stycznia będę dysponował kwotą 300-400 złotych miesięcznie na żarcie, i pytanie czy tyle mi wystarczy aby mieć dobrą dietę na redukcję? Nastepne : [...]

Do rozwoju? Jaki jest sens pytania z poprzedniej Twojej wypowiedzi? A jaki jest sens pisać, że są granice, których się nie zna, bo każdy człowiek jest inny.

Dział "szybkie pytania" przeznaczony dla niezarejestrowanych użytkowników.

[...] to wymyślił sobie, ale dałbym radę, tylko po co i skąd Ci wezmę kasę. To był tylko przykład. Poza tym wiadome jest, że zapotrzebowanie na białko osoby, o mojej wadze jest połową tego, o czym wspomnieliśmy. Sensem było to, że pytasz o jedno, a ktoś wróży Ci problem z drugim, o czym nawet nie wspomniano. Nie zadano nawet pytania o dietę, kumasz.

[...] minusowej z obciążeniem 15kg, unoszenie nóg w bramie, obroty tułowia i spinanie miesni brzucha z obciażeniem 10kg Mam nadzieję za napisałem wszystko i aż za wiele, teraz mam pytania do tego: 1. Szukałem dobrego planu treningowego na masę, ale jak zobaczyłem ile ich, i ile do nich każdy ma wątpliwości, stwierdziłem, że lepiej mieć coś pewnego. [...]

szamal ktos mietka ostatnio ? :D Dołączam się do pytania bo strasznie mało opini jest na temat tej metki a od nowego tyg bd jej używał. Prosił bym o opinie tylko tych co ją jedli ewentualnie jakiś waszych dobrych znajomych co jej używali a nie "znajomy brata siostry ..." :D Z góry dzięki i czekam na dużo ŻETELNYCH opini :D

http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html tutaj zadajemy tego rodzaju pytania .

[...] 7kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 7kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 9kg Seria nr 4: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 12kg Wnioski/pytania: 1. MC - regresja bardzo mi porobiła plecy. Poczułem piękny ból, przy ostatnich repsach... 2. Wiosło - bardzo, bardzo dawno temu robiłem takie wiosłowanie, ale [...]

Użyj wyszukiwarki lub skorzystaj z płatnych porad , nikt nie będzie tu dla przyjemności odpowiadał na twoje pytania za free bo tobie się nie chciało poszukać . proste .

Witam. Dzisiaj będę robił 3 dzień planu FBW. Mam jeszcze pytania. Mianowicie przed każdym treningiem robię około 15-20 min rozgrzewki. Pierwsze 10 min to skakanka lub wioślarz z małym oporem. To samo na zakończenie treningu plus rozciąganie mięśni używanych na treningu. Czy dobrze robię z tymi ćwiczeniami przed i po FBW? Druga sprawa jest taka, [...]

Ale czemu wszyscy mniemają i wróżą, bądźcie rzeczowi i zadajcie chociaż podstawowe pytania. Gdybać może każdy Ty, ja, on czy tamten, ale jaki to ma sens. Dominator, a teraz przeczytaj albo nie, zacytuj mi, że napisałem gdzieś, że wystarczy jeść same węgle, proszę. Nie napisałem nic, że węgle węglom nierówne, co jest w sumie prawdą, nie na darmo [...]

tematów jest pełno i w żadnym nie ma konkretów. Są pytania ludzi jak to działa, albo pytania nastolatków czy mozna zamiast kreatyny itp itd. Brak jest relacji osób, ktore miały z tym styczność.

waga 66 kg wzrost 187. Co do tłuszczów będe zażywał kwasów omega 4 i 6 oraz to posiłków będę dodawał oliwę z oliwek. warzywa też będą. Nie rozumiem pytania źle skompletowane posiłki. Ciągle proszę o pomoc