pytania

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2-3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 36 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 62 cm OBWÓD [...]

nawet bez lasera i magno moglo by sie obejsc ale to moze przyspieszyc proces gojenia pozatym nikt nie jest wrozka i nie odpowie ci na te pytania no chyba ze o to o pilce noznej czyli odpowiedz brzmi: jak cie noga nie bedzie bolec :)

[...] siłowym, aerobowym czy HIIT'owym bez problemy jako forma bardzije relaksacji mięśni ? (Szybko niepływam babcie 60 letnie mnie wyprzedzają :D ) Wydaje mi sie iż to wszystko na ta chwilę. Byłbym bardzo wdzięczny jeśli ktos mógł by mi podpowiedzieć co rodzić lepiej i odpowiedzieć na moję pytania. Z góry przepraszam za długi temat. Pozdrawiam.

k-99 a pisalem-czytac uwaznie wszystkie posty.tam znajdziesz pytania na nurtujace cie "problemy". a co do kolan - DO LEKARZA SPECJALISTY,potem wrocic i napisac,co mozesz,a czego nie mozesz wykonywac.CO POWINIENES WYKONYWAC...itd. zrozumial?

zalezy jeszcze jaki cel takiej suplementacji miałby byc bo j/Tomq to oczywiscie ze tak ale ludzie rozne pytania zadaja wiec warto podpytac :-)

[...] iloscia wegli. ( nie marudze Obli bo ponoc bardzo zajeta). Agak co daje to tasowanie i dlaczego czit w postaci ciasta w swieta moze cos tu bardzo popsuc? Pewnie glupie pytania ale jak czegos nie rozumiem to ciezko mi to stosowac i trzymac sie ryzow.:-? lunika nie ma problemów ze spamem :-) ja znalazłam artykuł, prześlę Ci na prv, żeby [...]

[...] plan:Split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : Przysiad-nie wiem Martwy ciąg- +120kg Wycisk na lawce poziomej- +/- 90 kg A oto moj plan, prosze o ew korekty i odpowedzi na pytania zawarte ponizej. Push: Siad Poręcze (raz w tygodniu) Push Press (idzie czyms zastapic mam silownie w piwnicy i nie ustane z ciezarem na wyciagnietych rekach ku gorze) [...]

[...] ??? hcg provgil tydzien po ostatnim strzale testo mixa 15tys, dzielone po 2.5 Proszę o solidne rozpisanie cyklu, może czegoś trzeba trochę dokupić? Mam dodatkowo dwa ważne pytania po ostatnim cyklu Tren,prop,meta - na kick poszła meta po odstawieniu waga stanela mimo kombinowania z kcl dawkami trenningami itd, i najwazniejsze po każdym cyklu [...]

Zastanów się nad logiką swojego ostatniego pytania...

Witam zamierzam iść na siłownia i mam pare pytań: 1. Czy siłownia bez diety da jakieś efekty?? 2. Co pić na siłowni?? (na ten temat dużo czytałem i nie znalazłem nic konkretnego)

Super że co chwila jakaś nowość wychodzi. King pewnie nie widziałeś pytania czy będą jakieś nowości z gadżetów jak koszulki plakaty długopisy bluzy inny kolor itp.

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kylo1991 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

i jszcze KLUCZOWE INFO : nie mogę obciążać nóg w sposób DYNAMICZNY / biegać , skakać itp / Weźcie to łaskawie pod uwagę i nie piszcie , że zamiast jeździć na rowerze pobiegaj sobie chłopie 20 min codziennie ... :-) Archibald 68 ps. no to teraz już macie komplet danych o mnie ........ Pytania pozostają aktualne : 1/co zrobić aby zrzucić cholerną [...]

[...] treningowy 3 lata, wiek 25 lat. Moim głównym celem, choć wiem, że to śmiesznie zabrzmi jest dołożenie z 1,5-2 cm w ramieniu(taki mój priorytet). Teraz takie konkretniejsze pytania, czy przy takim cyklu konieczny odblok(domyślam się, że tak), prosiłbym rozpiskę tego odbloku(z czego i w jakich dawkach clomid?). Czy podczas cyklu trzeba zażywać [...]

Lukeout - postaram się jutro udzielić Tobie odpowiedzi :) A pytania wcześniej faktycznie nie widziałem :)

[...] http://imageshack.us/photo/my-images/715/K**m.jpg/ Bardzo proszę o pomoc. Może znajdzie się ktoś kto okaże trochę pomocy bliźniemu w nadwadze. Wszelkie pytania proszę pisać. DIETA REDUKCYJNA - LOW CARB Przedstawiam poniżej dietę, która opiera się na utrzymywaniu stałej ilości węglowodanów. W dni treningowe mniej więcej na [...]

Chyba lepiej wiedzieć niż ciągle być pouczanym. Poczytaj, coś się dowiesz, będziesz zadawał sensowniejsze (konkretniejsze) pytania.

oprócz pytania ktory lepszy nastepnym razem podaj wiecej danych o sobie, bo jak widzisz odp. nie jest taka jednoznaczna, jest kilka czynników ktore na to wpływaja :-)

ehhh ;x czy zadałem za trudne pytania, mój temat jest niewidzialny czy po prostu nikomu się nie chce odpisać ??

[...] staz mialtutaj znaczenie.I tak wielki szacunek za to jaki progres zrobiles od 1 fot.I wiadomo ze trzeba zapieyerdalac i tylko ty wiesz ile z siebie dajesz. Dlatego musisz zwazac ze np ja wiekszosc osob nie ma pojecia jak to wyglada od twojej strony i nie czuje tego samego,stad moga padac glupie pytania/odp;) Powodzenia w nowy rok jak planujsz cos