SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie wiem dlaczego nie działają te linki na innym forum tak samo wrzucam i jest wszystko ok . niech ktoś z modów to usunie albo poprawi będę wdzięczny :) a co do pytania to wzrost 171cm aktualna waga 97 kg. innych wymiarow nie znam bo nie są dla mnie ważne.

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebiegłem na pełnym kulasie prawej nogi...ehh trudno, ważne, że zdane. Parę rad jeśli komuś się przydadzą. Two-większośc pytań z administracji oraz funkcjonowania policji, pytania w miare podobne do tych co ukazują się w necie, ale odowiedzi tak dobrane, że trzeba się zastanawiać, 40 min to czas wystarczajacy, więc nie trzeba panikować Tsf [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, licze na Was!

    Temat
    Trening w domu

    [...] jakieś ćwiczenia zamienne na ten okres. Są wogóle takie :/ ? I jeszcze pytanko co do ilości potówrzeń, robić tak jak tutaj wypisałem (12,10,8) czy może 15,10,5 ?? bo nie wiem za bardzo jaka jest różnica :/ Mam nadzieje, że znajdę tutaj odpowiedzi na te pytania no i oczywiście rady i poprawki, które uważam, że są nieuniknione. Pozdrawiam -HARRY-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-01-24 12:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny we wrocku

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    A wracając do pytania:) Codzien gdy wieczorem wracam, to zawsze stoja na krzyzowce Małachowskiego z Dąbrowskiego. No i kuszą Oko, szczegolnie taka jedna..;)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 2010-01-24 09:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    Ja tam gino ani lipo nie widzę... jst ulany sporo wydaje mi się, że lepszą opcją byłoby wejść na prop, wino, clen jak joy a potem pojechać na dodanie suchej masy. Ogólnie sog dla autora za dokładne, racjonalne pytania, zdjęcia pomocnicze itd... Łatwiej do czegoś dojść w takim temacie Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-24 00:55:19

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 00:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw - pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-01-23 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny - zbieranie informacji.

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbijam moje pytania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-01-23 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,metal slug - dużo themes Na życzenie mogę wgrać 3 płyty dodatkowych gier i program do przerabiania filmów na konsolę. Konsola była mało używana .Ma nie wielkie ślady użytkowania.Cena wynosi 730 zł. e-mail [email protected] nr gg 9892007 Ma wszystkie pytania chętnie odpowiem.Można pisać gdy jestem na niedostępny odpisze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-01-23 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo wtedy skora jest zaczerwioniona. Zaczerwienienie moja ok. godziny po opalaniu. 4. Opalanie po goleniu ... pewnie,ze mozna, z tym ze skora po goleniu jest podrazniona i to moze(ale niekoniecznie) spowodowac wieksze zaczerwienienie ( opalanie jest niedobre dla skóry) Mam nadzieję, że odpowiedziałem na wszystkie pytania. Pozdrawiam również.

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać strongmanem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    macie moje gg 19487856 piszcie to odp na pytania a ćwicze 1 rok

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjny - zbieranie informacji.

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW ćwiczę od 3 tygodni i będę ćwiczył jeszcze przez ponad miesiąc, więc bardziej się skłaniam do tego treningu Hi Tec'a. Czekam na odpowiedzi na pytania w pierwszym poście

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-01-23 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze dwa pytania mam Panowie: 1. Jaki jest sposób by spalić brzuszek na siłowni? Mam na myśli jakieś ćwiczenia... a i zapomniałem dodać, że... ehhh tylko jak to nazwać... są przy ścianie takie dwa te... no... co opiera się na tym ręce, chwyta dłońmi i można ćwiczyć unoszenie wyprostowanych nóg do góry ;P 2. Czy dobrym pomysłem by było [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-01-23 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! Nowy ! Zaczynam Trening

    Post
    Trening w domu

    poczytaj troche zanim zadasz kolejne pytania.na poczatek- http://www.sfd.pl/Jak_zacz%C4%85%C4%87_-t561608.html pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-01-23 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.pa a moje pytania?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja w Golinie bylem w grudniu. Jakby jakies pytania to wal w dym :)

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 18:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka na efedrynie.

    Post
    Doping

    [...] trudna dieta do utrzymania, ale efekty sa super no i efedryna przy tej diecie bezposrednio jara sadlo - brak zapasow wegl w organizmie, w czasie aerobow wlascwie odrazu palisz sadlo - nie musisz 20-30mn przepalac wegli ogolne bylo pare artow na ten tema, wiec nie chce mi sie rozpisywac, jak poczytasz i bedziesz mial szczegolowe pytania to pomoge

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2010-01-23 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na klatę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zapadnieta klatke piersiową. Mam zamiar się tym zajac i wziac sie za siebie (nigdy nie cwiczylem, jedyny sport jaki uprawiam to gra w kosza ale puki co nie ma pogody. Mam pytania zwiazane z tym czy, jezeli przy robieniu pompek dostaje lekkich dusznosci (po chwili ustają) to czy mam zaprzestać? Proszę rowniez jak ktos moze podac mi jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-01-23 17:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 pytania 1. Czy ten przepis z serkiem wiejskim ,szczypiorkiem, cebulą i pomidorem można jeść z bułką grachanką lub chlebem razowym na noc ,czy lepiej sam serek ?? 2. Pasta twarogowa z bananami - czy moge to zastosować jak posiłek w szkole 2-3 bułki ??:)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 16:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przydała się:D Było nas 58 osób :D miły pan inspektor podzielił nasze grono na dwie grupy i tak po załatwieniu formalności ulokowano nas w dwóch salach. Na kompie pytania- w liczbie 40 z 420 możliwych i czas na test 40 minut. Odpowiedzi na kartach, zaznaczane X- długopisem:D Po teście ogólnym kazano nam spadać do drugiego budynku, tak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 15:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze dwa pytania mam Panowie: 1. Jaki jest sposób by spalić brzuszek na siłowni? Mam na myśli jakieś ćwiczenia... a i zapomniałem dodać, że... ehhh tylko jak to nazwać... są przy ścianie takie dwa te... no... co opiera się na tym ręce, chwyta dłońmi i można ćwiczyć unoszenie wyprostowanych nóg do góry ;P 2. Czy dobrym pomysłem by było [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-01-23 15:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)