SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • woda mineralna/zrodlana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja piłem do tej pory Muszynianke bo ma az 1800 rozpuszczonych mineralow m.in ok 180Mg i 150 Ca. ALE; jest to woda NISKONASYCONA CO2, czyli = GAZOWANA! I teraz mam 2 pytania: 1. Jak myslicie jaki procent tych skladnikow mineralych zawartych w tej wodzie wchlania sie ? 2. Jaką wodą mógłbym TA wode zastąpić? Bo czytalem ze woda gazowana to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2010-08-27 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    a Ty widzisz jaki to jest dzial? opinie i zdjecia pytania zadawaj gdzie indziej

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 13:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kolegi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc nie chce jeszcze bardziej się zatłuszczać. Wszystko w diecie było liczone na oko, bo nie sądzę, by na jego etapie, trzymanie się ścisłości było konieczne. A teraz trzy pytania: -Co sądzicie o mleku na śniadanie? Będzie dobre do płatków? A może zastąpić jakimś kefirem, jogurtem lub jeść na sucho? Odżywki białkowej na razie nie zamierza brać. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-08-27 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co uzupełniać magnez tabletkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porównałem składy oliwy z oliwek oraz oleju z orzechów laskowych i praktycznie niczym się one nie różnią! A zatem skład orzechów laskowych nie odbiega zbytnio od oliwek, skoro olej jest z nich tłoczony. Mylę się? Czekam jeszcze na odpowiedzi na poprzednie pytania, które dotyczą założonego tematu. Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2010-08-27 14:27:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2010-08-27 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methanex 10. RAZAK

    Temat
    Doping

    Witam! Mój brat ma pewne pytania. Ma w domu to co wyżej w temacie i będzie to pierwszy cykl. Ma zamiar brać 3 tabletki dziennie z rana, po południu i wieczorem. czy dawka 30 mg nie będzie za duża jak na pierwszy raz? i czy trzeba koniecznie clomid po cyklu? Płeć men Wiek 18 Waga 80 Wzrost 185 Obwód klatki Obwód [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-08-27 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, proszę o sprawdzenie osobę kompetentną

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na wstępie chciałbym dowiedzieć się czy taki rozkład partii jest dobrym rozwiązaniem: PON: Nogi + brzuch WT: Klatka + przedni i boczny akton barków ŚR: - CZW: Plecy + tylni akton barków PIĄ: - SOB: Biceps + Triceps NIEDZ: - Zaznaczam, że niestety nie mam możliwości ćwiczenia w piątek. Nogi: 1) Przysiad ze sztangą na barkach - 4s, 8-10p 2) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2010-08-27 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, a tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma odp na takie pytania, bo wrozki na forum nie mamy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-08-27 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś tam studia o czym w poście dalej. Może w takim razie skoro udzielasz "konstruktywnej krytyki" pójdziesz do programu i będziesz odpowiadał na pytania i wyjaśnisz wszsytko dokładnie i poprzesz stosowymi argumentami ze strony praktycznej i teoretycznej ? Jesli miałbym się już czepiać to w jedym z postów napisałeś: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2010-08-27 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny,redukcji na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zamykamy jak jakieś pytania wal tutaj pozdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-08-27 17:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znalazłem odpowiedniego działu do tego pytania, ale szukam jakiegoś przyrzadu do kopnięć i uderzeń (jako jeden przyrząd), takiego który: - mogę zawiesić na drążku do podciągania zawieszonego nad drzwiami - który nie będzie mi się obijał o futrynę itp. - żeby nie był przytwierdzany do podłogi na jakieś wiercenia itp. - szybki do ściągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-08-27 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po rocznej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprawcie ankietę bo jest "paramtEry obwodów":P ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: romek88 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 191cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na pewno ponad 3 lata, ale potem miałem rok przerwy i powiedzmy od 3tyg odrabiam straty. ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2010-08-27 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki/Mały Mistrz!

    Post
    Sztuki Walki

    Ten filmik powinni obowiązkowo obejrzeć wszyscy ci ,którzy chcą zadać pytania typu....czy aby nie za późno na rozpoczęcie treningów, czy aby się nadam, itp... Wielki szacunek dla tego człowieka za to co i w jaki sposób robi !!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2010-08-27 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g ryż biały + 40g WPC Vitafit Suma: 381gB, 4gT, 79gWW, 507 kcal 4. 100g makaronu durum/pełnoziarnistego + 100g piersi z kurczaka Suma: 32gB, 3gT, 76gWW, 465 kcal [I tutaj pytania: a) po jakim konkretnie czasie od wypicia odżywki i zjedzenia ryżu może być taki posiłek zjedzony ? b) czy w takim posiłku mogę dodać warzywa i 15ml oliwy (by [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2010-08-27 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4. 100g makaronu durum/pełnoziarnistego + 100g piersi z kurczaka Suma: 32gB, 3gT, 76gWW, 465 kcal [I tutaj pytania: a) po jakim konkretnie czasie od wypicia odżywki i zjedzenia ryżu może być taki posiłek zjedzony ? 1 godz -2 godz zalezy jak bardzo objetościow duzy jest po treningowy daj warzyw b) czy w takim posiłku mogę dodać warzywa i 15ml [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2010-08-27 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta to sprawdzenia i pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do was pytania. Wiem, że jest mnóstwo podobnych tematów ale obliczyłem sobie na tej stronie http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi, że aby przytyć muszę zjeść z 4000 kcal? Wg mnie to jest bardzo dużo sam nie wiem czy wyrobię na robieniu jedzenia dziennie. Czy źle coś obliczyłem czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-08-27 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytania odnoście odżywek nigdy żadnej nie brałem a zauważyłem braki w sile , chciałbym również lepiej rozbudować swoje ciało i mam nadzieje że coś mi doradzicie . Biernie spędzam czas biegając przeważnie ćwiczę w domu na siłownie chodze 3razy w tygodniu i od 2 lat trenuje MMA w klubie. wiek: 19 waga: 75-77kg wzrost: 180cm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-08-27 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skupiłbym się w tym czasie na odpowiednim odżywianiu tj. odpwiednio dużo zdrowej, pełnowartościowej żywności - to napewno pomoże najbardziej. A suplementacja wymienionymi odżywami wówczas napewno odegra niebagatelną role w osiagnieciu zamierzonych celow treningowych. Co do pytania o długość cyklu to 45 dni jabłczanu jest zdecydowanie okej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-08-27 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08 Pytania do dr Darka Szukały

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bez sensu..... nikt nawet nie zajrzał na te pytania

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8385 Data: 2010-08-27 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    shooter3 CZASAMI FAJNE PYTANIA ZADAJE w dziale odchudzanie dal dobry temat odpowiedzi dostal wrecz identyczne jak umnie w dzienniku volvo93 dwa kg wolowiny i masz vitargo, 750g zaplacilem chyba 70zl a mam juz ponad miesiac ale ja 20g pije tylko po treningu bo wole normalne jedzenie jak proch ladowac odzywki daje po treningu i jak niechce mi sie [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokia N-GAGE QD

    Temat
    Targowisko

    Witam do sprzedania mam telefon Nokia N-GAGE QD . Stan telefonu oceniam na db+ ze względu porysowanej obudowy . W skład zestawu wchodzi : Telefon , orginalne pudełko i instrukcja,ładowarka,orginalne słuchawki , karta MMC kingston 512 MB. Masz pytania pisz gg-13944561 Tel 506-417-345 .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-08-27 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)