SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    Wracając do Efki. Wziąłem wczoraj 30min przed treningiem 15mg i 200mg kofy + mix BA, AAKG, Bcaa, Mono - jakiegoś pobudzenia nie było, potliwość standardowa, nabicie lepsze. Tylko odczucia po treningu że mógłbym zrobić jeszcze jeden taki sam :) Sen normalnie. Pytania: 1. Planuje wrzucić drugą dawkę 15mg z rana. Ma znaczenie o której(druga 30 min [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 07:28:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - no zobacz, możliwe też że zmieniłeś ilosć wypijanych płynów albo elektrolitów ;-) vade - na podstawie przedstawionych tutaj danych nie da się udzielić odpowiedzi na Twoje pytania bez poszerzenia wywiadu - a na to nie ma niestety czasu i miejsca w tym temacie. Zazwyczaj porad dotyczących tego jaką strategię zywieni9ową podjąc by przełamac impas [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 16:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - no zobacz, możliwe też że zmieniłeś ilosć wypijanych płynów albo elektrolitów ;-) vade - na podstawie przedstawionych tutaj danych nie da się udzielić odpowiedzi na Twoje pytania bez poszerzenia wywiadu - a na to nie ma niestety czasu i miejsca w tym temacie. Zazwyczaj porad dotyczących tego jaką strategię zywieni9ową podjąc by przełamac impas [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hah:D:D:D znam ta przerobke;)A co mojego pytania to jak bedzie? Bo jak sie podciagam wasko to podciagne sie wiecej,a jak podciagne sie szeroko to mniej.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2010-09-22 23:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleś nie był karany. masz racje to śmieszne, ale cóż sąd lubi wierzyć w dziwne historie i zadawać dziwne pytania (wiem z doświadczenia )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tempo resyntezy glikogenu po treningu która jest o połowę wyższa niż normalnie to i tak jest w granicach 40-50 g na godzinę (w zależności od "wielkości" magazynu glikogenu). Pamiętaj, że cukrzyka obejmują trochę inne zasady żywieniowe, niż "normalnych" ludzi. Jeśli masz jakieś tam pytania praktyczne to postaram sie pomóc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2011-10-09 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolnych. Testosteron, poprzez działanie odchudzające.." To pierwsze lepsze co znalazłem w google. Sam widzisz, że dużo do poczytania jeszcze masz. Do tego nikt nie zadał ci pytania jak tam twoja dieta i trening? Wrzucałeś już swój plan do odpowiednich działów do konsultacji? Od tego bym zaczął. Wdrożył wytyczne, poleciał na sucho a jak już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2019-09-13 16:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwójne ATW robi się tak samo jak pojedyńcze tylko dwa razy Nie rozumiem tego pytania. Robisz raz i w momencie kontaktu stopy z piłką delikatnie ją podbijasz po czym okrążasz futbolówkę po raz kolejny. Można tak w nieskończoność

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 17:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec brac tylko 3 kapsulki?? Ale to wyjdzie EPA:900 i DHA 600 wiec chyba za malo ? :P aha i odpoweidz na te pytania wyzej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2008-07-17 22:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ****SPRZĘT********************************************** ławka regulowana+modlitewnik, gryf prosty, gryf łamany, sztangielki, drążek do podciąganie INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2011-11-14 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq na nastepny raz bede wiedział jak pisać, cieżkie pytania...

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2009-03-28 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI W TRENINGU NA MESĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proszę o dopowiedzi na pytania z końca poprzedniego postu :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2004-07-12 08:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI W TRENINGU NA MESĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    red - mowisz zeby sie skupil na szczegolach i sam mnie ganiles ze o nie dbam (szczegoly) a piszesz cos takiego: "teraz pytania , rozpietki - skos , ponieważ zaczynasz to na góże napewno masz wieksze że tak powiem ubytki masy niż w dolnej czesci , jeśli sie mylę to zmień na płask - wszystko zależy od twojego wyglądu i do czego dążysz ja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2004-07-13 01:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć robić pompki, podciąganie itp...

    Post
    Trening dla początkujących

    Identyczne pytania były już kilka razy - wystarczyłoby wpisać w wyszukiwarkę. Jeśli chodzi o podciąganie: http://www.szkola-wspinania.pl/trening.php?id=003 I to jest jedna z najlepszych metod. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-09-15 08:46:45

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18467 Data: 2008-09-15 08:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małych ilosciach jem a kiedys troche więcej i to by bylo z dietą na tyle A jak ja to widze to jest fajna poprawa juz tego nie mam takiego zapalonego jak kiedys skóra zrobiła sie bardzo gładka juz po tygodniu chyba no i jak narazie jestem zadowolony mam nadzieje ze będzie dalej szło do przodu Jak są jeszcze jakies pytania to prosze zadawać??

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iw ygladam mimo poprawy OCHYDNIE... zaczne szukac info na temat dlaczego cale cialo mam czyste i gladziutkie a zmiany tradzikowe tylko na mordzie wychodza,i mimo wielu metod zapobiegania i leczenia nadal sie pojawiaja w dosc sporej ilosci i paskudnej postaci.. no chyba ze kto zna odpowiedz na moje pytania jak mozecie pomozcie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Travis robił groźne miny, ale patrząc w jego oczy trudno uwierzyć, że jest taki zły na jakiego pozuje. Natomiast Denis wyglądał na zmęczonego podróżą. Uchylił się od pytania i usiadł nieco z boku. Cyplenkov był chyba naprawdę zmęczony. Za to Travis brylował wśród dziennikarzy. John Brzenk wystąpił na konferencji po raz pierwszy jako nie [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Team -------------------- Witajcie, Zapraszamy Was do obejrzenia klipu z Michałem. Dzisiaj opowiada o kontuzjach i rehabilitacji. Mamy nadzieję, że otrzymacie odpowiedzi na pytania, które Was nurtowały i uświadomi to Was, że nawet po poważnych kontuzjach znowu można być w pełni sprawnym i stawać na podium. [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opłatę całościową do dnia 15 lipca 2012. Zgłoszenia na mail [email protected] – członkowie DJJ poprzez szefów ekip, pozostałe osoby indywidualnie. Wcześniejsze zgłoszenie gwarantuje większą szansę uczestnictwa. Wszelkie pytania proszę przesyłać drogą mailową. źródło: grapplerinfo.pl SFD/Images/2015/7/29/2ef34dafd0404042971961ef71d773d7.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedź dla wszystkich, którzy zastanawiają się co słychać u Borysa Mańkowskiego. Chłopaki z MMARocks przechwycili go na obozie w Wałczu i zrobili z nim wywiad. Jeżeli chcecie usłyszeć odpowiedzi na swoje pytania to serdecznie zapraszamy do obejrzenia. Pozdrawiamy - FitMax Team http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UmYjcHqYrzQ

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)