[...] Książka przeznaczona dla wszystkich czytelników Treningu siłowego bez sprzetu Oliwiera Lafay`a. W książce: - nowe ćwiczenia - dodatkowe schematy treningu - odpowiedzi na pytania - praktyczne porady trenera - komentarz do ćwiczeń z poprzedniego tomu - uściślenie instrukcji - rozwinięcie systemu Proteo - strategie treningu zależnie do celu [...]
[...] PS. Dałem na siebie namiary. Będe na kolejnym zlocie. Nie zamierzam bić z tobą piany podszywaczu prawdziwego (z pewnością kumatego) Michała Czapli. Odpowiedz na pytania i pokaż się w Łodzi lub na zlocie. Nie interesuje mnie ani JKD ani żadne jego koncepcje. Jak widzę te wasze filmiki, to bez urazy, ale mam wrażenie, że na sparingu [...]
[...] Mój nick i Ted Wong miały coś Michałowi (przepraszam. Podszywaczowi) pokazać. Paranoik jednak NIC nie zrozumiał, mimo że zrozumieli inni. Zauważ jak unika odpowiedzi na pytania które zadały mu 4 osoby. Zauważ jak się miota, zamiast czytać to co niektórzy piszą ze ZROZUMIENIEM. Nie załapał normalnej argumentacji w wielu wcześniejszych [...]
Przepraszam za nieobecność, padły mi powiadomki. Michał, widzę, że nie zrozumiałeś mojego pytania. Pytam zatem jeszcze raz: 1) Czy Stefan Nikander jest Twoim jedynym trenerem JKD? 2) Ile razy w tygodniu/miesiącu/roku ćwiczysz pod okiem swojego trenera? 3) Po ilu latach/miesiącach/dniach a najlepiej po ilu treningach JKD sam zacząłeś trenować JKD [...]
:P Kopt juz odp na Twoje pytania, nie bede pisal ciagle tego samego, przeczytaj artykul ze mna jest tu wklejony na poprzedniej stronie. ;) To sie dowiesz. Widze ze to forum nie jest wcale o sztukach walki, ale tutaj chodzi o to kto zrobi z siebie wiekszego pajaca ten ma autorytet na tym forum, np. RealJKd i bezhonorowi klamcy jego pokroju. [...]
Kopt juz odp na Twoje pytania, nie bede pisal ciagle tego samego Nie nie odpowiedziałeś migasz się tylko na prawo i lewo żeby tylko nie odpowiedzieć konkretnie na konkretne pytania
Michale, widać nadal nie zrozumiałeś mojego pytania skoro uważasz, że na nie nie odpowiedziałeś. Odpowiedzi typu "dużo razy" mnie nie satysfakcjonują. Jest naturalne, że aby móc o sobie w ogóle powiedzieć, że się trenuje jakąś sztukę walki, to trzeba ją trenować pod stałą opieką trenera/nauczyciela przez dłuższy czas. Np Piotrek [...]
[...] rzeczywistci? Nie wypowiadałem się na temat filmiku z Balickim. Nikander na wszystkich klipach opuszcza ręce chłopcze. Na wszystkich jakie widziałem Odpowiesz w końcu na pytania Olokka, kopta i moje? Przyjedziesz do Łodzi lub na zlot? (pytam serio i zupełnie bez wrogości), czy w gre w chodzi wyłącznie Brodnica? Jeśli tak, to i na to coś się [...]
Ponowne pytania o posiłku po treningu. 1:Zaraz po treningu jem banany, w ilości 0.5 G/1Kg masy ciała-150G.Czy nie muszę do tego dostarczać żadnego białka, jeśli po 3 minutach jem już pełnowartościowy posiłek? 2.Po około pół godziny dostarczyć ww złożone jako normalny posiłek- Kasza gryczana lub makaron razowy, dodać około 30 G białka? I tu znowu [...]
w sumie trafiłes do topiku traktujacego o suplementacji, a w sumie tutaj wiele supli nie ma (i pewnie dobrze nawet). Wpc i spalacz mogą być zasadne, choc blister TSe to raczej niewiele i wydatnie na pewno sie nie przyczyni do koncowegoefektu. Co do pytania o beganie - moze byc rowerek. Poczytaj podwieszone w dziale z treningiem.
[...] paru przeciwników zawsze grałem w polu i często uprawiałem najróżniejsze formy sportu. Więc dynamike możesz wypracować pomimo ciągłego zwiększania się masy. Co do drugiego pytania to na twoim miejscu odpuścił bym sobie ten program na plecy i robił pożądne ćwiczenia na siłowni z basenem możesz łączyć basen dobrze wykorzystany może być dobrą [...]
Zauwazylem jedna przypadlosc.... Ja wam odpowiadam na pytania a Wy moje poprostu pomijacie, sa za trudne? Olokk, na nstp, zjezdzie zapytaj sie jak to mozliwe zeby po 2 seminariach dostac full instructora w 5 roznych sztukach walki. ;) A jak bedzie seminarium z Balickim to zapytaj sie przedstawiciela JKD koncepcji ktort go zaprosi ile lat juz z [...]
[...] opisy technik znajduja się w jego notatkach nie wszystkie zostaly opublikowane bo nie wszystkie notatki Bruce'a zostaly opublikowane. Czy mozecie wiec odpowiedziec na moje pytania gdzie podzialy sie owe zapozycznia? Bruce nie zapozyczal technik z innych sztuk walk do swojego repertuaru lecz badal je zeby wiedziec jak sobie z nimi poradzic. [...]
Czytaj podwieszone tematy w dziale trening dla początkujących. Jeśli nadal będziesz miał pytania to zarejestruj się na forum i pisz w odpowiednich działach. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] z trzech szkól Jun Fan Gung Fu Institute w Seattle, Oakland, L.A" W Jun Fan Gung Fu Institutes jak sama nazwa mowi bylo raczej nauczane Jun Fan Gung Fu anizeli Jeet Kune Do. ;) Caly czas czekam na odp na moje pytania? :) Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-05-13 17:30:54 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-05-13 17:31:18
Czy Ty dalej nie łapiesz że nikogo nie obchodzi kłótnia która linia jest prawdziwa? Zobacz jakie zadał Ci pytania kopt i co na nie odpisałeś. Uciekasz bokiem od odpowiedzi i robisz wywody jaką to masz sporą wiedzę. Pytasz nas o "JKD Koncepcje" tylko po co? My to trenujemy? My pytamy o coś zupełnie innego, zrozum to w końcu.
[...] ja tu przeczytałam widzę że Michał wręcz zaprasza was do Brodnicy na sparing. Jeśli to za mało proszę o adresy zamieszkania to pisemnie Pocztą Polską wam wyślemy. Na Michała pytania też nie odpowiedzieliście, Cynik zapytaj sie W.A jak czesto w tygodniu ćwiczy z Bustillo i Inosanto. ;) I Karpiński z Balickim.... - nie wiem ilu jest jeszcze od [...]
Piotr Głuchowski - 05.05.2010
