pytania

co to za bronioznancy? poczytaj w serwisach poświęconych historii wojskowości, to sam sobie odpowiesz na swoje pytania. widzę, że wracasz na forum w starym (nie)dobrym stylu Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-08-03 09:29:55

[...] dwum pierwszym wiedzą naukową, ale ma za to oprócz niej także duże doświadczenie 'praktyczne'.) A internetowe serwisy długo jeszcze będą ustępowały pod względem wiarygodności źródłom naukowym z prawdziwego zdarzenia. Zatem odpowiedzi na moje pytania oczekuję od autora tez, których one bezpośrednio dotyczą. Czyli od Ciebie Jodan. Pozdrawiam

[...] w oleju, 1 jajko, warzywa) - ok 500g i po tych zmianach wartości przedstawiają się tak: 2250 kcal (białko 205g/węglowodany 190,6g/tłuszcze 67g). Z tym że mam jeszcze 3 pytania: 1. czy 2 jajka w ciągu dnia to nie za dużo 2. czy coś jeszcze dołożyć żeby zwiększyć ilość kcal czy powinno być ok 3. czym ewentualnie można zamienić tego tuńczyka, [...]

Dołączam się do pytania Gienia i przy okazji niosę kolejne, mianowicie, jak można uzyskać takie obniżenie ćwicząc na wolnych ciężarach? Wiosłować do klatki a nie do brzucha?

dzięki no kolejny będzie teraz w sobote wieczorem jeszcze się okaże jaki bo nie wiem czy tripol i dokończyć łapke czy co się obada a Pompers sog się należy ale mi nie dałeś hehe to się wkońcu należy czy nie bo sam nie wiem Jak bedziecie mieć jakiś słanwych gości w kolejnych partiach do dorzucenia to walić bez pytania

proponuje http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=megace a potem pytania

ja mam 2 pytania: 1. Czy jest różnica przy podciąganiu sie z ugiętymi nogami, a z prostymi? Bo mam drążek w drzwiach i moge jedynie z ugiętymi cwiczyć czy to nie ma zanczenia wielkiego? 2. Znowu te drzwi:P maksymalnie (najszerzej) moge chwycić 70cm (odl. miedzy rękami) czy przy tej odległości podciąganie sie nachwytem do brody/klatki pomoże na [...]

[...] dyskusją więc proszę usunąć tę część wypowiedzi jeśli naruszam tu regulamin) - czytam obecnie o pana eksperymencie E7, uważam go za bardzo interesujący - gdzie mogę zadawać pytania na jego temat i czy zamierza Pan publikować rezultaty eksperymentów tylko tutaj na SFD czy byłyby one kiedyś dostępne np. w czasopismach naukowych? (przepraszam [...]

zapraszamy serdecznie - w imieniu Marka i moim ! Jeśli macie pytania to również na nie czekamy :) https://www.facebook.com/events/559568674108802/ Powyżej link do wydarzenia na FB - Training Camp Kraków /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e006bf44f9e4df68ae61cdfe83ec39c.jpg

No to ja Ci to wszystko ładnie według prosby podsumuje :) przeczytaj forum od strony 1 i bedziesz znała odpowiedzi na wszystkie pytania, a jak Ci sie nie chce czytac to nie właź na forum!!! Pozdrawiam haha :)

[...] ze jak ma sie przekluty pepuszek to ludzie patrza sie na kolczyka a nie na blizne To przyciaga ich uwage a blizna ich nie interere sama sie o tym przekonalam! A teraz wale pytania typu "od czego blizna"! Chodze w krotkich bluzkach chociaz ze na poczatku chowalam przekluty pepek pod dlugimi t-shirt'ami bo myslalam ze to wyglada glupio [...]

[...] ludziom wymyślili ten koks! Chcesz miec bica jak Pudzianek? pij codzienie mleka dzbanek Koniec i bomba, a kto nie brał metki, ten trąba! Koksy zostały rzucone. Nie znam pytania, ale na pewno metka jest odpowiedzią W naszym stuleciu wszyscy są poszukiwaczami masy! Koksy brane w miarę nie szkodza nawet w dużych ilościach. Bicepsiku moj [...]

[...] sfd.pl , ja dostałem na urodziny książke Anity Bean "Żywienie w sporcie" i polecam ją każdemu! Myślę, że opoisałem dosyć dużo, jeśli macie jednak jekieś konkretne pytania to proszę śmiało! Trening siłowy obejmuje 4 treningi 1. Klatka + barki (serie łączone, 16 serii klatka, 12 serii barki w powtórzeniach po 12,10 i 8 powtórzeń) [...]

[...] właśnie wtedy te skóra stała się naprężona i nie poznać wogole że waga kiedyś byłsa tak wysoka. Swoją drogą, również gratuluje efektów! Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje za pochwałę :) Zozolowa69 czekam w takim razie na Twoje pytania, odpowiem najdokładniej na wszystkie jakie mogę gdyż wiem jak to być wiekszym i chętnie wszystkim pomogę :)

Znaczy tak, w najwęższym miejscu, tuż nad pępkiem jest 75cm. Sam brzuch to 87-88cm. Dobra, czyli zaczynam redukcję. Proszę jeszcze o odpowiedzi na moje pytania.

[...] na Polinezji. Co rozumiesz przez "wschód"? b)co to są "wartości"? Bo na pewno nie wspomniane przez Ciebie "rytuały" czy "kultura". c) jakie "wartości" występują na "wschodzie", a nie występują na "zachodzie"? Jak odpowiesz na te trzy pytania, będzie podstawa do dyskusji.

Witam, nie podałeś najważniejszej informacji jaki jest Twój cel dietetyczny. Budujesz masę ,redukujesz tkankę tłuszczową? W skrócie odpowiem na pytania. AD1 Nie ma potrzeby całkowitego eliminowanie pieczywa,wystarczy że będziesz zaopatrywał się w odpowiedniej piekarni i kupował dobrej jakości. AD2 Możesz tak robić,aczkolwiek jeżeli jednorazowo [...]

Pon. Plecy 1) Podciaganie na drązku (nachwyt)-3s. 2) MC -4s. zamien miejscami 2 i 3 cwiczenie 3) Podciaganie sztangielki w opadzie -4s. Biceps 1)Uginanie ze sztangą- 4s. 2)Uginanie hantla chwyt młotkowy- 4s. Śr. Klatka 1) Wycisk plaska- 5x5 (chciałbym tego spróbowac, chyba ze lepiej robic normalne 4 serie??) imo nie ma sensu robic 5x5 [...]

Znaczy z tym ze poltora roku na marne, moze troche przesadzam... Niby skok sily na klatce byl o jakies 30kg, ogolem wyglad mi poszedl bezapelacyjnie. Piszac to mialem bardziej na mysli stosunek czasu cwiczen do efektow - bo co ja sie nie nasluchalem o znajomych co w rok nacwiczyli 40cm w lapie itd, moze poprostu mam nie te geny :(. Oczywiscie 0 [...]

Dołączam się do pytania GrindWage