SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • [...] nie może wykupić wpisowego żeby być z Juniorami do lat 18-20 natomiast młodsi po dopłaceniu mogą być klasyfikowani ze starszymi. Jest to oczywiste ale mogą się zdarzyć takie pytania więc wyjaśniam Wszyscy studenci po wpłaceniu wpisowego podstawowego będą także klasyfikowani dodatkowo w kategorii Student OPEN GRATIS!!!! Bez żadnych dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po półrocznej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeciwskazań medycznych) dlatego chciałem te aero dla poprawienia kondycji. Co doradzasz? Przepraszam za tyle pytań, ale jestem z reguły dokładny i dociekliwy w tym co robię żeby wyszło jak najlepiej. Proszę o odpowiedzi na wszystkie pytania w miarę możliwości oczywiście. Dzięki! PZDR! Zmieniony przez - cruncher01 w dniu 2008-07-01 10:59:21

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2008-07-01 10:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po półrocznej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wytrzyumałości mięśniowej ale jeśli czujesz się źle lub brakuje Ci tchu wydłuż przerwę tak abyś złapał oddech do dalszych ćwiczeń Przepraszam za tyle pytań, ale jestem z reguły dokładny i dociekliwy w tym co robię żeby wyszło jak najlepiej. Proszę o odpowiedzi na wszystkie pytania w miarę możliwości oczywiście. W razie pytań pisz pozdro

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2008-07-01 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC! JAKI TRENING ZASTOSOWAC !

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomnialem dodać nóg nie ćwicze, ponieważ dokonuje małej rehabilitacji jednej nogi, ponieważ wpadłem pod koło ciągnika No i dlatego narazie nie cwicze. Ale niedługo zaczne. Wiec Prosze o odpowiedz do tego mojego pytania... A nie tak jak Cyket odsyla mnie do wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-03-16 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Propa i Oxy/Anavaru, jakie objetościowe fiolki testa ile fiolek i ile mg ma Oxa w jednym tabsie. Jeszcze nie miałem w reku testa i nie widziałem na żywo z tąd te banalne pytania. Ile clomidu po cyklu i ile nolwy żeby mieć w razie wystąpienia objawów gino. Jakie rodzaje igieł kupić. Wole mieć zapas już kompletny co do stosowania co i jak to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2009-11-03 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca Ciebie rowniez milo widziec - zdrowa, w swietnej formie i szczesliwa przyszla mame. Koniecznie odwiedz ginekologa-poloznika - odpowie na wszystkie twoje pytania i rozwieje watpliwosci, ktorych u przyszlych mam jest bardzo wiele.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2007-10-07 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WujekArek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 168 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27,5 OBWÓD BICEPSU: 34,5 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 48 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 99 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-02-16 11:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie prosiłeś, ale "niestety" anaboliki powinny być stosowane przez ludzi z poważnym podejściem do sportów siłowych, czy kulturystyki. A wchodzenie na saa/ph z drugim stopniem otyłości to po prostu idiotyzm, dlatego nikt nikt ogarnięty nie odpowie Ci na twoje pytania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2015-03-10 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na masę/rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tu są odpowiedzi na Twoje pytania. Co do wycisku faktyczne wymiatasz :D Widze ,że masz ćwiczenia na klate 3 razy w tygodniu.NA MASE JEST RAZ W TYGODNIU KAŻDA PARTIA DWA RAZY NA RZEŹBIE JEST A TRZY RAZY W TYGODNIU TO CHYBA JEST NIEMOŻLIWE SIE NIE PRZETRENOWAĆ chyba ze bedziesz dwie pompki robił i koniec.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-06-30 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] go słuchy, że zawodnicy sprzedają mecze gdyż nie chcą wejść do pierwszej ligi bo wtedy nie mieściliby się w składzie. Jest to moja ostatnia odpowiedz na twoje insynuacje, pytania i oszczerstwa rzucane bez posiadania najmniejszego dowodu. Na koniec naszej wspólnej wymiany poglądów zaprezętuję ci twój styl pisania i pomawiania innych:"Na [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE... Prośba o ocene i poprawe

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. wprowadź poprawki, trzymaj dietę i powinno byc w porządku. jakbys mial jeszcze jakies pytania to pisz. pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-09-09 16:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze wypełnij ankietę ... Po drugie przeczytałeś 12 artykułów - nie chce Ci się szukać ??? Po trzecie - tu masz częściową odpowiedź na trapujące Cie pytania http://www.google.ocom.pl/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2007-04-17 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy FBW

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za pomoc ; ) Jak będę miał jeszcze jakieś pytania to napiszę ; )

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2011-08-21 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pisalem ze jestem najwiekszy, najsilniejszy, naj.... chciałem tylko dowiedziec sie co poprawic i poglebic swoja wiedze o ewentualne sugestie oraz odpowiedzi na moje pytania. a ty nick23 nie badz taki do przodu bo kazdy ma prawo komentowac twoja sylwetke i z tego co widze to wiekszosc podziela moja opinie ze nabrales masy ale slabej [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dni do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    myślę, że jak wprowadzisz zmiany to plan będzie całkiem dobry oczywiście przydałby się 4 dzień treningowy , ale nie zawsze można go wyczarować jak będziesz miał pytania to pisz śmiało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-11-09 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę mało na klatkę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chyba będę musiał się wziąć za te pompki na poręczach... Ale odpowiedzcie mi w końcu na te pytania: 1. "Czy jak zacznę teraz brać białko to czy to mi coś da? Bo wiem, że nie zaszkodzi, tylko czy jest sens... bo ogólnie białko to budulec mięśni, więc czy przy każdym, nawet najmniejszym stażu na siłowni jest opłacalne?" 2. "Jak długo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13645 Data: 2011-06-23 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Dieta, Plany

    Post
    Trening dla początkujących

    napisałem że w TYM TYGODNIU.. ale widzisz musiałbym załozyć z 5 tematów w każym osobnym dziale i nie miałem pojęcia w którym jeżeli w złym to prosiłbym jakiegoś modeatora i przeniesienie i pomoc z tą dietą i odpowiedzenie na moje inne pytania :/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-07-10 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do poprawy + problem z klata...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak będziesz miał pytania to pisz pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-04-25 16:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-masa, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedno pytanie odnosnie treningow pilki, o ktorych byla mowa w pierwszym poscie. To, ze w srode i piatek bede chodzil na silownie przed treningiem pilki noznej nie zakloci budowaniu miesni ? A - przysiad 5x5 - wyciskanie na lawce 5x5 - wioslowanie 5x5 - pompki na poreczach (lub zwykle pompki-lokcie blisko tulowia) 3x max ilosc powt. + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-10-17 14:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedza o SAA zerowa. Jeśli już pomaga Ci "koleś" to niech koleś odpowie na pytania. Wpadasz do dopingu w 5 tygodniu cyklu totalnie bez sensu i będziemy Cię ratować. Oczywiście, że pomożemy ale dział Doping SFD to nie jest "dopingowy ambulans", który jedzie na sygnale bo nagle Ci się przypomniało, że od SAA możesz zostać [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2017-02-20 15:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)