SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • paczka z Indii liv.52

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    popieram trota i dolaczam sie do jego pytania hehe ktos cos wiecej wie o indiach czy innych panstwach gdzie mozna cos kupic na mase tanio

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2011-09-18 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piewszy plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html zbiór postów traktora71,znajdziesz tu odpowiedzi na swoje pytania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2011-09-18 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plecy + brzuch Klatka + triceps off Nogi Barki + biceps off off gdzie moge tutaj walnac trening przedramienia i kapturow ? "Kaptury" do treningu grzbietu a przedramię w dniu barków i bicepsów. Odpowiedzi na pozostałe pytania zawarte są w artykule. Że też teraz młodzieży czytania ze zrozumieniem nie uczą...

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy i piłka halowa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy takiej częstotliwości nie masz się czym przejmować. Zabieraj ze sobą białko i carbo do wypicia po meczu a w domu normalny posiłek. To nie są pytania do działu treningowego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-09-18 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulinka a kurcze stresuje sie bo bardzo ciezki byl ten test i wlasciwie to kilka odp do jednego pytania mi pasowalo i juz sama nie wiem, wyniki beda w sobote, takze zobaczymy jak to bedzie... a jak tam Twoje poprawki? :) Obligues mam ten trening A i B do cwiczenia w domu (cwiczylam go niecale 4 tyg bo sie rozchorowalam). Czyli co na silowni mam go [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17689 Data: 2011-09-18 11:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł "o proteinach bez ściemy"

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] jak ominąć marketingowe "oszustwa" stosowane przez twórców. Link do art. "O proteinach bez ściemy" w tym poście poruszamy te temat zapraszamy do dyskusji i chętnie odpowiemy na wasze pytania w tym temacie. http://www.sfd.pl/o_proteinach_bez_%C5%9Bciemy_art_z_09.2011%2C_gazety_SDW_-t798119.html Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-09-18 09:52:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-09-18 09:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie bulk jak z bananem Nie Moje zaniki pamięci polegały na tym, że pytałam o coś Shinjego on odpowiadał a ja po trzech minutach się wkurzałam, że nie odpowiada na moje pytania z innymi też tak było ale fakt, ze Shinji mieszkał ze mną spowodował, że oberwało mu się najbardziej Zdarzyło mi się zapomnieć, że zjadłam już kolacje albo wysiąść z [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z B1 zacna koncepcja Nie Moje zaniki pamięci polegały na tym, że pytałam o coś Shinjego on odpowiadał a ja po trzech minutach się wkurzałam, że nie odpowiada na moje pytania z innymi też tak było ale fakt, ze Shinji mieszkał ze mną spowodował, że oberwało mu się najbardziej Zdarzyło mi się zapomnieć, że zjadłam już kolacje albo wysiąść [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa - do porawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sory zapominałem o niej:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yess PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:można powiedzieć,że 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD BICEPSU: Nie posiadam przyrządu do pomiaru OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-09-17 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół mortona

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chciałam. Moze tutaj ktoś mi pomoze. Zdiagnozowano u mnie to "coś". Termin operacji (bo wszystko inne zawiodło) w trybie pilnym mam umówiony na luty (bez komentarza). Mam pytania takie jak: jaki długi pobyt w szpitalu, czy od razu po operacji mozna chodzić, czy moze potrzebne będa kule czy coś innego. O Mortonie w necie jest duzo ale nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-09-17 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - DO SPRAWDZENIA

    Post
    Trening dla początkujących

    jak to "ciężary w podstawowych ćwiczeniach?" nie rozumiem pytania. Czy chodzi Ci o to od jakiego obciążenia zaczynam? Chcę się dowiedzieć czy plan jest dobrze ułożony i czy liczba serii i powtórzeń jest dobra.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-09-17 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jaki boks leci i na jakim kanale? O ktorej panowie na polski czas relacja i jak mozna to poprosze linka gdzie mozna o****ec. Przepraszam za byc moze oczywiste pytania i z gory dziekuje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość w treningu siłowym do Sene

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wróćmy do ławki i mego pytania

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2011-09-17 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta solo , pytania

    Temat
    Doping

    Siema mam za soba pare cykli typu meta+enan,mix+meta,m drol+prop itp i pytanie moje jest takie chce poleciec sobie masowke micha trzymana na poziom 350b 550b 200t i czy susta 600mg week w ogole po dziala na mnie? jestem na mostku enana od 2 miesiecy. i czy jest sens jechac solo mixa bez zadnych dodatkow typu deca itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-09-17 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za hantel dalem 120 zl z przesylka, byla kupiona z miesiac temu takze 80 zl to moim zdaniem dobra cena i na pewno z niej nie zejde.Co do twojego pytania to niestety nie mam jak dojechac do kielc, a poza tym wyraznie pisalem tylko odbior osobisty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-09-17 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP T-Bomb II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tematów o tym suplu było już sporo, ale opcja szukaj na odpowiedziała mi na moje wszystkie pytania. Czy T-bomb II działa jak należy, czy raczej tworzy placebo? i czy zjedzeniu paczki trzeba zrobić doblok? w trakcie lub po trzeba używać nolvadexu, czy skład t-bomba chroni przed ginekomastią?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2011-09-17 13:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masturbacja a trening

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Zaraz się pojawią pytania odnośnie rozpiski do walenia gruchy tj. ile serii powtórzeń, nachwyt podchwyt, lewa prawa itd.. :D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 13:22:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cm3

    Post
    Trec

    Jeżeli nie masz problemów z treningiem a podejrzewam że nie to mógłbyś go bardziej rozbudować, dodać 2-3 ćwiczenia. Co do Twojego pytania jeżeli nadal możesz zwiększać obciążenie i nie sprawia Ci to problemów to postaraj się utrzymywać progresję. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2011-09-17 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Czapel91 "Czy nie ma żadnych przeciwskazań do stosowania kretki olimpowskiej + AAKG Extreme + Thermo Speed" zła formuła pytania , powinno brzmieć czy jest sens łaczyć te preparaty i PO CO??? ale jak lakker dział odzywki i suplementy

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Hemo Rage + Mass up

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaraz sie spalić ;p a o co chodzi z tym sikaniem ? Moja teza jest taka ,ze chyba za duzo kreatyny mono jest w dt ,jednak chcialbym zeby ktos mi cos podpowiedzial na te 2 pytania wiek -18 waga - 75 dawkowanie supli : DT -rano 5g mono -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-09-17 08:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)