pytania

[...] Dieta : białkowa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : planuję mass xxl ćwiczyłem na brzuch a6w ale nie za bardzo się sprawdziła więc teraz zacznę Flex'a. Moje pytania: Nie wiem czy to odpowiedni dział aby o to zapytać ale chciał bym wziąć mass xxl i czy polecili byście mi do tego wziąć jakąś kreatynę a może coś innego

Ciężko odpowiedzieć na niektóre Twoje pytania. Najprościej obierz sobie daną liczbę powtórzeń wedle celu mianowicie Siła maksymalna : 1-3 Siła, szybkość i moc : 1-6 Hipertrofia funkcjonalna : 4-8 Hipertrofia strukturalna : 8-12 Wytrzymałość : powyżej 12 Przykładowo obierzesz sobie Hipertofie strukturalną 8-12 powtórzeń to dobierasz taki [...]

Najczesciej pytania dotycza : 1. Treningu bez/ znikomym sprzetem. ( czesto z ekspanderem ) 2. Spalanie tluszczu miejscowo - boczki, nogi. 3. Cwiczenie brzucha - tutaj mozna by bylo zaproponowac jakis trening do splita. 2/3 razy w tygodniu. Beda jakies nagrody pieniezne? %) Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-02-11 14:33:37

[...] prosiłbym puma666 abyś podał swoje stanowisko w tej sprawie, bo sam wykonuję PP i dla mnie tak wąski rozstaw rąk jest fizycznie niemożliwy I tu padlo slowo klucz do calego pytania - chwyt!. Tu jest tylko jedno stanowisko wywodzace sie z cwiczen Olimpijskich - im potezniejszy rozstaw tym wiekszy ciezar. Potezniejszy rozstaw to zamknieta pozycja, [...]

[...] ;) Myślałem również, że na pierwszy cykl mógłbym wrzucić jakieś prohormony. Pytanie teraz jest następujące: Które środki zawierają coś najkonkretniejszego w sobie i w jakich sklepach najlepiej i najpewniej takie specyfiki kupić? Proszę o oszczędzenie sobie uwag typu olej ph bierz SAA. Proszę o odpowiedzi na konkretne pytania. Pozdrawiam.

A czy uwazasz ze to dzial doping jest odpowiedni do Twojego pytania ? NIE

Gainer i doping . Co do pytania to możesz pić o każdej porze dnia byle nie na noc. A tak wogóle gainery to uzupełnienie diety to sobie przelicz swoje zapotrzebowanie.

ZAPRASZAM DO NOWEGO TEMATU: http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_VIDEO_ANALIZA_%C4%86WICZE%C5%83-t568934.html Z dniem dzisiejszym, wszelkie video pytania o korekte techniki prosze kierowac tam. Pozdrawiam!

aylar, moje pytanie o CKD dotyczyło konkretnie mojej sytuacji tzn SAA+ranny trening i wieczorne aeroby. nigdy CKD nie robiłem ani się specjalnie nie interesowałem stąd moje pytania. masz z tym jakiś problem? odnośnie kretki - mono wg mnie nieporozumienie ze względu na tendencje do retencji wody. są lepsze suplementy jeżeli chodzi o napompowanie [...]

amateurr TAK. P.S nie ty zadajesz pytania :D

Jak dlamnie to powinien być jakiś link do FAQ odnośnie treningu siłowego pod sztuki walki - dużo osób sie o to pyta a wszyscy wiemy że taki trening rózni się od treningu typowo kulturystecznego - niewiem dać link do rozpiski Knife'a na bodyfactory albo coś innego, bo już kurvica czasami łapie o te pytania na worku .

A na czym będzie polegać to leczenie???? Czy mozliwe jest wrócenie do pełnej sprawności??? Jak długo to może trwać??? Co z siłownia?? Sorki za te pytania ale troche mnie to przytłacza....:/

Znaczy ja prowadze normalnie sklepy VS dwa w Birmingham w UK i jak masz jakies szczegolowe pytania to daj znac - odpowiem w miare mozliwosci i kompetencji, co moge ci powiedziec. Sprzedajac suple po raz pierwszy w zyciu bedziesz chetnie chodzil do pracy ktora z czasem stanie sie pasja

Stary ja na Twoim miejscu bym sie cieszyl, ze nie mam zarostu przynajmniej golić się nie musisz a mieć tylko po to, żeby przyszpanować, że się ma to ... ale co do pytania nie, branie ZMA nie wplynie na zarost

Coraz lepsze pytania tutaj sa

Elosz... Mam pytanko, w treningu ACT (chodzi o ten ze stacjami) ile % obciążenia mam stosować? jestem na razie na początku, w niedziele będę jechać 2 obwodami, w 1 tygodniu, dobrałem sobie ciężar i robiłem 15 powtórzeń i nie było zapasu energi, nie dał bym rady więcej, no może jeden raz jak bym sie wkurzył. I robić ćwiczenie przez 30 sekund? czy [...]

Witam, Mam do zaoferowania właściwie kompletny zestaw do treningu karate (kimono, ochraniacze, pasy, torba, instrukcja Kihon). http://www.allegro.pl/show_item.php?item=920802376 Pozdrawiam i zachęcam do kupna. Jak są jakies pytania to proszę pisać na jakubzza(małpa)gmail.com

Ogłoszenie jak najbardziej nadal aktualne. Pytania tylko kierować na maila: [email protected]

Przeciez jak łykniesz kapsy to jak czujesz ze ci sie to dluzej rozpuszcza?.Apropo efektow-identyczne. Jesli jeszcze masz jakies pytania to pytaj bo sie maly spam robi.

ja dołanczam sie do pytania bo za gówniaza miałem powiekszoną tarczyce co prawda teraz jestem wyleczony i planuje mój pierwszy cykl i zastanawiam sie czy mi sie znowu z tą tarczycą coś nie popierdzieli