pytania

Junior może startować w grupach juniorów tak jak podano w regulaminie lub może wystartować w kategorii wagowej seniorów a może także w obydwóch po opłaceniu dwukrotnie wpisowego. Ponieważ o to tez były pytania.

[...] sprzętu, a to czego nie powiedziałem prezentują filmiki. Może jeszcze filmik prezentujący cała siłownię: http://www.youtube.com/watch?v=MgHecGCU0Ew Jeśli ktoś ma jakieś pytania odnośnie sprzętu, proszę pytać. To samo tyczy się zdjęć, jeśli ktoś chce jakieś konkretne ujęcie proszę mówić (o ile nie znajduje się w albumie), gdyż mam ponad 300 [...]

jak mówiłem jestem tu nowy;p wiec Twoja wypowiedź nic mi nie mówi... może najpierw lepiej się zorientuję jak działa te forum xD a potem dopiero pytania:D

pakuj sie spiku piszesz o czyms czego nie zrobilem, nie zadawalem zadnego pytania, a ty ****a piszesz ze pytam o cos

no i? pytasz o cos czy tylko tak sie chwalisz jak bierzesz? bo nie widze pytania z twojej strony w poście.

hadesZiom2 podał dobrą metodę i oczywiście + to co Łukasz pisał czyli normalny pełnowartościowy posiłek przed treningiem odstęp czasowy ma być wiadomo i zaczynasz. Reszta zależy od ciebie pozdrawiam i życzę sukcesów-- jeśli są jakieś pytania albo będą wal tutaj nie ma potrzeby zakładać nowego tematu(jesteś autorem-masz prawo odświeżyć)

Nie, pracę normalnie napisałem, obrona trwała może 20 minut, komisja zadawała pytania i otrzymała rzeczowe odpowiedzi a na koniec wywiązała się mała dyskusja. :)

Witam. Sprzedam LG KE850 Prada I Srebrna Pudełko (nie oryginalne, gdzieś zaginęło), Ładowarka, Karta 2GB, Kabel usb, słuchawki, wszystkie "papierki" cena: 320zł WYSYŁKA GRATIS! pytania: najlepiej tel. 512154243 gg:4091642 e-mail: [email protected]

zanim weźmiesz się za dietę redukcyjną polecam poczytać ciut więcej bo jeśli zadajesz takie pytania to może ona się nie udać...

[...] jednego dnia ciągów innego siadów? Doprawdy tu nie chodzi juz co można a czego nie... mi chodzi bardziej o to że jesteśmy w dziale dla poczatkujacych. I mamy mozliwośc wyboru różnorodnych systemów. Nie porównuj nastolatków zadjących tu pytania do Wodyna, czy do siebie. Zwróć uwagę ilu jest 15,16, 17 latków którzy chcą ćwiczyć 5x5. Po co?

Forum jest po to by pytac, ale sa też google i dwie wyszukiwarki forumowe które zanaja dopowiedzi na niektóre pytania: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_cisnienie_krwi-t14016.html http://www.sfd.pl/kreatyna_a_ci%C5%9Bnienie-t264189.html http://www.sfd.pl/Czy_kreatyna_podnosi_ci%C5%9Bnienie_krwi__-t320364.html [...]

[...] serie na klatke koncze spokojnie ciezarem 60kg przy 8 powtorzeniach, a wycisk na maxa jest jaki jest... nie widze sensu grac "kozaka" i wypisywac cuda, bo nim nie jestem. żabo-raba dzieki za rozpiske :) mam juz do tego nolve na wszelki wypadek i odpowiednie dawki cynku oraz witamin no i clomid - uprzedzajac ew. pytania. Pozdrawiam

generau2 - wizyty na tym forum nie sa dla nikogo obowiązkowe. Niskiej wartosci wypowiedzi - to takie które traktują pytania poza kontekstem. A Ty takiej udzieliłes po raz kolejny w tym dziale. djfafa - dokladnie. Ja skupilem sie na żelazie jedynie po to, by zwrócic uwage iż nie jest ono tutaj najwazniejsza kwestią Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

W jaki sposób działa epi w organizmie? Podłączam się do pytania możne ktoś z ekspertów zna odpowiedz?

[...] na obiad czy nie.i bym zapomniał tą rybe to jaka jeść i ile, i jak przyżadzić gotować czy smażyc.Troche jest tych pytań ale musze uzupełnić wiedze do końca bo tylko tego nie wiem i postarajcie sie odpisać na wszystkie pytania z góry dzieki!! Zmieniony przez - Stada w dniu 2009-10-01 17:22:47 Zmieniony przez - Stada w dniu 2009-10-01 21:11:50

witam! Mam 2 pytania: 1. czy pas na odchudzanie coś daje? kosztuje ok 30 zl i podobno podczas pocenia się na treningu szybciej się chudnie 2. czy pas usztywniający kręgosłup, rzeczywiście usztywnia ten kręgosłup?

Zadajesz pytania w tym dziale mimo że masz dział o tej tematyce. Do każdego pytania zakładasz osobny temat (na pierwszej stronie w tym dziale widnieje aż 5 Twoich tematów z "pytaniem"). Po co? Ciężko zadać kolejne pytanie w swoim temacie założonym wcześniej? Większość odpowiedzi na Twoje pytania znajduje się w dziale do tego [...]

jogger mam pytania 1. czy ten zwis na drążku można też dać po treningu siłowym jako ćwiczenie rozciągające plecy czy co to jeszcze rozciąga ? 2. uważasz ze starczy po jednym ćwiczeniu rozciągającym na każdą partie mięśniowa ? Imrahil znam tego kolesia, ta książka jest po polsku ? o czym jest ćwiczenia rozciągające ? Zmieniony przez - barbaryan w [...]

Studiuje i wracam późno do domu ( 17-19 ). Jem posiłek przedtreningowy np kolo 18.30, potem trening od 19.15 do okolo 20.30 i odżywka Gainer. I teraz przechodze do pytania. Czy potem wystarczy jak zjem posiłek na noc (tunczyk/ser biały)??

[...] Co do FBW, to postaram się wykombinować coś w piwnicy. Czyli ogólnie jest ok, tylko więcej tłuszczy i węgli z tym, że jeśli jest np. kasza, czy ryż to nie daje tłuszczu. Chyba łapie ;) Co prawda nie dostałem odp. na niektóre pytania, ale w tej chwili najbardziej nurtuje mnie jedno. Czy jest jakiś czas po którym mam sobie zrobić przerwę od diety?