pytania

no jak model ten sam, to raczej tylko kolor je różni na przyszłość takie pytania tylko tu: http://www.sfd.pl/Najlepsze_buty_do_koszykowki%2C_siatkowki_na_asfalt_i_hale-t420744.html

100 zł nie no, a na poważnie, to podaj ile Ty byś chciał za niego... no i ponawiam pytania z pierwszego postu czyli: jak miesiąc go masz to gwarancja jest? stan matrycy? bez rys itp? i dokładny typ TV jakbyś mógł podać (np: Samsung LE32R82_ podstawka w stosunku do TV jest krzywo, tak jest oryginalnie, czy po prostu można odchylać na boki, tak [...]

Wiadomo woda i dieta to podstawa. Co do mojego ostatniego pytania,wydaje mi sie ze znalazlem rozwiazanie z proporcjami B/T/W Bialko na poziomie 3g Weglowodany 3g Tluszcze 0,8g Aktualna waga 85kg wiec wychodzi to wszystko w poszczegolnych ilosciach: bialko 255g weglowodany 255g tluszcze 68g. Co wy na to???

[...] od 3 serii?? :D bedzie niezle :P i po robic aero 20-30 min? zawsze aero czy w jakis dzien interwalowy po silowym?? bo teraz mialam 2 razy aero i raz interwal i jeszcze pytania odnosnie cwiczen w treningu Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2 przyciąganie drążka dolnego siedząc do klatki C1. [...]

Jeśli chcesz odpowiadać na pytania musisz się zarejestrować. A co do worka to wiem ,że zdawało egzamin wypełnianie go trocinami wymieszanymi z piaskiem.

[...] kreatyna, po 30 min białko z węglami razem (i po tym wszystkim posiłek dopiero) dodatkowo jak słabo zjem w ciągu dnia to jeszcze raz gdzieś dorzucę białko plus węgle Moje pytania są takie: czy przed treningiem bcaa a po kreatyna, czy odwrotnie? może bcaa zamiast rano, dać przed snem? ewentualne sugestie (merytoryczne) aha, nie pytam o ilości [...]

[...] moim doswiadczeniu, potrzebuje szczegolowego opisu cwiczen, najlepiej filmikow instruktazowych, zeby wykonywac poprawnie kazdy ruch. Odswiezam topik i licze na odpowiedzi na pytania powyzej. Przede wszystkim, dotyczace mojego planu treningowego. Dodam, ze hantle 3kilogramowe zamienilem na 10kg - powinny wystarczyc. :) Ogolnie jestem strasznie [...]

co tu się dzieje...... mam prośbę.....o pytania , które Was dręczą a na które postaramy się uczciwie odpowiedzieć w trakcie trwania programu

Autorka pytania napisała,że jej rozstępy są białe a więc krem wybielający rozstępy jej się nie przyda. A poza tym po co kupować krem skoro rozstępy z czasem same jaśnieją

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77-79 Wzrost : 186 Cel treningowy : zrobienie miesni oraz ich uwydatnienie Przeciwskaznania medyczne : brak Zdjecia: Dwa pytania. - Jestem endomorfikiem? - Powinienem zaczac od diety redukcyjnej (uwzgledniajac aeroby i treningi) i po zrzuceniu paru kg przejsc na diete masowa?

[...] na poreczach 3x15 4. Podciaganie konca sztangi w opadzie 3x15 5. Arnoldki 3x15 6. Podciaganie na drazku chytem szerokim (nachwytem) 3x15 Moze byc? ;) A no i jeszcze 2 pytania. 1. Jakie te dwa cwiczenia na brzuch moglbys doradzic? ;> 2. Te powtorzenia jesli chodzi o podciaganie, to po prostu mam zrobic tyle ile maks. dam rade co nie? Bo [...]

Super Z perspektywy 29- lat ćwiczenia ..uczciwie odpowiem na wszelkie pytania.....jako poczatkujący...i jako zawodnik ( sport)...i jako 42- letni fascynat sztuk walki i mam nadzieję, że ten program choć troszkę zbliży Nas do tego czym są a czym nie są sztuki walki będziemy w zacnym gronie....i mam nadzieję , każdy powie o własnym doświadczeniu [...]

a potem będzie płacz, a mogłem się uczyć hah ziperon ja na MT chodzę, jakieś pytania? : Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2011-01-23 01:45:16

[...] i 2g tłuszczy (znikoma zwierzęcego , a głównie oliwa , oester oil) . Jeśli dobrze zrozumiałem artykuł niepotrzebnie zakwaszam organizm ale z drugiej strony boję się takiej ilości kalorii. Nie wiem czy to odpowiednie miejsce do zadania tego pytania ale mniemam, że jak się podepnę pod tą rozmowę otrzyma Pan zawiadomienie. Dzięki za wyjaśnienie

czesc wiesz co ja nie pracuje w firmie ... wiec takie pytania techniczne odnosnie promocji i jak to licza lepiej pytaj przy zamowieniu lub na [email protected]

Co do pytania o Antka solo to...po 20tabletach (6dni po jednej, 7dni po dwie) do tego mocna dieta, białko, węgle i ciężki trening, od 7ego dnia kreatyna w fazie nasycenia przez 21 dni, na koniec clomid z Tribusteronem 90. EFEKTY: masa na plus 7kg...zleciały ze 2kg w szybkim czasie, ale za to siła na duzy plus i nie bardzo spadła bo od tamtego [...]

Dołączam sie do pytania Zbawionego...

j/w nie ten dział. Ale co do pytania to aby zmniejszyć warstwę tłuszczu należy stosować diete z ujemnym bilansem kalorycznym, i treningi aerobowe, nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalenie tłuszczu. Skłony boczne rozwijają mięśnie skośne brzucha a ich duża masa zwiększa obwód pasa.

Następnym razem poj. pytania tutaj: http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516.html A odpowiedź,brzmi-nie.I bez specjalnie mocnej pompy możesz osiągnąć hipertrofie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-01-24 15:52:34

juz wszystko czytałem i w ogole; P.. Odpowie ktoś na te pytania wyżej ? Najbardziej mnie ciekawi czy można jesc ten serek homogenizowany waniliowy , i kako pic z mleka 0,5%