pytania

[...] potwornch skurczy? i co trzeba uzupelnic zeby nie wystepowaly... 7. Czy okres 6 tygodni brania X-panda to nie za duzo? Jaki jest odpowiedni okres? 1. Nie rozumiem pytania. Aminogram jak aminogram. Jeżeli masz pieniądze kup BCAA/Leucynę i dawkuj po treningu. Growth Factor z Nutrabolics np., o czystą leucynę w Polsce trudno, poza [...]

Przylaczam sie do pytania. Za 3 tyg koncze cykl z noxplode + creatine. Nastepny mocniejszy cykl planuje na poczatek stycznia. Co brac (czy cokolwiek brac) w miedzyczasie? Kasa nie stanowi problemu

sorry, użytkownik "creatine" ktory przyłaczyl sie do pytania, napisał ze "kasa nie gra roli'. podswiadomie uznalem koszty za malo istotne w swojej wypowiedzi. z drugiej strony white flood kosztuje 180zł. ale to i tak drogo. jesli masz problem z funduszem, to zadbaj lepiej by twojej diecie niczego nie brakowało. jak masz lekki [...]

te 15 strzałow to mozesz sobie na rozgrzewkę wziac z moich obliczen wynika ,że starczy ci do tak na około 4 tyg wiec troche mało dokup drugie tyle i jeszcze tescia i dopiero powiecmy ze jesteś gotowy do cyklu.A pytania ile przytyjesz to sobie odpuść bo nikt nie jest czarnoksięznikiem z karainy Ozz ,żeby to wiedział.

[...] gdzie ludzie moga sobie na sprobowanie takich zabawek vapor wyglada przyzwoicie, nie analizowalem gramatur subst. aktywnych, tych najważniejszych generalnie nie rozumiem pytania, mam wrazenie, ze sam nie wiesz, czego chcesz. cos na masę, coś na pompę rownie dobrze mozna powiedziec - dieta z dodatnim bilansem, i trening nie chce mi sie wnikac, [...]

[...] temat jakości ostrovii to temat rzeka i nigdy nie dojdziemy do porozumienia... ja od zawsze twierdzę, że ostrowia jest dobrym produktem i jedzmy ją na zdrowie... a co do pytania autora: moim zdaniem najlepsze są wszelkiego rodzaju mieszanki typu prolongatum... najbardziej kompleksowo działają... dlatego używam ich bez względu na porę dnia

[...] x3 Rob: Przysiad sztanga z tylu Wypychanie ciezaru na suwnicy Prostowanie nog na maszynie Mc na prostych nogach Sprawdzaj cwiczenia w Atlasie Cwiczen. Jak jakies pytania to wal. Na masie atakujesz przedwe wszystkim duze grupy miesniowe. Tam lydki czy inne nadgarstki maja pracowac przy okazji. wiec jakis osobnyych cwiczen nie ma sensu [...]

Cykl pewnie jest do malych przerobek, ale tak jest prawie zawsze :) 2 slowa o mnie: Staz 4 lata, wiek 22, 85 kg 178 cm bic 43 aktualnie. I wracam do pytania o ten odblok

Hahaha dobijacie mnie panowie z jednego glupiego pytania robicie 3 strony spamu zamiast odpowiedziec na jednej panowie: od tego jest moja matka i ja sam zeby decydowac o tym co jest dla mnie zle a co nie tak sie sklada ze mam taka budowe ze mnie zalewa maxymalnie nawet na lydce wegli niejem przed snem wogule jem 4 pelne bialka jajek albo rybe. [...]

Dzięki, ale czekam na odpowiedzi na moje pytania. Już kur** nie mam siły do tego. Mam motywacje mieć dietę ale tak mnie to liczenie wku**, że mi się odechciewa powoli! A chciałbym od nowego tygodnia zacząć

susik, nie do mnie takie pytania.

Kiedys antuan to był teamt tabu a teraz co drugi temat sie robi o nim Co do pytania, to jest to srodek dla osob po conajminej moim zdaniem 5-6 mocnych cyklach, ale wiedzy w ten sposob mierzyc sie nie da a jest ona bardzo potrzebna przy braniu tego srodka...

...tu jest to dobrze opisane- poczytaj a potem zadaj pytanie, jeżeli nie bedziesz czegoś wiedział- ale nie podejrzewam, żeby po tej lekturze takie pytania sie zdarzyły z twojej strony... http://www.sfd.pl/roznice_miedzy_odzywkami_bialkowymi_%2D_wynikajace_z_ich_skladu_oraz_technologii_produk-t314226.html

wiesz takie pytania to powinnas zadawac w dziale fittness, lub trening, (to jest dzial dziennikow), a tak wogole podaj jakies wymiary jak bedziesz pisac, bo to ulatwia obiektywna ocene. Zawsze na masywne nogi to jest trening silowy, na gore masa dla wyrownania, a na dol lzejsze ciezary do tego aeroby i trzeba schudnac wbrew pozorom. Ja tez [...]

[...] z cebula i oliwa II tuna wsw+orzechy+warzywa+oliwa III mieso+surowka z oliwa IV wpc hiit V ryba (wedzona lub z grila)+warzywa duszone z oliwa VI twarog poltlusty moje pytania, jesli mozna z prosba o porade:- jak ustawic teraz zapotrzebowanie kaloryczne, jaki wskaznik aktywnosci przy takim ukladzie, dac deficyt? - co zmienic (jesli trzeba [...]

WYSZUKIWARKA..!!! Przez ostatnie 2tyg. chyba z 5razy wymienialem w kazdym temacie o tego typu pytania co nalezy zrobic aby bylo smaczne i zdrowe, i jak nalezy przygotowac, wiec sie wyslij i troche poszukaj.

Witam a mianowicie takie pytanko.No dobra 3 pytania. 1. czy Przedramię rośnie ćwicząc biceps Teoretycznie moze troche jest meczone. IMO lepiej rosnie na ciezkich treningach plecow 2.w jaki czas okolo rosnie 1 cm w bicepsie i czy to jest uzaleznione od czegos. Nie wiadomo. Zalezy to od genetyki, diety, trening, regeneracji, czasu, suplementacji [...]

Wielkie dzięki za odpowiedzi, może jeszcze przy odrobinie czasu na moje głupie pytania powiecie, czy lepiej jest przy budowaniu siły skupić się na paru ćwiczeniach, czy też męczyć się do końca, przy jak największej ilości ćwiczeń?

faftaq twierdzi , ze ludzkie sadze iz ma racje niestety nie wiem pod jaka nazwa handlowa istnieje na rynku... jeszcze jakies pytania

3kg mięśni to dużo. tak na marginesie. ale nie widzę pytania w Twoim poście. Jeśli chodzi o sam zestaw to wydaje się bardzo ok.