SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki lepszy sposub na tren?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4302

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
EL_Gawel przeanalizuj dotychczasowe swoje postępowanie odnośnie zdobywania masy/siły, może wypłyną błędy które notorycznie się powtarzały i które to mają wpływ na obecny stan rzeczy. Robienie kolejnych (czy to słabszych czy to mocniejszych) cykli, czy dodawanie co raz to mocniejszych środków nie da pożądanego rezultatu jeśli powyższe kuleje.

Jak pamiętam również masz pewne problemy natury psychicznej - może tutaj tkwi problem odnośnie słabych efektów, problem który to chcesz pominąć i "zagłuszyć" sokiem...

Powinieneś usiąść na spokojnie i wszystko przemyśleć.

Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-10-10 14:40:31

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 6577 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25581


dobry tren nie jest zly,nie Gawel :D

sprzedam biznes w calosci.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1410 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14551
dobra widze ze temat sie niezle rozwinol mam dietke specjalnie do wieczorowki poszedlem zeby muc lepiej trzymac diete i chodzic na treningi dziennie jem ok 200gram bialka odzywka po przebudzeniu i przed snem wegli ok 350-400g
tluszczy ok150-200 spie ok 11-12 godzin jezeli chcecie bardziej szczegulowe info to na pisszcie ja odp puzniej narazie mykam.

Zycie to nie bajka....
Ani nie film akcji!
Ani nie ring!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 6577 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25581
no to z leksza wyjalowiejesz jak jesz tyle bialka z odzywek...popusc troche i pojedz wolowinki z kurakami..

sprzedam biznes w calosci.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5129 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21510
wegli przed snem ?

El'u przystopuj chłopie obaj wiemy co jest grane bo kiedyś gadaliśmy i wiesz gdzie tkwi problem, lepiej usiądź i przemyśl to wszystko bo to na prawde głupi pomysł...nie dało Ci jeszcze nic do myślenie te 8 cykli ? Chłopie masz czas...nie znajdziesz motywacji w soku a jeśli nawet to będzie tylko złudne uczucie.3m sie i nie rób głupot.

eat and train, eat and train and never be the same again =D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 131 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2927
Wez przystopuj ziom... ja skonczylem narazie z sokiem do momentu skonczenia szkoly. Cykle podczas szkoly nie wychodzily mi za dobrze... poniewaz niemoglem sie skupic na szkole, ocenach i mialem pare problemow przez to... ale zmadrzalem :D Teraz czekam az skoncze szkole i dopiero :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518
ani nie napisal ze bierze 200g b z odzywek a nie napisal ze bierze ww przed snem


"chodzic na treningi dziennie jem ok 200gram bialka /// odzywka po przebudzeniu i przed snem /// wegli ok 350-400g
tluszczy ok150-200 /// spie ok 11-12 godzin/// jezeli chcecie bardziej szczegulowe info to na pisszcie ja odp puzniej narazie mykam.
"

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1120 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8565
Czekaj ! Ty robisz mase czy co?
400g wegli to polecilbym chlopakowi wazacemu 60kg ...
Ladujesz bialka 200g i 400g wegli ? to co to jest ?

Sam mialem takie problemy gdy zbyt wczesnie zlapalem sie za SAA, trening czyni mistrza, lecz teorie tez trzeba znac. Uloz sobie diete na 4 tys kcal i zobaczysz ze ruszy.
Jestes ektomorfik to nawet niezauwazysz grama tluszczu ...

Let them hate... so long as they FEAR !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1410 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14551
Hahaha dobijacie mnie panowie z jednego glupiego pytania robicie 3 strony spamu zamiast odpowiedziec na jednej panowie: od tego jest moja matka i ja sam zeby decydowac o tym co jest dla mnie zle a co nie tak sie sklada ze mam taka budowe ze mnie zalewa maxymalnie nawet na lydce wegli niejem przed snem wogule jem 4 pelne bialka jajek albo rybe.
Dziekuje wszytskim tym kturzy mi udzielili rady dzisiaj.

Zycie to nie bajka....
Ani nie film akcji!
Ani nie ring!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 7924 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67920
nic mu nie doradzac i nie dorzucac sie do kalectwa fizyczno - umyslowego.

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ckl testosteron prolonagtum i meta

Następny temat

Metanabol(Oraganon)

WHEY premium