pytania

w d*pie mam forum w ktorym nikt nawet nie chce odpowiadac na moje pytania....

[...] tematu :P Czym różni się tak w ogóle FBW od ATC? I ile serii każde ćwiczenie (chodze na siłownie więc z tymi obwodani może być ciężko ;/ Prosze odpowiedzieć na powyzsze pytania (w wcześniejszym poście) 1.Wspięcia na palce w staniu z obciążeniem na barkach na maszynie-3x15-20x60% 2.Wyciskanie nogami na maszynie w leżeniu tyłem lub [...]

No i tak-niby glupie,bo loiczne pytania zadaje,a nikt na nie nie potrafi odpowiedziec. Glooopia redukcja.

Witam. Mam do was dwa pytania. Otóż: 1. Czy podczas prostowania nóg w siadzie jakiś wpływ na to ćwiczenie ma kąt nachylenia tułowia do ud? (rozumiecie mnie?) 2. Czy podczas uginania nadgarstków nachwytem w oparciu o ławkę jakiś wpływ na to ćwiczenie ma kąt na chylenia ramion do przedramion? (rozumiecie?) pozdrawiam

Co do nalesników zapraszam do mnie nie kuś...nalesniki moglabym jesc 24/7 TRENING - zaczne ze bylo > ( beda 3 pytania uprzedzam ) a wiec: malo nie zasnelam za kierownica jak jechalam....pogoda widac na mnie dziala niekorzystnie checi srednie byly, ale cielsko ruszylam. -Biceps ladnie poszedl, ale (tu 1 pyt.) modlitewnika niecierpieeee i [...]

nie rozumiem pytania.. czy pomaga w diecie.. to jest uzupełnienie diety

no naprawde szacunek,ja mam do zrzucenia jakieś 4-5 kg i mi sie nie chce a tu kolega 60 zrzucił,masakra. Zazdroszcze zapału. Dwa pytania? -czemu na zdjęciach po redukcji twarz zasłoniłeś -piwo pijasz czasem?? powodzenia,sogacz ode mnie p.s. mety tylko nie jedz

[...] - jaka dieta jest najlepsza, jesli chcemy przekuc tluszcz w miesnie? Czy warto do tego stosowac jakies odzwyki? Dziekuje z gory za wszelkie porady. Jesli czegos nie napisalem chetnie odpowiem na wszelkie pytania. PS - przepraszam za brak polskich znakow w poscie, chwilowo - z przyczyn technicznych - nie moge ich uzywac. Pozdrawiam serdecznie!

Witam mam 2 pytania 1) Czy trening FBW zadziala na mnie jeśli mój staż to około 10 miesięcy 2) Czy trening FBW jest dobrym pomysłem na redukcje/rzeźbe

1. jak llepiej wdlyg was brac kreatyne mono , rano i po treningu czy przed i po treningu. jak wy bierzecie ? 2.co kupic po kreatynie mono jesli chce jechac na amse bo wiem ze przerwa zobowiazuje ;) i jeszcze do kreatynu mam glutamine czy z glutamina tez przerwa musi byc ?prosze o odp i pozdrawiam

podlaczam sie do pytania. Tez mnie to ciekawi a przy okazji odswiezam

zbyleq, napisz do mnie na gadu 5420622 a na bank podam Ci wszystkie wymiary,dosle foty i odpowiem na Twoje pytania. Teraz spadam , ale bede dostapny po 21 (napisz nawet gdy niedostepny bo glownie siedze na niewidoku)

U mnie trzeba zapłacic 700-800zł za wybielanie :/ Podłączam się do pytania: Jakie efekty? Zmieniony przez - gothikme w dniu 2008-07-26 14:24:11

[...] NA PALCE W STANIU 2x18 120 sec. Piątek: Wyciskanie Skos w górę. 5x5 120sec. Wiosłowanie 5x5 120sec. podciąganie na drążku 3x max. 180sec. Przysiad 5x5 4 min. hmm moje pytania oczywiście co mam zmienić w rozpisce Jak Długo można taki cykl wykonywać, co mogę na biceps dołożyć bo jest tylko 1 ćwiczenie w tygodniu. Zmieniony przez - [...]

Chociaz schudlem juz 14kg bez diety to teraz chce ja wprowadzic, narazie nie daje konkretnego jadlospisu, tylko takie pytania: - aeroby mam 5 razy w tygodniu pn-pt - silke 3 razy pn/sr/pt no i czy mam zrobic osobny jadlospis dla pn/sr/pt, dla wt/cz i dla so/nd ? no bo dni sie roznia aktywnoscia Obliczylem ze potrzebuje jakies 2100kcal, odjolem 300 [...]

[...] wklejać zdjęcia itp. Myślę, że było by mniej syfu, bo tutaj co drugi temat jest co kupić Drugim tematem o którym myślałem to: Dla zupełnie zielonych - wiadomo banalne pytania nowych użytkowników i mądre odpowiedzi starych wyjadaczy A 3 temat jaki wymyśliłem to: Nasze filmy/walki - każdy mógłby wrzucić jakąś pokazówkę od siebie: jakaś [...]

[...] razem z kosztami przesyłki, czyli 52 złotych T-shirt i przesyłka 8 zl priorytet pocztą. Finalizacja przez allegro jak najbardziej mozliwa. W wypadku zainteresowania piszcie tutaj i ewentualne pytania watpliwosci tez tu, jakbym kilka dni nie odpisywal to spokojnie, moge odpisac nieco pozniej bo wyjezdzam i nie wiem jak bedzie z dostepem do neta.

tematu "f-a-kju" nie czyta 99% świeżaków chociaż ja osobiście uważam, że odpowiedzi na najczęstsze pytania zrobione zarówno przez Caviora, jak i Knife'a są baaaardzo fajne, i w zasadzie wyczerpują temat Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-26 18:42:24

tutaj po krotce: jakies pytania badz oferty prosze tutaj. Co do zamiany to chodzi mi o jakis suplement/odzywke.

jak masz pytania to pisz tutaj