pytania

1.WIEK: 18 2.WAGA: 84 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 45, 47,5 na pompie KLATA: 120 UDO: 62 TALIA: 70 5.STAZ NA SILOWNI:36 6.DIETA BIALKO: 4,5 WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-6 meta 50mg ed 2. 1-12 omnadren 750mg e5d 1-2 anapolon 50mg ed 1-12 bold 800mg e5d 2-4 100mg ed 5-6 meta 15mg ed Reszty [...]

ponawiam pytania z konca 7 str pozdrawiam

[...] rak,na poczatku bol glowy,ciagły ruch! jesli chodzi o inne problemy nie zaobserwowano:) Po jedzeniu czy przed:nie widzialem roznicy-kopalo jak dibli!Przyjmowanie efki troche bez sensu-oba blokuja ten sam receptor beta2(efka dodatkowa b1 i b3 ale my musimy jesc jesli che sie ograniczyc spadki na masie!!!!)to po krótce-inne pytania?

[...] abs2 lepsze rozwiazanie. Masz wyszukiwarke czy az tak ciezko jest poszukac zamias zadac pytanie na ktore odpowiedzi bylo juz wiele?? Z reszta to juz jest twoj kolejny post a temat ten sam, sezonowcom mowie nie... Poczytaj o podstawach i dopiero zadawaj pytania bo z tego co pamietam to masz chyba jeszcze z 2miesiace treningu i to wszystko.

przyrost masy jest zależny głównie od diety... ! ale pytający kolega widzę że jest jeszcze "zielony" w temacie... na wszystkie swoje pytania znajdziesz odpowiedx w wyszukiwarce

Spox, tylko nie wiem czy dam rade to wszystko. Ale powinno być dobrze. Jak skończę cały trening lub będę miał pytania to się z wami skontaktuję.

Taaa, tylko czemu nasze chłopaki są wpisane jako Rybnik, to ja nie wiem Roman, co do Twojego pytania - ja tylko powtarzam to, co mówili wszyscy dookoła - że walki były na naprawde dobrym poziomie A najwięcej emocji (nie tylko sportowych) przyniósł finał w najcięższej kategorii

[...] pełnoziarnistego posmarowanego masłem + warzywa 21:00 twaróg ~150g + tuńczyk ~100g +( jogurt naturalny? ) misja zdobycie ok 5 kg w mięśniach oraz przerobienie tłuszczyku :) pytania; 1. jak mam trening ok 10 to dobrze biorę Xpand'a tak rano 2 dawki ? zmieniać coś czy nie ? 2.np wtorek mam taki dzień ze nie mogę nic gotować ani nic= dzień na [...]

L. wysłanych artykułów 7 L. przecz artykułów 3 I kto tu sie wymadrz ktos kto nie ma zielonego pojecia o treningu raczej.To nie jest plan dla ciebie... Nie znasz zadnych podstawowych zasad wiec najpierw poczytaj a dopiero zadawaj pytania.

Nie zakladaj seri postow jeden w zupelnosci wystarczy. Co do pytania to mozesz pojsc na te 2 treningi...

[...] gruntownie. Wiem,że osobiście prezez często jeździ i negocjuje z np. centrum handlowym warunki. Wtedy udaje się wynegocjować czynsz niższy nawet o 60%. Jakbyś miał jakieś pytania i nie chciał pisać na forum to napisz mi mail. Ew. przedzwonię gdzie trzeba, popytam. teraz przeczytałem jeszcze raz i zgłupiałem.Chcesz otworzyć vitamin-shop'a czy [...]

Czy jest szansa ze dostane odpowiedz na poszczegolne pytania ?

[...] skutku ?? czy woogole te WW od razu w czsie jedzenie chodza inna droga mam na mysli owoc odrazy uzupelnia glikogen watrobowy a platki glikogen miesniowy ?? czy w jakims stopniu uzupelniaja oba glikogeny ??/ PROSZE O ODPOWIEDz bo zauwazylem ze na ciezsze pytania nikt nieodpowiada tylko na pytania typu " ile jest wody w wodzie "

Nie wiem czy znajdziesz wiec zaoszczedze kolejnego pytania o abs2 :) Jesli chodzi o drazek nie jest to kosztowna sprawa, albo mozna i samemu zrobic bez wiekszego problemu, Dzial po silowni o silowni tam znajdziesz prosty plan jak zrobic wlasny przet ale drazek chyba nie jest az tak skomplikowany. a przydatna rzecz i to brardzo. Zmieniony przez - [...]

[...] że przy zażywaniu odżywek jest się bardziej agresywnym. Czy to prawda? 5. Ile kreatyny i tej drugiej odżywki kupić by mi starczyło na cały cykl (42dni)? 6. Coś się stanie gdy po całym cyklu przestane brać odżywki? Czy siła spadnie, czy mięśnie opadną? No i to już wszystkie moje pytania:D Ah i zapomniałem. Proszę o wyrozumiałość (jestem newbie) ;)

[...] itd. wszystko zgodnie z regulaminem, ale ogolnie jak jest to 'swieza krew' i na dodatek z innego konta (nie widze powodu by nie mogla zalozyc swojego, jedynie co to abonament ale to maly pikuś) to nie wrozy jej dobrze na starcie, na pewno bardziej wiarygodna bedzie na osobnym koncie inne pytania - w topicu do tego przeznaczonym (link w 1 poscie)

[...] mam do sprzedania Signa Fr2 Rowerek wykorzystuję do enduro oraz turystyki. Bardzo o niego dbam, moje oczko w głowie. Więcej zdjęć mogę wysłać na e-mail. Jeżeli są jakieś pytania poniżej podaję maila. Mój e-mail: [email protected] amor przód: duro 130mm (płynna praca, po tuningu, stan ok, lekkie luzy) amor tył: nowy Manitou swinger 4way prawie [...]

[...] lub co drugi dzien nie wiem jak lepiej,jak rozniez ograniczyc mocno weglowodany!slyszalem ze dobrze jest brac antykatabolicznie 1 abletke mety czy to prawda??planuje tez wziac na wycinke clenbyterol czy lepei wziac go na poczatku czy narazie jechac na czysto a potem go sobie zarzucic???pozdrawiam licze ze odpowiecie mi na moje pytania!!

Dzisiaj ide na silke i pierwszy raz bede cwiczyl tym planem , ktory pomogles mi ulozyc i mam jeszcze pytania : Wczesniej napisales , ze w moim wieku unikalbys wyciskania zza karku , wiec czym moglbym go zastapic ? I czy zamiast pompek w podporze tyle, moglbym robic wyciskanie francuskie? Bo wydaje mi sie , ze byloby to lepsze cw.

przeczytaj regulamin dzialu za wczesnie jeszcze na to bys foty wstawial a na przyszlosc by nie zasmiecac innych pdzialow pisz tu w takich sparwach http://www.sfd.pl/*Pytania%2FProsby%2FSkargi_%25-_-_Do_Moderatorow*-t328738.html