pytania

No wiec na poczatek, zacznijmy od tego ze powinienes rozpisac sobie jakis cykl treningowy z tegi tytulu zapraszam do dzialu trning chlopaki Ci pomoga, druga sprawa to odpowiednia dieta... jesli nie cwiczyles na silowni to jak narazie proponuje tylko trning i dieta bez zadnego Saa ani supli. Jesli mash jakies pytania mozemy pogadac na GG Pozdrawiam

Nie znalazłeś profesjonalnej odpowiedzi? Udzielam kilku odpowiedzi dziennie na podobne pytania - sugeruję wpisz sobie 'przytyc' a później 'przytyć' w wyszukiwarce - wyszukuj wg tematu - miłej lektury.

engello najpierw odpowiedz na te pytania bez tego nie mozemy Ci pomoc... chasland17 troche bez sensu ten plan.. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

masz diete? jakis staz? co do pytania - kierowac sie cena

po drugie: zadajecie pytania na które odpowiedzi macie parę linijek poniżej http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=62248&x . nic dziwnego że moderatorzy opuścili ten dział

ile przewaznie sie stosuje taka dietke i czy pozniej wystepuje efekt jojo? Wiem ze nie sa to za bystre pytania ale mam i głupie kłopoty. Ciezko mi spozyc posiłek po treningu poniewaz o god 18 biegam pozniej mam trening hantelkami przerwa o 1930 około i poznije po 20 trening sztanga do 21 .Nie wiem jak to rozplanowac

kbk100 dziekowa za sogadza co do Twojego pytania cxsvz to jak zaczynalem to ćwiczylem przez pewnien okres czasu obwodowym i nawet mi to dalo niezlą rzeźbe ale obecnie cwicze dzielonym bo mase ma siem po nim wiekszą (na mnie tak dziala przynajmniej) pozdro

[...] za poprawianie mi humoru od czasu do czasu gdy wpadał ostatnimi czasy. Dziekuję także wszystkim tym dzieki którym jestem tym kim jestem = oraz wszystkim tym którzy zadawali pytania w Naszym dziale - to sprawiało ze miałem motor - silnik który napędzał mnie do działania i pomocy innym... dzieki wielkie. Pozdrawiam i Żegnam. Być może raz na jakiś [...]

Dziekuje wszystkim za odpowiedzi na moje pytania

Ale sluchajcie ,to nie lepiej podwiesic temat w ktorym by bylo opisane jak wszystko brac,w jakich ilosciach itd.Wtedy te pytania by sie nie powtarzaly co chwile.Moglby ktos to zrobic i wtedy moderator by to podwiesil.Co za problem ??!!

No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

Tego typu pytania w tym dziale są zbedne i tak spora większość jak nie wszyscy grzecznie powiedzą OLIMP. Więc jak szukacie obiektywnych odpowiedzi to lepiej pytać w suplementacji.

Expert po co Ty to piramidujesz??? Szczególnie Wino??? Tutaj niezłym rozwiązaniem to HGH z Var'em do tego Insulina oraz Cytomel bo HGH tego wymaga. No i oczywiście TEŚĆ! Expert gdzie jest teść - podstawa każdego cyklu! IMO Co to wogóle za pytania: Chcę wyciskać 200? A jak bedziesz wyciskał 197,5kg ???????

słuchaj Uriel wiem ze niepiszesz złośliwie ale tez wiem ze zle odierasz pytania zadawane w tym dziale dostałes mail - odbierz pozdro

bardzo dobry pomysł...choć pytania na forum i tak będą:) ale w końcu o to chodzi, co nie?:)

jak wam się nie chce odpowiadać na non stop te same pytania to po co tu jesteście chyba nie z przymusu ??, nigd was nie prosi na kolanach żeby łaskowo komuś pomóc -jak się wam nie chce to nie pomagajcie zrobią to inni !! ja przynajmniej robie to z dobrej woli , chyba że wam za to płacą !!

Zrób troszkę regeneracji i zapraszam do Cyklu VI Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065

wszystkie odpowiedzi na twoje pytania zanjdujo sie tutajhttp://www.hattrick.org/Common/tutorial.asp a co do logo to jescze sam niewiem,a mój zespól nazywa sie BAMBO SQUAD

A niby czemu listę? I co to da, jak ciągle będą się pojawiać tego typu pytania. Kieruj się stosunkiem cena/jakość, jak się spytasz o jakość to Ci powiemy, a cenę to sam sobie sprawdzisz i będziesz mógł brać, oczywiście za pare lat. Teraz czym możesz się zainteresować to gainer i białko, polecam Trec XXL i WPC z Treca.

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]